維生素b2碾碎做面膜配方主要是運用維生素B6，由於它有消炎、抗過敏及抑制油脂異常分泌的功能，很適合作為保養品的有效成分。將它磨成粉溶解在伏特加酒(或二鍋頭)中，調和含有天然乳酸成分的原味酸奶，就製成這一款方便又好用的消炎祛痘面膜了。
維生素B2的作用：
1、維生素B2的主要生理功用是作為輔酶促進代謝，它可以增進視力，減輕眼睛的疲勞；
2、促進發育和細胞的再生。
3、並且維生素B2可以幫助預防和消除口腔內、唇、舌及面板的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症。
維生素b2碾碎做面膜也能夠有不少好處，但要注意適量。將維生素B6磨成粉狀，調和伏特加酒溶解後，加上酸奶少許調勻即可。調配好的天然面膜若1次無法用完，須用玻璃器皿密封置於冰箱內冷藏，並在2周內用完。
維生素B2也是一種常見維生素，多用於口服或者專業醫生用來注射，有一部分人會有過敏症狀的產生，如果用來直接使用到面板可能會有一些不良的影響，應該在專業醫生的指導下進行。
擴充套件資料：
一般作用
1、促進發育和細胞的再生；
2、促使面板、指甲、毛髮的正常生長；
3、幫助預防和消除口腔內、唇、舌及面板的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症；
4、增進視力，減輕眼睛的疲勞；
5、影響人體對鐵的吸收；
6、與其他物質結合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。
維生素B2是水溶性維生素，容易消化和吸收，被排出的量隨體內的需要以及可能隨蛋白質的流失程度而有所增減；它不會蓄積在體內，所以時常要以食物或營養補品來補充。廣泛存在於酵母、肝、腎、蛋、奶、大豆等中。
維生素B2在各類食品中廣泛存在，但通常動物性食品中的含量高於植物性食物，如各種動物的肝臟、腎臟、心臟、蛋黃、鱔魚以及奶類等。許多綠葉蔬菜和豆類含量也多，穀類和一般蔬菜含量較少。
因此，為了充分滿足機體的要求，除了儘可能利用動物肝臟、蛋、奶等動物性食品外，應該多吃新鮮綠葉蔬菜、各種豆類和粗米粗麵，並採用各種措施，儘量減少維生素B2在食物烹調、儲藏過程之中的損失。
參考資料：
維生素b2碾碎做面膜配方主要是運用維生素B6，由於它有消炎、抗過敏及抑制油脂異常分泌的功能，很適合作為保養品的有效成分。將它磨成粉溶解在伏特加酒(或二鍋頭)中，調和含有天然乳酸成分的原味酸奶，就製成這一款方便又好用的消炎祛痘面膜了。
維生素B2的作用：
1、維生素B2的主要生理功用是作為輔酶促進代謝，它可以增進視力，減輕眼睛的疲勞；
2、促進發育和細胞的再生。
3、並且維生素B2可以幫助預防和消除口腔內、唇、舌及面板的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症。
維生素b2碾碎做面膜也能夠有不少好處，但要注意適量。將維生素B6磨成粉狀，調和伏特加酒溶解後，加上酸奶少許調勻即可。調配好的天然面膜若1次無法用完，須用玻璃器皿密封置於冰箱內冷藏，並在2周內用完。
維生素B2也是一種常見維生素，多用於口服或者專業醫生用來注射，有一部分人會有過敏症狀的產生，如果用來直接使用到面板可能會有一些不良的影響，應該在專業醫生的指導下進行。
擴充套件資料：
一般作用
1、促進發育和細胞的再生；
2、促使面板、指甲、毛髮的正常生長；
3、幫助預防和消除口腔內、唇、舌及面板的炎反應，統稱為口腔生殖綜合症；
4、增進視力，減輕眼睛的疲勞；
5、影響人體對鐵的吸收；
6、與其他物質結合一起，從而影響生物氧化和能量代謝。
維生素B2是水溶性維生素，容易消化和吸收，被排出的量隨體內的需要以及可能隨蛋白質的流失程度而有所增減；它不會蓄積在體內，所以時常要以食物或營養補品來補充。廣泛存在於酵母、肝、腎、蛋、奶、大豆等中。
維生素B2在各類食品中廣泛存在，但通常動物性食品中的含量高於植物性食物，如各種動物的肝臟、腎臟、心臟、蛋黃、鱔魚以及奶類等。許多綠葉蔬菜和豆類含量也多，穀類和一般蔬菜含量較少。
因此，為了充分滿足機體的要求，除了儘可能利用動物肝臟、蛋、奶等動物性食品外，應該多吃新鮮綠葉蔬菜、各種豆類和粗米粗麵，並採用各種措施，儘量減少維生素B2在食物烹調、儲藏過程之中的損失。
參考資料：