很多孕媽都是反應一個情況，自己的寶寶一到晚上就開始興奮，在肚子裡面""拳打腳踢""，就好像在跳舞，很興奮，按照一位網友的話來說，""孩子這是要出來蹦迪？""，這讓她們感覺好笑的同時，也很疑惑，難道寶寶不睡覺的嗎？
一些人認為，孩子在媽媽的肚子裡，眼睛沒睜開，再加上隔了一層肚皮，對他們而言，根本不分白天與黑夜，亮度都一樣，這足以說明孩子喜歡晚上亂動，純屬是巧合。
晚上胎兒在孕媽肚子裡面很活躍
1、胎動
所謂的胎兒晚上變興奮，說的就是胎動，指孩子在子宮裡，伸手、踢腿觸碰子宮壁的行為，這是所有寶寶都有的表現，沒有例外。
專家認為，胎動是胎兒的神經系統在發育過程中，在""自我除錯""，透過胎動行為檢查自己哪方面還存在問題。
""夢遊""學說的支持者也很多，他們認為這與我們睡覺時不自覺翻身的道理是一樣的，胎兒看似睡著了，其實大腦在高速運轉，胎動只是條件反射。除此之外，外界的干擾，比如噪音、撞擊、震動等等，都會讓孩子產生胎動行為。
2、為何要重視胎動
胎動雖然很常見，但它卻很重要，胎兒在媽媽的肚子裡，肉眼無法直接觀察，去醫院又太麻煩，因此有人發明了""胎動檢測法""。從胎動的次數、頻率以及時間上，可以大致分析出孩子的健康狀況，對孕媽而言，這是操作最簡單、可行性最高的自我孕檢手段。
如果孕媽發現寶寶的胎動發生明顯變化，超出平均標準，那麼很有可能是寶寶在哪方面出現了問題，應該立即去醫院做更專業、更細緻的篩查。
一般來說，我們會建議孕媽在7個月左右的時候開始數胎動，過早去計數，孩子身體發育還沒有完全，資料沒有意義。
一個健康的胎兒，每小時的胎動次數在3-5次，也就是12小時至少30次以上，根據每個孩子身體狀況的不同，胎動次數也不一樣，甚至出現過12小時100多次，孩子還健康的案例，超出標準一般沒太大問題，但要是低於最低值，父母一定要重視。
因為這很有可能是由於孩子臍帶繞頸窒息、胎兒發育遲緩、心臟發育不完善等狀況導致的，早些發現，還有治療的可能性。
除了次數之外，規律性也很重要，胎動短時間內大幅增加或者完全無規律性，父母都得警惕，檢查是不是周圍存在對孩子不利的東西，或者自己是不是存在不當行為。
3、如何計算胎動
在妊娠28-38周之間，是胎兒的活躍期，胎動多集中在這個時間段，之後會略有衰弱，一直持續到孩子出生。
在一天中，孩子的活躍期有兩個時段，一是早上7點-10點，二是晚上11點-凌晨1點，而孕媽在數胎動的時候，只需要早中晚各取一小時（最好時間固定），將最好得到的數字乘4即可。
胎兒一到晚上就活躍的原因
其實胎兒在媽媽腹中時，每天有超過9成時間都在睡覺，有些胎動是在清醒的時候做的，但更多的都是在""夢遊""，而之所以晚上變得比白天活躍，主要是下面這幾個原因。
1、母體感知錯覺
中國有句話叫""眼見為實""，人們通常將其理解為看見的才是真的，可它還有另外一層意思，人們更願意相信自己感知到的東西，也就是說，如果沒有感知到，那就是錯的。
其實寶寶白天不胎動嗎？也不盡然，一些寶寶白天比晚上還興奮，只不過白天母親一直在做事情，注意力沒有全部集中在孩子身上，她們會忽視，而到了晚上，大家都睡了，也比較安靜，此時寶寶任何細微動作，媽媽都能感知到。
感知錯覺讓母親產生""孩子到晚上就興奮""的錯誤認知。
2、營養供給
