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  • 1 # 追風小少年

    豆漿放久了就不能喝了。

    從市面上購買黃豆打成豆漿,然後存放在保溫杯中。跟新鮮豆漿相比,存放5小時後豆漿中的菌落總數增長了9倍,新鮮豆漿相比,放置6小時後的菌落總數竟是最初時的36倍,達到了11000cfu/ml,明顯已經是不合格的食品,如果飲用這樣的豆漿,很容易食物中毒。

    如果把新鮮的豆漿放在冰箱則可增加存放的時間,然而,冰箱並沒有殺菌功能,只能在一定程度上抑制細菌的繁殖,建議放在冰箱的時間也不要超過24小時。

    豆漿最好是在做好以後2小時內趁新鮮喝完,另外,生豆漿飲用前要徹底煮沸,即便是煮好後又冷卻放在冰箱的豆漿也不建議拿出來就喝,太涼喝下去會刺激胃引起胃痙攣性疼痛。

    飲用豆漿的注意事項:

    一、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿。另外,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。

    二、豆漿裡不能加紅糖,因為紅糖裡面有多種有機酸,它們和豆漿裡的蛋白酶結合,不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現象。

    三、有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫,這種方法不足取,因為暖瓶溫溼的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿裡的皂毒素還能夠溶解暖瓶裡的水垢,喝了會危害人體健康。

    四、由於豆漿是由大豆製成的,而大豆裡面含嘌呤成分很高,且屬於寒性食物,所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。

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