利用這個空窗期好好思考一下自己的未來，你到底想要什麼？想成為什麼樣的人？想過什麼樣的生活？依你現有的資源和能力如何才能做到？想清楚終點，然後開始學習和準備，朝著這個目標邁進。如果這個目標太遠，你可能堅持不到它實現就食不果腹了，那就降低要求，先去找一份自己能做的工作，哪怕是開專車、跑代駕，先活下來，從長計議，步步為營。

感覺自己像個廢物，歸根結底就是你自己的價值感低，你能做的事情太少，現在你能做的可能都是比較低端，沒什麼技術含量的職位，大街上隨便一扒拉，幾千人能替代你，沒有選擇權，所以必須要培養自己的一技之長，沒有捷徑可以走，當你能做萬分之一人才能做的事情，你就能拿到人群中萬分之一人才有的高收入。

我剛從國企裸辭出來後就是你這種狀態，要啥沒啥，什麼工作都找不到，連賣場營業員都應聘不上，不得已去做沒有底薪的業務員，慢慢的一步一步跳到更好的位置，進入網際網路行業，直到後來回家做了自由職業，最終實現年收入七位數，前後整整花了十多年時間，如果你企圖一步跨過去，你就會焦慮，靜下心來，紮紮實實的走好每一步，只要方向沒問題，最終你會到達目的地。

人這一輩子就是追求從無力感到能掌控自己的過程，當你能為社會創造源源不斷的價值，你的各方面都會發生改變，你需要考慮的就是你能為社會創造什麼樣的價值？如何才能創造更大的價值？從無力感到價值感不是一蹴而就的，需要耐心和堅持，需要隱忍，就像一個漫長的逆襲之路一樣。

自己期望值過高，很有可能是不切實際的那種，就會產生心理落差。如果你不是超級英雄就不要想拯救世界，如果你爸不是王健林也不要給自己定一個億的小目標。每年多賺一點錢 或者學點新的東西 在一個較長的時間段內 提升自己和生活水平，是普通人靠努力都能做到的。要是想短期之內快速成功 建議你聽一下陳安之老師的課程或者去購買彩票。