吃完晚飯之後，食物在母體的消化器官中慢慢溶解，營養會透過臍帶傳輸到胎兒體內，尤其是糖分，會刺激孩子的運動神經，使他們變得活躍起來。
對孩子而言，母體吃飯並不是他們開飯的訊號，只有等母親消化食物、吸收營養之後，才是他們吃飯的時間，小孩子哪有不喜歡吃飯的？未出生的寶寶也不例外。
3、精神狀態
美國婦產科學會（ACOG）研究顯示，母體的精神狀況，會對孩子產生某種程度的影響，這與激素有關。不管是喜悅還是憤怒，孕媽都會分泌出相關激素，而這些激素會透過臍帶傳遞到胎兒體內，間接影響他們的行為。
白天忙了一天，晚上孕媽躺在床上，處於全身放鬆狀態，胎兒也許同樣可以感受到媽媽的狀態，於是冒出來跟母親互動一番。
孕媽無需過於擔心
除非是一些非常明顯的疾病先兆，孕媽身體上的變化均無定數，不管是胎動、體重還是食譜等等，都得根據個人情況而定，對此我們不應該有太多想法。
網友：好幾個閨蜜懷孕，孩子都是晚上激動，可我的寶寶整天都很興奮，也不知道是為啥，可能跟他爸是健身教練有關係吧？
網友：懷孕7個月，胖了50多斤，醫生讓我別再吃了，可我一點生病的樣子都沒有，孩子大小也正常，最關鍵的是，我也沒覺得自己多吃，怎麼就飛一般的往上漲呢？
總之，只要孕媽能夠合理的安排飲食，不去做危險的事情，並且定期去醫院做孕檢，胎兒與自己的健康其實很好保證，不需要成天提心吊膽。
這些情況需要注意
我們已經知道，胎寶寶在晚上一直動，是常見的現象。但是這裡的“一直動”也不是說每時每刻，只是夜晚孕婦可以經常感覺到胎動。但如果出現胎動過渡，頻率過高，或者高頻率胎動後，突然減弱或者停止，孕婦一定要去醫院。
很多孕媽都是反應一個情況，自己的寶寶一到晚上就開始興奮，在肚子裡面""拳打腳踢""，就好像在跳舞，很興奮，按照一位網友的話來說，""孩子這是要出來蹦迪？""，這讓她們感覺好笑的同時，也很疑惑，難道寶寶不睡覺的嗎？
一些人認為，孩子在媽媽的肚子裡，眼睛沒睜開，再加上隔了一層肚皮，對他們而言，根本不分白天與黑夜，亮度都一樣，這足以說明孩子喜歡晚上亂動，純屬是巧合。
晚上胎兒在孕媽肚子裡面很活躍
1、胎動
所謂的胎兒晚上變興奮，說的就是胎動，指孩子在子宮裡，伸手、踢腿觸碰子宮壁的行為，這是所有寶寶都有的表現，沒有例外。
專家認為，胎動是胎兒的神經系統在發育過程中，在""自我除錯""，透過胎動行為檢查自己哪方面還存在問題。
""夢遊""學說的支持者也很多，他們認為這與我們睡覺時不自覺翻身的道理是一樣的，胎兒看似睡著了，其實大腦在高速運轉，胎動只是條件反射。除此之外，外界的干擾，比如噪音、撞擊、震動等等，都會讓孩子產生胎動行為。
2、為何要重視胎動
胎動雖然很常見，但它卻很重要，胎兒在媽媽的肚子裡，肉眼無法直接觀察，去醫院又太麻煩，因此有人發明了""胎動檢測法""。從胎動的次數、頻率以及時間上，可以大致分析出孩子的健康狀況，對孕媽而言，這是操作最簡單、可行性最高的自我孕檢手段。
如果孕媽發現寶寶的胎動發生明顯變化，超出平均標準，那麼很有可能是寶寶在哪方面出現了問題，應該立即去醫院做更專業、更細緻的篩查。
一般來說，我們會建議孕媽在7個月左右的時候開始數胎動，過早去計數，孩子身體發育還沒有完全，資料沒有意義。
