要看你泡了以後幹什麼用瞭如果泡軟以後用來包東西，那麼泡的過程不就是洗了嘛？如果泡了以後把泡的水喝掉，那麼就要先洗一下。

可以沖洗一下再泡茶，只是去掉表面灰塵，不會影響效果。

1、個別荷葉茶產品可能不乾淨，含有雜質

這種現象是由於有些地方大規模用收割機採摘荷葉，導致荷葉奇髒無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不說，而且非常噁心。

2、荷葉茶可能含有農藥

現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥,防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。

3、荷葉茶可能含有化肥物質

南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。

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注意事項：

1、喝荷葉茶不必節食，一段時間後對食物的愛好就會自然發生變化，導致很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

2、體質虛弱或脾胃虛寒的肥胖者不宜多喝荷葉茶，盲目飲用或過量飲用會導致腹瀉，嚴重者甚至脫水。

3、荷葉有利尿作用，腎功能不好者忌用。

4、荷葉性寒，月經期間禁止飲用。

5、人的體質多種多樣，如果在飲用荷葉茶減肥過程中有不適反應，應馬上停止飲用。

6、買荷葉一定要去正規藥房，以免傷害身體。

7、如果不喜歡喝茶，建議改用荷葉粉，減肥效果也不錯，但要購買合格產品才行。