【知行合一】

王陽明講:

知而不行，是為不知，

行而不知，可以致知。

路都是走出來的，幹出來的，不是想出來的。

不是說思考不重要，是遇事就做，做的過程中遇到實際問題再思考，這樣叫解決方案，然後去踐行思考的結果，對或不對都是迭代。

實踐是檢驗真理的唯一標準，一個梨子什麼味道，一定要自己嚐嚐。

第一個擺脫思考痛苦的建議，行動，just do it。

【讓聽的見炮聲的人做決定】

當下的時代已經進入“黑天鵝事件”頻發的時代，企業作為龐然大物都在嘗試“敏捷”，就是小步快跑，快速迭代。

“沒有正確的決定，而是把每個決定做正確”

我覺得這個也適用於個人。

外部環境不斷在變化，系統都改變了，以前的思維方式只能把個人送進死衚衕。

所以，跳進水裡去游泳，見招拆招。

stop痛苦的思考，把自己丟進實戰，

感受更高階的痛苦，【屢敗屢戰】

方能贏得戰鬥！！！

祝好運

人類思考的目的是改變行動，行動的目的是改變結果，問一問自己思考的方向是什麼，找一件立刻馬上能做的，和你思考的主題相關的事情馬上做。前提是不傷害他人和不違法，不違反公序良俗的事，然後把體驗寫下來。做正面的事情，帶來正面的情緒和能量，必然得到正面的思維。舉個例子：假如你今天心情莫名失落，甚至感覺到你自己如墜冰窟般的寒冷。你在思考如何讓自己心情美麗起來身上暖和起來，那麼最簡單的辦法是什麼呢？走出去，讓太陽安全的照著自己，先讓自己暖起來。

心口被堵住了，很多人看了你的描述會認為你這是在形容你心裡問題的一個形象比喻，但我不這樣認為，我相信哪裡真的被堵住了，即使心理問題通了但心口依然被堵塞著。因為堵塞物並沒隨著思想問題解決而消失，哪裡確實有個東西在堵著。

你如果要科學的解釋也可以，很簡單，思考問題就是“壓力”，人在面對壓力不僅精神，還有軀體一樣會做出反應。比如你的血液會更多的提供給大腦，體內腺體會分泌激素等等，造成你心口有了化學反應，應該在橫隔肌那個位置吧。

其實到底在哪裡並不重要，重要的是你想解決“堵塞”問題，讓自己舒服點。

我想你全神貫注的注意那個位置，去感覺它。感覺有沒有移動，你可以想象用手去轉動那個“堵塞物”，試試看。逼真的想，你用你的手轉動它。總有一個方向會讓你舒服點。即使微小的移動你也能感覺到。

事實上它能移動，你可以讓它移動的更快或更慢。移動到一個舒服的位置。

看著我寫的好像是玄學，其實這一切在認知心理學裡面都有：心裡表象。你在沒有看見一條狗的時候，是否可以想出狗的樣子、大小、毛髮顏色等等。一般人都可以在沒有看見實物的情況下想起曾經看到過的物體。

這是人與生俱來的功能，所以我們才能思考，否則只有看見具體的東西才能製造，那科學創新豈不是痴人說夢。

堵在你心口的東西是你大腦創造出來的，表示什麼意思我不知道，但我知道心理表象可以創造出來，那就可以轉動，轉到舒服的位置。如果你願意，也可以拿開它。

祝您健康。

根據你問題的描述，可以斷定你已經走到了抑鬱的邊緣或已經抑鬱了。如果你再不醒悟，仍然沒完沒了地思考問題，你往後的日子將會越過越痛苦，不要聰明反被聰明誤，你已經陷入思維的怪圈了。

你說你思考問題到心力交瘁，心口都堵住了，可你為什麼不放下思考呢？答案對你而言很重要嗎？你能想通所有的問題嗎？

問題是沒有窮盡的，如果你執意思考下去，你會耗盡你所有的精力，使你活成行屍走肉一般，思考本身就是個無底洞。

你有問題，於是你想透過尋找答案來消除問題本身，你以為找到答案了問題就解決了，事實上，你找到了答案之後。此問題總算解決了，但還會有新的問題。你試圖為所有的問題尋求答案。於是，你陷入沒完沒了的思考當中，你中了頭腦的詭計，陷入了思緒的矩陣中，這是你痛苦的根源。

問題是不可能窮盡的，你也不可能透過思考去窮盡所有的問題，沒完沒了的思考只會讓你深陷泥潭中不能自拔，唯有停止思考才是救你脫離苦海的方法。

問題沒有窮盡，停止思考就是窮盡。你的眾多問題實際上是你頭腦製造出來的，如果你停止思考，不給自己製造問題，你的問題終將結束。

你要知道，問題是思考出來的，不思考一切問題都不存在。對於，那些不愛思考的人而言，他們活著不也挺好嗎？他們有問題嗎？他們之所以一點問題都沒有，是因為他們不給自己製造問題，明白嗎？可你為什麼要給自己製造那麼多問題，從而使自己心力交瘁呢？

說難聽點，你的痛苦確實是你自找的，沒人逼你思考，是你固執非要去思考問題的。痛苦不是別人帶給你的，是你自找的，既然是你自找的，也只有你能夠化解。

事實上，只要你放下執著，放下對思考的執著，放下對答案的執著。你就能從痛苦中解脫。可是，你不願意放啊。

你想要知道答案的心只是一個執著的念頭，你幹嘛抓住這個執念不放呢？即使你知道了所有問題的答案又如何呢？隨著時間的推移，你仍然要放下這些已知的答案，不是嗎？

越簡單越快樂，這個道理你不懂嗎？你腦袋裡裝滿了問題，你怎麼會快樂？你已經負荷思考了，超出了正常思考的範圍，趕緊出離你的頭腦，醒悟吧。