看你想改善那方面的.

用什麼牙膏好——含氟的產品

　　主要利用所含的氟等成分,促進牙齒表層釉質的再礦化,能較好地增強牙齒的抗齲能力,其功效已經過科學的論證。在歐美等發達國家,含氟產品的市場佔有率高達90%以上。廣東大部分地區水氟含量較低,口腔齲齒較多的患者使用這類含氟的產品牙膏最為適宜。

　　用什麼牙膏好——含中草藥的產品

　　產品中分別含有金銀花、野菊花、田七、兩面針、白藥等中草藥成分。刷牙時因牙膏與牙齒牙齦直接接觸和摩擦,中草藥成分可以透過牙齦黏膜的直接吸收而發揮療效,所以這類產品對牙齦腫痛、出血、牙齒鬆動等中老年牙周病患者較為適宜,使用時注意牙膏量要稍多一些,若能先用牙刷將牙膏塗布在全口牙齦上,稍候3-5分鐘後再刷牙,藥物吸收的效果會更好一些。

　　用什麼牙膏好——含有去漬、增白效果的產品

　　在產品中加入軟性矽摩擦劑等成分,能利用理化作用來增強其去漬與潔白牙齒的功能。實際上,生活中牙齒表面所附著的煙、茶及食物色素汙漬主要應透過醫生用超聲波潔牙與噴粉去漬等方法才能有效清除,這類產品只能起有限的輔助作用,不能寄予太大期望。

　　在日常生活中,幾種口腔產品交替使用,可能是全面防治口腔疾患更有效的方法。對於上述提到的低氟地區居民或齲齒較多的患者,可以選用幾種不同牌子的含氟產品交替使用。而對於既有齲齒又有牙周病的中老年患者,則應挑選含氟產品和中草藥產品早晚搭配使用為好。對牙齒遇冷遇熱較敏感的患者,最好選擇抗牙本質過敏的防酸產品與一般的含氟產品配合使用