這個首先要找出你們婚姻出現問題的根本原因在哪裡，這樣才能對症下藥。盲目的做一些舉動，是沒有效果的！

但是，夫妻之間要做到互相信任，互相寬容，互相理解，這是婚姻的基礎。夫妻之間，時間久了，難免磕磕絆絆，這都屬於正常。關鍵是發生矛盾後，互相是想著如何解決問題，還是糾結孰是孰非。要記住，家是個講愛的地方，不是講理的地方。

挽回不易，好好珍惜。

挽回婚姻不易，再相處更難。

不曉得你們夫婦是什麼原因分開的。記得提問下面有描述。簡單描述即可。

分開的原因很多。

俗話說：好馬不吃回頭草。一般來說，因出軌而失敗的婚姻，最難挽回。作為夫妻，因為出軌，給對方的傷害是最大的。這個傷口，一輩子很難癒合。

出軌這個東西很有冒險性、刺激性、愉悅性，有這個“前科”的人積習難改，有了第一次，就會有第二次。再者說，難以癒合的傷口，隨著時間的推移時時復發，影響婚姻的延續。

因感情不和分開。不妨做個假設，一個水缸打破了，是可以修復的。但是，無論再好的修理工也難掩“疤痕”。何況說，江山易改，秉性難移。

現實生活中，失敗婚姻重歸於好的例子有，但和好如初的幾乎沒有。多數是迫於孩子、親人的壓力或者情面，勉強複合。這種複合，多數是湊合著過，過一天算一天。再沒有同心同德。

挽回婚姻後的夫妻要想和諧相處應該注意以下幾個問題。

第一，夫妻雙方要以平靜的心態，對過去失敗的原因，雙方自己內心都要加以反省。反思自己在情感上，生活上，做得不到位的地方，即然雙方選擇回頭，就都抱著往好裡過的心態。如果還是糾結對方的錯處不放，那以後的日子，還會重蹈覆轍。

第二，夫妻雙方摒棄前嫌，從頭開始，過去的事翻篇，無論誰對誰錯，一概不提，夫妻雙方都要堅持這個原則，不翻舊賬。放棄過去，重新相處，夫妻雙方都要學會珍惜彼此回頭的機會。誰和誰不能存有二心，真誠相待，給予對方充足的信任。尤其是在經濟上。你防著我，我防著你，沒有信任，也就沒有挽回婚姻的意義。

第三，有錯的一方，要拿出實際行動來，畢竟婚姻有了裂痕，要多關心對方，溫暖對方的心，融化寒冰，不是一日兩天的事。只有愛和陪伴才能撫慰受傷的心。婚姻生活中，夫妻相處時，有了矛盾，要平心靜氣的溝通，多交流才不致於使裂痕加大，加深。挽回的婚姻，夫妻爭吵一次，裂痕會加重一分。雙方都懷著感念之心，一起前行吧。

感謝邀請，對於挽回婚姻相處說難在於之前已經有了裂痕，總歸抹不去已經發生過不愉快的事實，這就出現了很多和好不如初的事例，更加驗證了覆水難收的道理性。難道人生只是非黑即白嗎？其實不然，人生充滿了智慧，需要中和性，妥協，理解，包容，原諒等，充當著調和劑，在黑白邊緣溶解，才會有天長地久，白頭到老的愛情！即使當中有了裂痕，那麼我們把理性埋藏，拿出感性，曾經的錯誤已經成為曾經，不要再請到當下的記憶中，就如同旅行，把沒用的、不好的即時的拋卻，這樣輕裝上陣才可走的更遠！

婚姻情感：挽回後注意什麼

重慶寸草心心理醫生提示在妻子讓丈夫重新回到家庭後，壓抑的情緒便會慢慢浮上心頭，自己這些年受的委屈也就愈發地上了心頭。懷孕時的難受，帶小孩時的辛苦，為家庭勞心勞力，為丈夫提供了很好的生活環境，結果卻換回來的是丈夫的背叛。現在丈夫回來了，理智上應該高興，殊不知感情上、潛意識上實則更加難受了。為什麼呢？丈夫的回來把這些負面情緒的出口給封閉了，它們更出不來了，壓抑得更難受了。

不過，問題總是可以解決的:

一、尊重自己的感受

很多時候，我們會用理智去壓抑我們的感受。現在你可以試著尊重自己的感受，不要去壓抑它。可以讓自己難過、悲傷甚至是憤怒，你的這些情緒都是真實存在的，即便你壓抑下去了，它們也會在你的潛意識裡，時不時地給你“搗亂”一下。並且，你所害怕的，並不是這些情緒本身，而是這些情緒釋放出來，會對你好不容易爭取回來的家庭，產生不良印象。所以，你真正需要的，是透過合理健康的方式把你的情緒宣洩出去。

二、合理宣洩心中的情緒

重慶寸草心心理醫生解釋宣洩情緒的方法很多，找朋友傾訴、寫寫日記、唱唱歌、運運動，都是很好的宣洩方法。你在宣洩的過程中，可以讓你負面的情緒一點一點排除體外，還能讓你體會到真正地發自內心的輕鬆和愉悅。何樂而不為呢？

三、保持正常的生活

一如既往的生活，不要讓自己困在了你那個小小的家庭裡面，除了家庭，外面的世界還很寬大。工作、逛街、遊玩等依然可以繼續，不要讓那麼輕易就把生活的節奏給打亂了。正常的，有條不紊的生活，更利於你心情的回覆。

四、好好跟丈夫溝通

在跟丈夫溝通時，儘量多使用“我”來開頭，多談自己的感受，而不要一味的指責對方。寸草心理醫生認為指責對方其實並不是在宣洩你的情緒，而僅僅是幫你再塑造一個受傷者，或者把丈夫逼向更遠的地方。更健康的溝通方式是“你那樣做，我覺得我……”，這樣既可以把自己的感受真實清晰地表達出來，達到宣洩的目的，也能夠讓老公更深刻地瞭解到你的感受，不忍心下次再次給予你這些傷害，這就是以柔克剛的效果，也是心理學中溝通的藝術。

天若有情天亦老，心有寸草心憂少！