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1 # 使用者4472891009203
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2 # 使用者8451710051916
材料
主料:蝦仁150克,雞蛋250克
輔料:韭黃80克
調料:鹽2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克
做法
1、蝦仁炒熟盛罩籬內;
2、雞蛋加調味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻,加入切碎的韭黃、蝦仁拂勻,下油,倒下蝦仁蛋,炒熟上碟。
材料
主料:蝦仁150克,雞蛋250克
輔料:韭黃80克
調料:鹽2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克
做法
1、蝦仁炒熟盛罩籬內;
2、雞蛋加調味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻,加入切碎的韭黃、蝦仁拂勻,下油,倒下蝦仁蛋,炒熟上碟。
那一定是推薦蝦仁滑蛋,在外面吃經常會配上一碗米飯,在家吃就可以只吃蝦仁滑蛋啦!不要問我為什麼,其實我也不知道,就是習慣。簡單做法來襲。
食材:兩人份
蝦仁300g 雞蛋4個 黑胡椒粉 白胡椒粉 鹽 料酒 澱粉
步驟1.
蝦仁洗淨瀝乾水份,加一勺鹽,一勺料酒,半勺白胡椒粉攪拌醃製10分鐘
步驟2.
碗裡打入4個雞蛋,打散到雞蛋開始出現細膩的泡泡,然後另一個小碗里加一勺澱粉和兩勺水,攪拌均勻後倒入蛋液裡打勻
步驟3.
醃製好的蝦仁放入鍋中炒至變色,撈出來稍微涼一下,然後倒入蛋液裡攪勻
步驟4.
鍋裡倒油,燒熱後倒入蝦仁和蛋液,鍋邊緣的蛋液開始起皮時,把蛋皮用鏟子推到鍋中間,讓中間的蛋液流出去,一直重複這個動作到沒有蛋液流下來就可以立刻關火了
步驟5.
盛出來撒上黑胡椒或者蔥花都超級贊
小貼士:
雞蛋一定不要炒過了,不然就不嫩啦!
雞蛋里加一點澱粉,可以讓雞蛋更滑嫩
因為醃製蝦仁已經用了足夠的鹽了,所以蛋液裡不需要再加鹽了,炒的時候根據口味再