比如說,中老年人的眼袋,大部分都是眶周支援結構鬆弛造成的。
<真人案例>
隨著年齡的增長,眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,眶周支援結構的鬆弛越來越嚴重,保護眼球的脂肪顆粒開始膨大,體積增加。
最後,支援結構鬆弛到一定程度,它就兜不住體積膨大的脂肪團,最終形成眼袋。
而眶隔脂肪顆粒膨大,多發於年輕人。
一般來說會跟遺傳因素有關,另外,睡眠不足、熬夜、經常對電子產品,用眼過度以及疾病都會誘發眶隔脂肪膨大,導致眼袋形成。
總體來說,眼袋產生的原因,除了遺傳和衰老是不可抗拒的因素外,生活習慣是重要的誘發原因之一。
生活中哪些習慣容易造成眼袋?
主要是作息習慣不規律,經常熬夜,導致睡眠不足,長期的疲勞造成眼部微迴圈不流暢,導致長眼袋。
另外就是濫用化妝品,長期焦慮、愛哭,經常揉眼睛等因素均會促進眼袋產生。
如何正確預防眼袋?
1、養成良好的睡眠習慣,不熬夜,保證充足的睡眠,睡前勿大量喝水或過分哭泣,以免引起眼部浮腫、血液迴圈緩慢和新陳代謝不正常,出現眼袋。
2、睡前可用無名指在眼肚位置輕壓10次,每晚持之以恆,以舒緩眼部浮腫。
3、平時多做眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加眼部周圍血液迴圈。
4、多攝取魚類、胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於保護眼睛的食物。
5、如果是睡眠不足形成的眼袋,可以透過冷敷加以緩解。比如說用保鮮紙包好兩三粒冰塊放在對摺的毛巾上,然後將包好的冰塊敷在眼皮上,可起到消腫的作用。
6、可以使用保溼型的眼霜,保持眼周面板的滋潤,防止細紋的產生。
溫馨提示:切記不要使用功能型的眼霜,這種眼霜會導致眼周面板缺水,用了以後,你會發現眼部緊緻了,其實這是面板脫水的現象,長期面板脫水,導致眼周面板鬆弛,從而更容易誘發眼袋!
比如說,中老年人的眼袋,大部分都是眶周支援結構鬆弛造成的。
<真人案例>
隨著年齡的增長,眼部肌膚新陳代謝減緩,膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失,眶周支援結構的鬆弛越來越嚴重,保護眼球的脂肪顆粒開始膨大,體積增加。
最後,支援結構鬆弛到一定程度,它就兜不住體積膨大的脂肪團,最終形成眼袋。
而眶隔脂肪顆粒膨大,多發於年輕人。
<真人案例>
一般來說會跟遺傳因素有關,另外,睡眠不足、熬夜、經常對電子產品,用眼過度以及疾病都會誘發眶隔脂肪膨大,導致眼袋形成。
總體來說,眼袋產生的原因,除了遺傳和衰老是不可抗拒的因素外,生活習慣是重要的誘發原因之一。
生活中哪些習慣容易造成眼袋?
主要是作息習慣不規律,經常熬夜,導致睡眠不足,長期的疲勞造成眼部微迴圈不流暢,導致長眼袋。
另外就是濫用化妝品,長期焦慮、愛哭,經常揉眼睛等因素均會促進眼袋產生。
如何正確預防眼袋?
1、養成良好的睡眠習慣,不熬夜,保證充足的睡眠,睡前勿大量喝水或過分哭泣,以免引起眼部浮腫、血液迴圈緩慢和新陳代謝不正常,出現眼袋。
2、睡前可用無名指在眼肚位置輕壓10次,每晚持之以恆,以舒緩眼部浮腫。
3、平時多做眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加眼部周圍血液迴圈。
4、多攝取魚類、胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於保護眼睛的食物。
5、如果是睡眠不足形成的眼袋,可以透過冷敷加以緩解。比如說用保鮮紙包好兩三粒冰塊放在對摺的毛巾上,然後將包好的冰塊敷在眼皮上,可起到消腫的作用。
6、可以使用保溼型的眼霜,保持眼周面板的滋潤,防止細紋的產生。
溫馨提示:切記不要使用功能型的眼霜,這種眼霜會導致眼周面板缺水,用了以後,你會發現眼部緊緻了,其實這是面板脫水的現象,長期面板脫水,導致眼周面板鬆弛,從而更容易誘發眼袋!