很多球迷觀看女排的比賽時，朱婷、張常寧、李盈瑩等進攻選手的扣球讓球迷看的很過癮，其實女排能夠奪冠，自由人林莉的功勞也非常大，沒有林莉在後排的一傳和防守保障，不可能有女排的世界盃冠軍和奧運冠軍。林莉的一傳是女排中最好的。一傳不僅要靠訓練，有時候也要天賦，林莉的一傳到位率非常高，基本會達到四成左右，失誤率非常低，一般整個系列賽只有一兩個失誤，這就讓女排的一傳有了一個可靠的點，對手發球時都會避開林莉所在的區域，不像世界女排總決賽中巴西自由人被土耳其女排追發後，由於自由人一傳不穩而導致輸球，這種事情在林莉身上是不可能發生的。林莉的防守非常有經驗。在對方扣球時，林莉的站位也非常合理，經常看到林莉輕鬆化解對方的進攻。當然作為自由人，飛身救球也是經常發生的事情，林莉在比賽中也經常為了救一個球把自己摔出去，可見林莉為了勝利真的是奮不顧身。林莉為人非常低調。給人印象最深刻的是奧運奪冠後，女排隊員每人都有一輛某馳還是某馬的獎勵，林莉覺得這種車對她來說意義不大，根本就沒有領取，林莉的老爸依然在做著平凡的事情，可見林莉的生活是多麼的低調。

林莉的成就也有目共睹，曾經入選世界盃和奧運會最佳自由人，這就可以看出在當時的比賽中，林莉是自由人的第一人。正是因為女排有了林莉，朱婷等人才有更多的機會在前排扣球；女排有了林莉，女排的戰術才能更好的實現；女排有了林莉，大家都覺得非常踏實。希望林莉在後面的比賽中，再現最佳自由人的風采，幫助女排取得更好的成績。

“一傳直接墊過網”形成得分，並且還不只一次我想也只有林莉能幹的出來。

林莉，現任中國國字號女排主力自由人，2015年女排世界盃和2016年裡約奧運會的雙料冠軍，同時也是2016年奧運會的最佳自由人。當球迷把更多注意力放在朱婷、張常寧等“天才球員”身上時，林莉卻一直在背後默默的付出著，一次又一次的防起對方的重扣，哪裡需要就往哪裡去，樂此不疲。

林莉的技術上還是比較全面的，一傳和防守都比較平均，而且林莉的一傳質量是這些自由人裡最好的，上出來的球很平，很有勁兒，這樣二傳再二次加速之後就可以甩出很快速很平的球了。雖然林莉有時也有發揮不好的時候，但她能快速調整狀態。

現在國家隊有林麗和王夢潔兩名自由人。相對於初出茅廬的王夢潔，林莉的發揮更是老道。所以，最近幾年的主力自由人應該還是林莉。

中國女排奧運會冠軍自由人林莉，絕對是世界級高水平自由人，整個里約奧運的比賽，她的發揮都是非常穩定，並榮獲奧運會“最佳自由人”稱號，大家要知道，奧運會高手雲集，壓力山大，她能在非常大壓力的比賽中發揮出自己的技術水平，這足以說明了她內心，技術的強大。獲得“世界最佳自由人”實至名歸。自由人在排球隊記憶體在感不是很高，（因為不是主要得分手），卻發揮著非常重要的作用，毫不誇張的說，自由人水平的高低，同樣可以影響隊伍成績的走勢。中國女排自由人林莉，是中國女排後排防守技術核心球員，朱婷是前排進攻核心，林莉的作用不亞於朱婷。她比賽作風頑強，一傳穩定，可以說，林莉接一傳技術是中國女排隊內最有保障的球員，防守卡位也比較準，防守判斷移動也比較靈敏。她技術全面，沒有明顯的偏科，而且發揮穩定，林莉和朱婷是中國女排隊內起伏性最小，發揮最穩定的球員。林莉平時為人樸實，低調，很少在公開場合露面，也很少接受媒體專訪，希望有更多人關注她，支援她，同時也希望她保重身體，為東京奧運蓄力，繼續為中國女排輝煌做貢獻。

出生於1992年7月15日 ，身 高 1.71米的林莉，沒有像國家女排許多隊友那樣年少成名，所在的福建女排成績也不突出，完全是靠自己的勤奮加天賦，坐穩了中國女排主力自由人的位置，成為國際排壇閃亮的明星。

機會總是留給有準備的人，這句話用在林莉身上再貼切不過了。2015賽季，福建女排殺入聯賽八強，林莉在技術統計榜上名列前茅，尤其是332個一傳僅失誤5次，在所有自由人中，失誤率和失誤數量都是最低的。同年郎平在全國範圍內“海選自由人”，林莉有幸入選了女排國家隊集訓名單，就這僅有的一次機會，林莉就牢牢把握住了，憑藉著穩定的一傳能力及出色的防守水平一躍成為了中國女排的絕對主力，並隨隊獲得了2015年女排世界盃冠軍以及2016年裡約奧運會金牌。

林莉作為里約奧運會女排最佳自由人，是中國女排的後防核心，她和惠若琪、楊方旭構成中國女排的鐵三角。她比賽作風頑強，一傳穩定，防守卡準確，預判移動迅速，經常防起看上去幾乎不可能防起的球，2017年世界女排大獎賽澳門站中國和美國一戰，作為自由人的她竟然罕見地拿到了1分，令在場的所有人都目瞪口呆。

林莉的天賦好，在不久前女排隊內測試中，她是彈跳最高的隊員，郎平對她讚賞有加，誇讚道：“林莉在一傳方面比較有天賦，特別是很多球到位的質量非常高，另外身體素質也不錯，反應和移動速度都比較快。”經歷了里約奧運會的錘鍊之後，林莉已經逐漸成長為世界頭號自由人。她和朱婷一矛一盾構成中國女排獲勝的一大利器。

賽場上林莉勇猛頑強，賽場下低調謙遜。在企業贈送奧運冠軍寶馬豪車時，她是中國女排隊員中唯一個沒有領取的人。

在郎平帶領的女排奪冠隊伍裡，林莉是絕對的主力，她穩:定的一傳和後排防守為球隊發揮了很大作用。在世界盃和奧運會奪冠的比賽中，林莉也立下了汗馬功勞。她的發揮對球隊也至關重要，和朱婷，張常寧，袁心玥等隊員一起，組成了一支優秀的女排隊伍。期望她在接下來的亞運會和世錦賽上有出色發揮，再立新功。