一到晚上腹部就脹氣，和脾胃虛弱有關係。最近要注意飲食上不要吃辛辣，生冷和不消化的食物，

能夠引起腸腔脹氣的原因有以下幾種：

(1)食物發酵 正常情況下，迴腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。

(2)吸入空氣 小兒哺乳時，因母親乳頭凹陷或含接不好，人工餵養時，因奶嘴孔大小不合適，或哭鬧時均可吸入大量空氣，而引起腸脹氣。

(3)胃腸道中氣體吸收障礙 正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血迴圈發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。

(4)胃腸道內氣體排出障礙 因某些原因，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內的氣體排不出體外，因而引起腹脹。

嚴重腹脹有何危害

(1)影響呼吸 腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困難。

(2)影響血液迴圈 腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張功能受到影響。腸腔脹氣，腸內壓升高，影響腸壁血液迴圈。腹腔內壓升高，下腔靜脈迴流受阻，因迴心量減少，影響心臟射血。

(3)水電解質失衡 嚴重腹脹，腸腔內容物瀦留，腸壁受到壓迫，不僅影響腸內容物吸收，還使腸壁血漿滲入腸腔，引起水、電解質失去平衡。

(4)毒素吸收 腸腔內瀦留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗，產毒產氣，被機體吸收，加重病情。

怎樣治療腹部脹氣

(1)認直尋找引起腹脹的原發病，進行針對性治療，常能取得好的效果。

(2)對症治療

①通便：如果大便秘結，可將開塞露或甘油栓等藥液擠入直腸內，這樣可以排出大便和氣體，降低結腸內壓力。如果通便不成功，可將一肛管插入肛門達乙狀結腸，使腸內的氣體排出體外。

②胃腸減壓：將一條胃管經鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置，透過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢復功能。

④禁食，靜脈輸液，糾正電解質紊亂。如果因血鉀濃度過低引起腹脹，可靜脈滴入氯化鉀。

⑤腹脹消失後，可服用多酶片和益生菌製劑。

⑥避免食用產氣食品，如豆類和薯類等。

當出現肚子脹氣的情況時，可以把適量的食醋加入到飲用水中喝下，肚子脹氣的症狀就可以快速得到緩解，每天喝幾次可以治療經常胃脹氣。除此之外，還可以用三九胃泰膠囊治療了一段時間，效果還是很不錯的，所以我會經常隨身攜帶。