一個健康的胎兒，每小時的胎動次數在3-5次，也就是12小時至少30次以上，根據每個孩子身體狀況的不同，胎動次數也不一樣，甚至出現過12小時100多次，孩子還健康的案例，超出標準一般沒太大問題，但要是低於最低值，父母一定要重視。
因為這很有可能是由於孩子臍帶繞頸窒息、胎兒發育遲緩、心臟發育不完善等狀況導致的，早些發現，還有治療的可能性。
除了次數之外，規律性也很重要，胎動短時間內大幅增加或者完全無規律性，父母都得警惕，檢查是不是周圍存在對孩子不利的東西，或者自己是不是存在不當行為。
3、如何計算胎動
在妊娠28-38周之間，是胎兒的活躍期，胎動多集中在這個時間段，之後會略有衰弱，一直持續到孩子出生。
在一天中，孩子的活躍期有兩個時段，一是早上7點-10點，二是晚上11點-凌晨1點，而孕媽在數胎動的時候，只需要早中晚各取一小時（最好時間固定），將最好得到的數字乘4即可。
胎兒一到晚上就活躍的原因
其實胎兒在媽媽腹中時，每天有超過9成時間都在睡覺，有些胎動是在清醒的時候做的，但更多的都是在""夢遊""，而之所以晚上變得比白天活躍，主要是下面這幾個原因。
1、母體感知錯覺
中國有句話叫""眼見為實""，人們通常將其理解為看見的才是真的，可它還有另外一層意思，人們更願意相信自己感知到的東西，也就是說，如果沒有感知到，那就是錯的。
其實寶寶白天不胎動嗎？也不盡然，一些寶寶白天比晚上還興奮，只不過白天母親一直在做事情，注意力沒有全部集中在孩子身上，她們會忽視，而到了晚上，大家都睡了，也比較安靜，此時寶寶任何細微動作，媽媽都能感知到。
感知錯覺讓母親產生""孩子到晚上就興奮""的錯誤認知。
2、營養供給
吃完晚飯之後，食物在母體的消化器官中慢慢溶解，營養會透過臍帶傳輸到胎兒體內，尤其是糖分，會刺激孩子的運動神經，使他們變得活躍起來。
對孩子而言，母體吃飯並不是他們開飯的訊號，只有等母親消化食物、吸收營養之後，才是他們吃飯的時間，小孩子哪有不喜歡吃飯的？未出生的寶寶也不例外。
3、精神狀態
美國婦產科學會（ACOG）研究顯示，母體的精神狀況，會對孩子產生某種程度的影響，這與激素有關。不管是喜悅還是憤怒，孕媽都會分泌出相關激素，而這些激素會透過臍帶傳遞到胎兒體內，間接影響他們的行為。
白天忙了一天，晚上孕媽躺在床上，處於全身放鬆狀態，胎兒也許同樣可以感受到媽媽的狀態，於是冒出來跟母親互動一番。
孕媽無需過於擔心
除非是一些非常明顯的疾病先兆，孕媽身體上的變化均無定數，不管是胎動、體重還是食譜等等，都得根據個人情況而定，對此我們不應該有太多想法。
網友：好幾個閨蜜懷孕，孩子都是晚上激動，可我的寶寶整天都很興奮，也不知道是為啥，可能跟他爸是健身教練有關係吧？
網友：懷孕7個月，胖了50多斤，醫生讓我別再吃了，可我一點生病的樣子都沒有，孩子大小也正常，最關鍵的是，我也沒覺得自己多吃，怎麼就飛一般的往上漲呢？
總之，只要孕媽能夠合理的安排飲食，不去做危險的事情，並且定期去醫院做孕檢，胎兒與自己的健康其實很好保證，不需要成天提心吊膽。
這些情況需要注意
我們已經知道，胎寶寶在晚上一直動，是常見的現象。但是這裡的“一直動”也不是說每時每刻，只是夜晚孕婦可以經常感覺到胎動。但如果出現胎動過渡，頻率過高，或者高頻率胎動後，突然減弱或者停止，孕婦一定要去醫院。