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  • 1 # Forest醫生祥子

    “千里之行,始於足下”,充分說明了足的重要性。人常說,“人老足先老”,體現了足的保健至關重要。

    足底的穴位很豐富,無論足療按摩或者足浴,對人體經絡、氣機都有一定的疏通、調節作用,所以有人把雙腳稱為人的第二心臟。

    人常說“富人吃補藥,窮人泡泡腳”,說明了足浴具有一定的養生保健功能。

    足浴有千百年歷史,晉代醫家葛洪的《肘後備急方》就有記載。

    才子蘇東坡、陸游留有足浴佳句“主人讓我洗足眠,倒頭不復聞鐘鼓。”

    就連乾隆皇帝也信奉“晨起三百步,夜間一盆湯。”體現了足浴對人體健康養生的重要性。

    那麼足浴丹參,木香,川芎主治什麼呢?下面咱們一一解說。

    一、丹參

    【功效】

    丹參活血化瘀的功效,在我們中藥發祥的國家,也算是人盡皆知了,中醫界就有“一味丹參,功同四物”的說法。

    丹參藥物苦,微寒。具有活血調經,祛瘀止痛,涼血消癰,除煩安神的功效。

    【主治】

    1、月經不調,閉經痛經,產後瘀滯腹痛

    2、血瘀心痛,脘腹疼痛,癥瘕積聚,跌打損傷,風溼痺症

    3、瘡癰腫毒

    4、熱病煩躁神昏、心悸失眠

    現代醫學研究,丹參含有豐富的丹參酮,具有擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量的功能,能夠改善心肌缺血,能促進心肌缺血所致的心肌損傷的修復,從而縮小梗塞範圍。

    丹參在擴張血管的同時還有輔助降壓的功能,能改善血流變性,降低血液粘稠度,抑制血小板聚集,對抗血栓形成;能保護紅細胞膜,調節血脂,抑制動脈粥樣硬化的斑塊形成。

    丹參能保護肝細胞損傷,促進肝細胞再生,有抗纖維化作用。

    據研究,丹參還能促進骨折和面板切口癒合。能保護胃粘膜、抗潰瘍作用。對中樞神經有鎮靜或鎮痛作用。具有改善腎功能,保護缺血性腎損傷的作用。

    此外,丹參還有抗炎、抗過敏作用。對金黃色葡萄球菌、多種桿菌、某些癬菌以及鉤端螺旋體等有不同程度的抑制作用。

    【使用注意】

    反黎蘆,孕婦慎用。

    二、木香

    【功效】

    提起木香就會想起調理氣機的木香順氣丸,裡面的主藥就是木香。木香是理氣藥,藥性辛、苦,溫。具有行氣止痛,健胃消食的功效。

    【主治】

    1、脾胃氣滯證

    脾胃氣滯證主要表現為脘腹脹痛、食少便溏或者伴有脾虛食少,可根據病情隨證配伍健脾藥。

    2、瀉痢裡急後重

    3、脘腹脅肋疼痛,黃疸,疝氣痛

    4、胸痺

    此外,木香芳香健脾開胃,在多種補益劑方中都有應用,能夠減輕補益劑的滋膩脾胃和滯氣的弊端,有助於消化吸收。

    現代醫學研究,木香對胃腸有興奮和抑制雙向作用,能促進消化液分泌。單味木香能使胃腸蠕動增快,能促進胃的排空;還能拮抗胃粘膜損傷,有效抑制胃潰瘍的發生。

    據研究,木香有明顯的利膽作用,有鬆弛氣管平滑肌作用;並能抑制鏈球菌、金黃色葡萄球菌的生長;有利尿及促進纖維蛋白溶解等作用。

    三、川芎

    【功效】

    川芎是活血化瘀藥,其藥性辛,溫。具有活血行氣,祛風止痛的功效。

    【主治】

    1、頭痛,風溼痺痛

    川芎辛溫升散,能“上行頭目”,祛風止痛,故在中醫臨床應用很廣泛,透過隨證配伍,能夠治療風寒、風溼、血虛、血瘀、氣滯等各種原因引起的頭痛,所以在中醫界就有“頭痛不離川芎”之說。

    2、血瘀氣滯痛證

    川芎辛散溫通,既能活血化瘀,又能行氣止痛,為“血中之氣藥”,能通達氣血,透過配伍,可治療氣滯血瘀、肝鬱氣滯、肝血瘀阻或者跌打損傷引起所致的胸脅、腹部或者各種疼痛。

    由於川芎辛散溫通,能祛風通絡止痛,有助於治療風溼痺痛,也就是現代所說的風溼、類風溼性關節炎的治療。

    現代醫學研究,川芎能夠擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌供氧量,降低心肌耗氧量,降低血管阻力,顯著增加腦和肢體血流量,改善微迴圈,抑制血小板聚集,預防血栓形成,有明顯的改善血壓的作用。

    【使用注意】

    陰虛火旺,多汗,熱盛及無瘀之出血證慎用,孕婦忌用。

    以上說這些藥物的功效內服較為顯著,足浴的作用主要在於促進人體血液迴圈,改善足底微迴圈,能夠起到活血化瘀、溫經散寒、理氣止痛的作用。

    中藥足浴對足底穴位的熱效應刺激,不僅有助於風寒溼痺的治療,對於睡眠障礙的患者,還具有鎮靜安神、調整機體免疫力,有助於睡眠,使人精力充沛,心情愉悅。所以每天採取中藥足浴對人體大有裨益。

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