當寶媽在給寶寶餵奶的時候，一些情況會導致寶媽出現積奶的現象，在這個時候一定要及時把母乳排出去，否則嚴重的話會導致形成乳腺炎，乳房會出現紅腫和疼痛的感覺，寶媽也會出現發燒的現象。如果新媽媽的乳房出現硬塊，可以用熱毛巾敷患處，熱敷以後，再按摩乳房，反覆多做幾次，堅持做幾次，幾天之後硬塊就會消失了，熱敷有利於幫助寶媽疏通乳腺管，進而改善硬塊，還能緩解寶媽乳房的疼痛。

平時生活中寶媽一定要養成良好的哺乳習慣，乳房有硬塊的話應該勤餵奶，多讓寶寶吸吮寶媽乳房，也會有利於促進寶媽乳腺通暢。寶媽可以在哺乳時，一邊用手指腹推滑硬塊的地方，把硬塊處的奶水往乳頭方向推，這樣，寶寶吸吮時會一起把那塊硬塊的奶也吸掉，這個時候乳腺自然就會通了。

乳房裡面有積奶塊應該怎麼辦呢？母乳餵養張知樂老師來幫你。首先，寶媽可以準備一把木頭梳子，把梳子放到微波爐里加熱。然後用梳子梳理乳房裡面的硬塊，反覆多次，最好的方法是順時針逆時針交替進行。這樣堅持一段時間，乳房裡面的硬塊就能自然消失了。

其次，可以從飲食方面來緩解症狀，準備一條鯉魚，將鯉魚清洗乾淨以後跟豬蹄、通草一起煮，這個湯可以消除乳房腫塊。值得注意的是清理鯉魚的時候不要把魚鱗去掉，每天喝兩次，一般四天時間就能看到效果了。