“專家您好，請問?最近一段時間我老是感覺鼻子很乾燥，連撥出的氣都是熱的。有時候又特別癢，總是忍不住想要去摳。可是每次一摳就會出血，不知道是怎麼回事。我這種情況可以自己消失嗎?需不需要去治療啊?”——患者在電話中諮詢武漢仁安眼耳鼻喉醫院解答：經常鼻子發乾發癢，警惕是乾燥性鼻炎，建議到正規醫院做詳細檢查，然後再加以治療。乾燥性鼻炎一般認為是長期受外界的物理或化學物質的刺激所致，如長期粉塵的機械性刺激，空氣過熱、過乾的影響等。患者通常會出現鼻腔黏膜乾燥不適、分泌物少的症狀。另外，由於鼻內乾燥有癢感，患者常忍不住挖鼻，還會引起鼻腔出血。乾燥性鼻炎會給生活和健康造成嚴重影響，因此在日常生活中積極的預防是非常重要的。如何預防乾燥性鼻炎?

1、注意鼻部衛生：鼻子是我們重要的呼吸通道，每天都會吸入大量的粉塵、細菌、廢棄、病毒等，因此要經常清洗鼻子，才能避免病菌侵害鼻腔，引發乾燥性鼻炎。

2、注意保護鼻子：用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等會損害鼻毛和鼻黏膜從而引起鼻腔內化膿性感染，所以要戒除這些不良不習慣。在天氣乾燥的時候，可以在鼻腔塗一些潤滑油，保持鼻粘膜溼潤。

3、注意飲食：吃辛辣刺激的食物，會導致上火，或是刺激鼻部粘膜，從而引發乾燥性鼻炎。因此，在日常生活中藥注意飲食清淡，少吃辛辣食物。

4、加強鍛鍊：要堅持體育鍛煉，尤其是在寒冷的冬季。多在戶外呼吸新鮮空氣，做一下鼻部按摩，可以有效改善鼻粘膜的血液迴圈，增強鼻腔功能。溫馨提示：乾燥性鼻炎是鼻炎的一種，主要是由於氣候、環境條件、全身健康情況等因素造成。鼻腔乾燥發癢，不僅十分難受，而且長期不治還會引發其它併發症。武漢耳鼻喉醫院的專家提醒大家，出現鼻部不適一定要引起重視。及早到醫院確診，對症治療，才是保障健康的根本。