冬桑葉泡水喝有的功效：

1、去肺熱：用桑葉泡水可有去除肺的作用，對於那些經常咳嗽、咽喉乾燥、肺部燥熱的人來說就很好的預防和治療效果。

2、可降三高：桑葉中含有還有很多成分比如氨基酸，生物鹼和多糖等等可以起到降血壓，血糖和血脂的作用。桑葉茶中含有的以上成分能夠抑制原磷酸化酶的活性，減少糖原分解成為葡萄糖而導致的血糖升高。所以桑葉茶具有降低血糖的作用，除此之外，桑葉茶中的一些成分還能夠保護我們的胰腺功能不受到破壞，對於糖尿病患者來說，長期飲用桑葉茶是一個很不錯的選擇。

3、可緩解風熱感冒：如果患上了外感風熱型感冒，可以採取喝一些桑葉茶的措施，能夠有效地減輕咽喉腫痛、發熱和頭痛症狀。

4、可治頭暈：桑葉茶清肝明目，對於肝陽所造成的頭痛頭暈等症狀能夠起到緩解的作用。

5、可祛斑美容：用桑葉茶每天洗三次臉可以促進黑色素的分泌從而起到淡化斑的作用，此外，用桑葉泡茶喝也有去除黃褐斑的作用。

6、桑葉消腫減肥：桑葉茶有利水的作用，可以促進排尿，促進身體裡多餘的水分及時排出體外從來改善水腫症狀。特別是對於那些徐胖的人來說，桑葉茶的消腫減肥效果更加突出。

7、桑葉清血：桑葉茶中的一些特殊氨基酸成分可以有效的過濾和清理人體中過多的膽固醇和中性脂肪，以及及時排出血液內的毒素，降低肝功能的負擔，可以起到瘦身排毒的作用。

擴充套件資料：

霜桑葉，即經霜後採收的桑葉，屬桑科落葉喬木桑樹的葉。其性味，甘苦寒。歸肺、肝經。有散風熱，清肺燥，療目疾，涼血，止渴，止汗之功。

桑葉多於霜降後9-10月間採收（故名“霜桑葉”），採收自落者或用杆子打下者，除去雜質曬乾即可。

冬桑葉泡水喝的功效：

桑葉具有降低膽固醇，抑制脂肪積累，抑制血栓形成，抑制有害的氧化物生成，降血壓，降血脂的功效。

桑葉中含有的芸香素，槲皮素和多種活性成分，具有降壓的功效。

桑葉中含有大量的食物纖維和礦物質等，能使腸內環境酸性化，抑制有害細菌增殖，起到潤腸通便的功效。

桑葉中還富含鐵，有預防貧血的效果。另外桑茶對臉部的痤瘡、褐色斑也有很好的治療效果。

桑葉茶的禁忌：懷孕、月經期以及身體虛寒者，需要避免應用和禁用。

平時可以喝聖樹源古樹桑芽茶，早晚用80度沸水沖泡、即衝即飲、不可久浸。

在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

冬桑葉泡水喝能夠起到疏風清熱、清肝明目、涼血止血的功效。

1、冬桑葉，即經霜後採收的桑葉，屬桑科落葉喬木桑樹的葉。其性味，甘苦寒。歸肺、肝經。有散風熱，清肺燥，療目疾，涼血，止渴，止汗之功。桑葉多於霜降後9-10月間採收（故名“霜桑葉”），採收自落者或用杆子打下者，除去雜質曬乾即可。研究表明桑葉中主要黃酮類、生物鹼類、苯丙素類、揮發油、甾體、有機酸等化學成分。

2、桑葉的葉卵形或廣卵形，長5-15釐米，寬5-12釐米，先端急尖、漸尖或圓鈍，基部圓形至淺心形，邊緣鋸齒粗鈍，有時葉為各種分裂，表面鮮綠色，無毛，背面沿脈有疏毛，脈腋有簇毛；葉柄長1.5-5.5釐米，具柔毛；托葉披針形，早落，外面密被細硬毛。“桑，十二月為上時，正月次之，二月為下。”“桑葉以夏秋再生者為上，霜後採之。”

3、中藥材的採收時間直接影響中藥的品質。如孫思邈在《千金翼方》中記載“夫藥採取，不知時節，不以陰乾暴幹，雖有藥名，終無藥實。故不依時採取，與朽不不殊，虛費人工，卒無裨益”。民間也有“當季是藥，過季是草”，“三月茵陳四月篙，五月六月當柴燒”，“知母黃芬全年刨，唯獨春秋質量高”等農諺。中醫歷來認為霜桑葉具有上乘品質，這在眾多醫藥本草或典籍中都有記載。

冬桑葉泡水喝有以下功效:

1、降低血糖

所含的蛻皮甾酮對多種方法誘導的血糖升高均有降糖作用，可促進葡萄糖轉化為糖元，但不改變正常的血糖。

2、美容作用美容作用

桑葉具有良好的面板美容作用，尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效。可將鮮桑葉搗碎，敷在座瘡上，半小時後洗去，能有效的調理痤瘡。還可以調理黃褐斑的，用桑葉經水煮後，去除雜質，乾燥後，可用來泡茶，對於黃褐斑可以起到一定的調理效果。

3、抗微生物作用

桑葉煎劑在體外試驗對金黃色葡萄球菌、乙型溶血性鏈球菌、白喉桿菌和大腸桿菌等均有一定抑制作用。另外，還可殺滅鉤端螺旋體。

4、清肝明目

桑葉不僅可用於風熱引起的目赤羞明，且可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車前子等配合應用。至於肝陰不足，眼目昏花，桑葉還可配滋養肝腎的女貞子、枸杞子、黑芝麻等同用。

5、清肺潤燥

用於肺熱燥咳：該品苦寒清洩肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用於燥熱傷肺、乾咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

6、降低血壓

桑葉中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，並減少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收縮，槲皮素可擴張冠狀血管，改善心肌迴圈。丁酸、芸香苷、槲皮素有降血壓的作用。