心結無論多與少，必須都要一一解開，否則對身體以及精神都不好，時間越長，變化越明顯，不能有絲毫馬虎，人只有心情舒暢，愉快開心，才能做好每一件事情。

解心結，宛如中醫看病，需要對症下藥，方能達到滿意效果，也就是說，你必須把諸多心結說出來，大家才能根據症狀來排除，你只說有很多心結，卻沒有說明，詳細情況，對此我認為無能為力！

心結皆為煩惱，煩惱皆為慾望，人，爭什麼？有多少計較，就有多少苦惱，得到珍惜，失去就忘記。時間會改變一切，那個結，就是心病，唯有時間，唯有看淡，才是良藥。

你我皆為凡人，有心結、有煩惱實屬正常。佛說：心，是一切的根源！凡事有因才有果，心結就像心裡的陰影部分，揮之不去。做人難，難做人，人難做。每個人都不可能讓所有人滿意，有時候連自己都嫌棄。

心結，往往是一個願望不能達成，而產生的怨恨。人生短暫，何不去解開那個心結，解鈴還需繫鈴人，心結在哪就去哪兒。人生本來就是一個不斷探索的過程。

其儀一兮，心如結兮。心似雙絲網，中有千千結。世間萬相皆由心生，一念起千山萬水皆有情，一念滅滄海桑田已無心。複雜的心愛計較，簡單的心易快樂。心結堵塞著自己的心間，常常感到有股無名之火，鬱悶之氣，迴盪著煩惱不安，無愉悅舒暢可言。有時既需理解和支援，又想淡化深藏不露；既要承受外部壓力，又要面對內心困惑；既想社會承認，又無真才實學，總在糾結中煎熬。與其說別人讓你煩惱，不如說自己修養不夠。智者懂得消化煩惱，愚者才會作繭自縛。智者搭橋，愚者築牆。埋怨黯淡，不如增加亮色。

心靜了，才能聽到自己的心聲；心清了，才能照見萬物的本性。愚知者總想別人瞭解他，智慧者卻努力瞭解自己。尋找心結根源，走錯道路及時校正方向；被放錯位置不妨就地生根；要想安全感不如讓自己強大。不怕經歷挫折，就怕不能掌握平衡。掌控好自己的情緒，走出戶外，換個環境遊玩放鬆；找個空曠無人地大喊幾聲，或者大哭一場；尋找榜樣，喝點雞湯，自我激勵；靜下心來青梅煮酒，竹林聽雨，依窗望月，聽一段禪心如夢的歌。消除煩惱，淨化心靈空間！