臨床可用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。降心火食療方有冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯。心火旺者還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，以下方法也可以調理心火旺：
1、喝蓮子湯去心火表現的症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療的方法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
2、保持良好的情緒自然界的四時陰陽消長變化，與人體五臟功能活動相互通應。夏與心相通，心陽在夏季最為旺盛，功能最強。夏季的高溫容易引起情緒焦躁，導致心火過旺，引發各種疾病。特別是老年人，受情緒起伏及氣候外感因素的影響，發生心律失常、血壓升高的情況並不少見。
3、適當“吃苦”能去火夏季少量食苦，苦味入心，可瀉心火，就是說夏季易引起心火過盛，可透過吃苦瓜、芥藍、蕎麥、奶油生菜等來進行防治。如果心有虛火，每週可以吃2-3次性寒味苦的食物。夏季常見的清熱降暑食物有冬瓜、綠豆、海帶、苦瓜、菌類、胡蘿蔔、馬蹄、西瓜等。
4、拍“窩”也可解熱去火腋窩，俗稱“胳肢窩”，這裡的穴位叫極泉，此穴位於腋窩頂點有脈搏的地方。方法是：左手上舉，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下;再上提右手，用左手拍打，每次拍打30～50次，5遍。擴充套件資料中醫裡講“小火生氣，壯火食氣”，火在人體是熱能的表現，身體必須得有火才行。但是有火要適度，對維持我們正常的生命活動有益，若是心火過旺，會消耗人的氣血，人就容易出現氣虛，氣虛加重會導致血瘀，從而會出現冠心病、心肌梗死等嚴重的心臟病。所以心裡有火，一定要及時調整，及時滅掉。心火旺的人切忌菸酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣的食物。另外，用於降火的藥物一定要慎重，降火藥不能隨便吃，特別是虛火，只能滋陰，不能降火。
臨床可用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。降心火食療方有冰糖蓮子湯、百合銀耳玉竹湯。心火旺者還可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲，以下方法也可以調理心火旺：
1、喝蓮子湯去心火表現的症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療的方法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
2、保持良好的情緒自然界的四時陰陽消長變化，與人體五臟功能活動相互通應。夏與心相通，心陽在夏季最為旺盛，功能最強。夏季的高溫容易引起情緒焦躁，導致心火過旺，引發各種疾病。特別是老年人，受情緒起伏及氣候外感因素的影響，發生心律失常、血壓升高的情況並不少見。
3、適當“吃苦”能去火夏季少量食苦，苦味入心，可瀉心火，就是說夏季易引起心火過盛，可透過吃苦瓜、芥藍、蕎麥、奶油生菜等來進行防治。如果心有虛火，每週可以吃2-3次性寒味苦的食物。夏季常見的清熱降暑食物有冬瓜、綠豆、海帶、苦瓜、菌類、胡蘿蔔、馬蹄、西瓜等。
4、拍“窩”也可解熱去火腋窩，俗稱“胳肢窩”，這裡的穴位叫極泉，此穴位於腋窩頂點有脈搏的地方。方法是：左手上舉，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下;再上提右手，用左手拍打，每次拍打30～50次，5遍。擴充套件資料中醫裡講“小火生氣，壯火食氣”，火在人體是熱能的表現，身體必須得有火才行。但是有火要適度，對維持我們正常的生命活動有益，若是心火過旺，會消耗人的氣血，人就容易出現氣虛，氣虛加重會導致血瘀，從而會出現冠心病、心肌梗死等嚴重的心臟病。所以心裡有火，一定要及時調整，及時滅掉。心火旺的人切忌菸酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣的食物。另外，用於降火的藥物一定要慎重，降火藥不能隨便吃，特別是虛火，只能滋陰，不能降火。