我的天，從來沒想過老二能有這麼重，還覺得這次懷孕沒有吃的很多，不知不覺長的這麼大，可能是因為男孩的原因，骨骼比較重，差點肩難產，說說我的順產經歷吧二胎還推遲了這是沒有想到的，家裡人害怕什麼羊水渾濁，寶寶吸羊水，胎糞什麼的說的人怕怕的就三天去醫院一次，醫生看完檢查結果都很淡定說回家等著吧，知道超過的第四天一大早六點多上廁所大號回來感覺到了宮縮，後來明顯感覺規律了，6分鐘一次，我就跟老公說可能今天要生了，讓他去單位先請假，我覺得這時候的宮縮可以忍受就決定簡單的洗個澡，完了就跟老公一起來了醫院做了胎心監護，臍血流，因為前一天剛做的常規的產檢，就辦了住院內檢開到兩指松，等到中午十二點護士說吃飯然後把我送進產房，也不太吃得下，就進了產房，說可以選擇用導樂了，我跟老公商量了下，就用了，可以全程陪產掛上了宮縮針生理鹽水什麼的，不到十分鐘走了幾步大便失禁好像拉了，導樂師說我估計差不多了叫來助產師上了產床，已經九指了，手動扎破羊水，隨著宮縮讓用力，頭出來了我的勁兒也用的差不多了，最緊張的時刻就是這會我沒勁兒了寶寶的肩膀卡住還沒出來，這時候導樂師跪在床上趴在我的肚子上幫我一起用力把寶寶往出推，天啊終於出來了，但是肯定嗆羊水了，還是老公後來跟我說的，是助產師用吸管把寶寶嘴裡的羊水吸出來，半分鐘以後有了哭聲，在場的所有人都嚇蒙了，當然有撕裂，稱重以後4500g我的眼淚瞬間就止不住了，被自己感動了，怎麼會這麼重的二寶我竟然順生出來了，都說早知道寶寶這麼大就側切了，誰都沒想到，太嚇人了，哈哈，不知不覺囉嗦了這麼多~不知道有沒有看，總之完成了婆婆公公的心願，也算兒女雙全，人生圓滿了~
老人常講“月子不好好坐，當心得月子病”，其實很多老人所說的傳統坐月子的方法看似有道理，實則沒有任何科學依據，所以千萬不要過度信任“我是過來人，都是為你好”這句話。
月子謠言害人不淺!你中招了嗎?
1、坐月子千萬不要沾水，衛生別去管很多地區坐月子都禁止產婦洗澡、刷牙、洗臉等等，需要保持一個月之久。因為老一輩人認為這期間如果沾水，不利於產婦自身的恢復，甚至會落下月子病。
但其實月子期間產婦會大量出汗，若是不及時清潔，很容易為細菌繁殖提供良好的環境，不利於產婦與嬰兒的健康。
所以，女性在月子期間是完全可以洗臉、洗頭的，同時刷牙絕對有必要，另外，洗澡等傷口癒合之後就可以了。不過產婦在進行清潔時，需要注意室溫、水溫是否適宜，清潔後一定要做好保暖措施，避免受涼感冒等。
2、產婦飲食越油膩，越容易下奶
很多產婦為了寶貝能吃上充足的奶水，在整個月子期間會大量攝入油膩食物，甚至喝一些特別油膩的湯類。然而月子過後不僅奶水沒有充盈起來，反而是自己如同被吹起的氣球一般，整整胖了一圈。這是絕對錯誤的做法，月子期間吃的過於油膩反而容易堵塞乳腺，導致奶水減少。
其實，影響奶水分泌的還是乳腺自身的功能，所以想要下奶最佳辦法就是讓孩子多吮吸，但絕對不能大量攝入油膩類食物，因為這不僅不容易轉化成奶水，反而會導致自身肥胖，甚至因此而引發血脂和血糖的升高。
3、坐月子不能見風，門窗緊閉不出門
很多人都認為月子期間女性絕對不能被風吹，不然就會落下月子病，所以即使是炎炎夏日也不能吹空調和風扇，自己坐在床上大汗淋漓，就連情緒也變得越來越差。這種做法對產婦的恢復完全沒有益處，體內餘熱過剩，反而會導致中暑、以及各種神經系統功能損傷。
所以，坐月子室內通風很重要，目的就是為了避免細菌的滋生，同時還能給產婦帶來新鮮的空氣。如果室內氣溫過高，開空調也是可以的，但溫度需要控制在二十六度左右，同時產婦也不能直吹空調，可以將空調的風向進行調整，涼爽的同時還保障了自身健康。
4、月子期間必須要臥床休息，不能下床
產後的孕婦一定要注意休息，不能搬重東西，這是對的，但不是意味著產婦就要一直躺在床上。長期臥床，在重力的作用下，充盈的膀胱會長期壓著子宮，造成子宮脫垂。
另外，長期臥床還會減緩血液流通速度，造成下肢靜脈栓塞，甚至是肺栓塞。所以，適當的下床鍛鍊還會幫助子宮的復原和盆底肌的恢復，對於產後麻麻是很有幫助的哦。
5.產後收復，別讓大肚子付諸東流
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！
！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
