四年前, 即2005年7月2日,古月逝世,才68歲。60多歲,
據同事盧奇說, 古月的身體一直很好。現在的生活條件好了,演員的身材與影片的要求有差距,有時需要減肥。再開飯時,古月就主動坐到“減肥桌”上,要一份盒飯,吃幾口蔬菜。古月工作起來是個玩命的人,特別是在參加電影節、電視節時,幾個通宵不睡覺連軸轉是常事。他也沒有別的愛好,就是喜歡打牌,有時打起牌來也可以熬上幾個通宵。盧奇提醒他多注意休息。古月擺擺手說:“沒事沒事,我熬夜利於減肥。”有幾次見面時盧奇問:“最近鍛鍊沒有?”古月還笑笑呵呵地說:“我身體好,不用鍛鍊,熬幾夜體重就下來了。”
7月2日,他們一行來到了廣東省佛山市的三水區。盧奇當地的一個朋友安排了一場飯局,讓古月吃得特別開心。古月說:“我很開心,這次來三水,我吃了四種過去從未吃過的菜。”盧奇介紹說,這四種讓古月吃得特別開心的菜分別是:水蟑螂,癩蛤蟆胃,五爪金龍(看起來像是晰蜴的爪子)和老鼠魚(魚頭看起來特別像老鼠的一種魚)。
吃完洗桑拿,氣不夠用, 打電話叫120急救, 120很快起來, 在車上, 古月不治而亡, 據發作只有20分鐘.
古月“有時打起牌來也可以熬上幾個通宵”,他的死,與不注意生活起居規律, 不注意休息, 熬夜有關。從飲食上看, 古月亂吃、多吃高動物蛋白、高脂肪的肉食, 不但發胖,還助長了血壓血脂,為心臟病發作埋下禍根。古月發胖後不知科學減肥,不用有氧運動來減肥,亂熬夜:“我身體好,不用鍛鍊,熬幾夜體重就下來了”,毀了自己的身體健康。
就從古月“最後的晚餐”來看,他吃的食物也確實不妥當。
水蟑螂,癩蛤蟆胃,五爪金龍和老鼠魚, 都是不常見的動物。看來,廣東人吃野味,經過SARS事件後,仍未悔改。
五爪金龍,即蜥蜴中的巨蜥,國家一級重點保護野生動物,在地球上存在的時間和恐龍一樣古老,主要產在東南亞地區和中國的海南,廣東和廣西沿海一帶,數量極為稀少。
巨蜥是食腐動物,為了能消化腐肉,其唾液中含有大量真菌毒素,古書有紀錄: 巨蜥,性喜食腐,其涎有毒,如果被咬到,傷口會被真菌感染,可能危及生命。巨蜥的唾液中含有多種高度膿毒性細菌,受到攻擊的獵物即使逃脫,也會因傷口引發的敗血症而迅速衰竭直至死亡。
古月受廣東人之邀吃了不少野味,這些野味可能未經過衛生檢疫,它們吃起來並不安全,會對人體健康構成威脅。況且,吃野味是違法的。
我們要汲取古月(也包括高秀敏、陳曉旭、傅彪等英年早逝的演員)這一慘痛的教訓, 注意養生。要多吃蔬菜、水果、穀物、豆製品,少吃肉食;多做有氧運動,少看坐著電視;注意休息睡眠,不熬夜;不生氣,保持好的心情~
四年前, 即2005年7月2日,古月逝世,才68歲。60多歲,
據同事盧奇說, 古月的身體一直很好。現在的生活條件好了,演員的身材與影片的要求有差距,有時需要減肥。再開飯時,古月就主動坐到“減肥桌”上,要一份盒飯,吃幾口蔬菜。古月工作起來是個玩命的人,特別是在參加電影節、電視節時,幾個通宵不睡覺連軸轉是常事。他也沒有別的愛好,就是喜歡打牌,有時打起牌來也可以熬上幾個通宵。盧奇提醒他多注意休息。古月擺擺手說:“沒事沒事,我熬夜利於減肥。”有幾次見面時盧奇問:“最近鍛鍊沒有?”古月還笑笑呵呵地說:“我身體好,不用鍛鍊,熬幾夜體重就下來了。”
7月2日,他們一行來到了廣東省佛山市的三水區。盧奇當地的一個朋友安排了一場飯局,讓古月吃得特別開心。古月說:“我很開心,這次來三水,我吃了四種過去從未吃過的菜。”盧奇介紹說,這四種讓古月吃得特別開心的菜分別是:水蟑螂,癩蛤蟆胃,五爪金龍(看起來像是晰蜴的爪子)和老鼠魚(魚頭看起來特別像老鼠的一種魚)。
吃完洗桑拿,氣不夠用, 打電話叫120急救, 120很快起來, 在車上, 古月不治而亡, 據發作只有20分鐘.
古月“有時打起牌來也可以熬上幾個通宵”,他的死,與不注意生活起居規律, 不注意休息, 熬夜有關。從飲食上看, 古月亂吃、多吃高動物蛋白、高脂肪的肉食, 不但發胖,還助長了血壓血脂,為心臟病發作埋下禍根。古月發胖後不知科學減肥,不用有氧運動來減肥,亂熬夜:“我身體好,不用鍛鍊,熬幾夜體重就下來了”,毀了自己的身體健康。
就從古月“最後的晚餐”來看,他吃的食物也確實不妥當。
水蟑螂,癩蛤蟆胃,五爪金龍和老鼠魚, 都是不常見的動物。看來,廣東人吃野味,經過SARS事件後,仍未悔改。
五爪金龍,即蜥蜴中的巨蜥,國家一級重點保護野生動物,在地球上存在的時間和恐龍一樣古老,主要產在東南亞地區和中國的海南,廣東和廣西沿海一帶,數量極為稀少。
巨蜥是食腐動物,為了能消化腐肉,其唾液中含有大量真菌毒素,古書有紀錄: 巨蜥,性喜食腐,其涎有毒,如果被咬到,傷口會被真菌感染,可能危及生命。巨蜥的唾液中含有多種高度膿毒性細菌,受到攻擊的獵物即使逃脫,也會因傷口引發的敗血症而迅速衰竭直至死亡。
古月受廣東人之邀吃了不少野味,這些野味可能未經過衛生檢疫,它們吃起來並不安全,會對人體健康構成威脅。況且,吃野味是違法的。
我們要汲取古月(也包括高秀敏、陳曉旭、傅彪等英年早逝的演員)這一慘痛的教訓, 注意養生。要多吃蔬菜、水果、穀物、豆製品,少吃肉食;多做有氧運動,少看坐著電視;注意休息睡眠,不熬夜;不生氣,保持好的心情~