我的天，從來沒想過老二能有這麼重，還覺得這次懷孕沒有吃的很多，不知不覺長的這麼大，可能是因為男孩的原因，骨骼比較重，差點肩難產，說說我的順產經歷吧二胎還推遲了這是沒有想到的，家裡人害怕什麼羊水渾濁，寶寶吸羊水，胎糞什麼的說的人怕怕的就三天去醫院一次，醫生看完檢查結果都很淡定說回家等著吧，知道超過的第四天一大早六點多上廁所大號回來感覺到了宮縮，後來明顯感覺規律了，6分鐘一次，我就跟老公說可能今天要生了，讓他去單位先請假，我覺得這時候的宮縮可以忍受就決定簡單的洗個澡，完了就跟老公一起來了醫院做了胎心監護，臍血流，因為前一天剛做的常規的產檢，就辦了住院內檢開到兩指松，等到中午十二點護士說吃飯然後把我送進產房，也不太吃得下，就進了產房，說可以選擇用導樂了，我跟老公商量了下，就用了，可以全程陪產掛上了宮縮針生理鹽水什麼的，不到十分鐘走了幾步大便失禁好像拉了，導樂師說我估計差不多了叫來助產師上了產床，已經九指了，手動扎破羊水，隨著宮縮讓用力，頭出來了我的勁兒也用的差不多了，最緊張的時刻就是這會我沒勁兒了寶寶的肩膀卡住還沒出來，這時候導樂師跪在床上趴在我的肚子上幫我一起用力把寶寶往出推，天啊終於出來了，但是肯定嗆羊水了，還是老公後來跟我說的，是助產師用吸管把寶寶嘴裡的羊水吸出來，半分鐘以後有了哭聲，在場的所有人都嚇蒙了，當然有撕裂，稱重以後4500g我的眼淚瞬間就止不住了，被自己感動了，怎麼會這麼重的二寶我竟然順生出來了，都說早知道寶寶這麼大就側切了，誰都沒想到，太嚇人了，哈哈，不知不覺囉嗦了這麼多~不知道有沒有看，總之完成了婆婆公公的心願，也算兒女雙全，人生圓滿了~
老人常講“月子不好好坐，當心得月子病”，其實很多老人所說的傳統坐月子的方法看似有道理，實則沒有任何科學依據，所以千萬不要過度信任“我是過來人，都是為你好”這句話。
月子謠言害人不淺!你中招了嗎?
1、坐月子千萬不要沾水，衛生別去管很多地區坐月子都禁止產婦洗澡、刷牙、洗臉等等，需要保持一個月之久。因為老一輩人認為這期間如果沾水，不利於產婦自身的恢復，甚至會落下月子病。
但其實月子期間產婦會大量出汗，若是不及時清潔，很容易為細菌繁殖提供良好的環境，不利於產婦與嬰兒的健康。
所以，女性在月子期間是完全可以洗臉、洗頭的，同時刷牙絕對有必要，另外，洗澡等傷口癒合之後就可以了。不過產婦在進行清潔時，需要注意室溫、水溫是否適宜，清潔後一定要做好保暖措施，避免受涼感冒等。
2、產婦飲食越油膩，越容易下奶
很多產婦為了寶貝能吃上充足的奶水，在整個月子期間會大量攝入油膩食物，甚至喝一些特別油膩的湯類。然而月子過後不僅奶水沒有充盈起來，反而是自己如同被吹起的氣球一般，整整胖了一圈。這是絕對錯誤的做法，月子期間吃的過於油膩反而容易堵塞乳腺，導致奶水減少。
其實，影響奶水分泌的還是乳腺自身的功能，所以想要下奶最佳辦法就是讓孩子多吮吸，但絕對不能大量攝入油膩類食物，因為這不僅不容易轉化成奶水，反而會導致自身肥胖，甚至因此而引發血脂和血糖的升高。
3、坐月子不能見風，門窗緊閉不出門
很多人都認為月子期間女性絕對不能被風吹，不然就會落下月子病，所以即使是炎炎夏日也不能吹空調和風扇，自己坐在床上大汗淋漓，就連情緒也變得越來越差。這種做法對產婦的恢復完全沒有益處，體內餘熱過剩，反而會導致中暑、以及各種神經系統功能損傷。
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4、月子期間必須要臥床休息，不能下床
產後的孕婦一定要注意休息，不能搬重東西，這是對的，但不是意味著產婦就要一直躺在床上。長期臥床，在重力的作用下，充盈的膀胱會長期壓著子宮，造成子宮脫垂。
另外，長期臥床還會減緩血液流通速度，造成下肢靜脈栓塞，甚至是肺栓塞。所以，適當的下床鍛鍊還會幫助子宮的復原和盆底肌的恢復，對於產後麻麻是很有幫助的哦。
5.產後收復，別讓大肚子付諸東流
以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！
之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。
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！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！