雨崩還比較小眾，去的人還是比較少的。我們走的雨崩徒步線路，風景很美。
我們選的帝貝近雲特色度假酒店是一家純藏式故居，我們一行人剛到酒店門口就看到身穿藏服的小哥哥小姐姐在酒店門口迎接我們，笑意盈盈地給我們獻哈達。
在網上精挑細選的酒店果然沒有讓我失望，酒店整體藏式裝修，大氣古樸，細節設計也超讚，包括門鎖、取電卡、還有牆上的唐卡等等無一不顯別緻精美。地暖、香薰、寬大的房間都讓人感到非常舒適……
在酒店吃過晚飯後，扎西小哥哥做了我們的嚮導，帶我們漫步獨克宗，琳琅滿目的古城讓我們流連忘返，看了做工精巧的各式藏刀，逛了創意糖果店，精美的糖果鐵盒子和製成書籍的糖果盒子，新奇有趣……
我們到了龜山公園，順時針轉筒祈願，轉動世界上第一大轉經筒，大轉經筒很大，得十個人才轉得動，我們去的時候，在轉筒的遊人很多，大家嘻嘻哈哈地拉著繩索轉動經筒，聽同行的小夥伴說，當地的藏族婆婆轉筒的時候，邊唸經邊轉筒，眼神裡的虔誠是遊人沒有的。
第二天，我們在酒店吃過午飯後，睡到了下午3點，我們就乘車到納帕海。
說下納帕海和伊拉草原吧，距離古城約6公里的依拉草原、納帕海，納帕海是高原季節性湖泊，夏末秋初，雨水充沛，再加上青龍潭、納曲河、旺曲河水的注入，形成大面積湖面。冬春季節，納帕海湖面縮小，就變成大片的沼澤草甸—依拉草原。雨季這裡是納帕海，旱季變成伊拉草原。風景如畫的依拉草原正對著高聳入雲的石卡雪山。
我們到草原時，天氣變好了一些，能看到一點藍天，草原上嵌著湖泊風景如畫，走在軟綿綿的草地上，看著不遠處難得一見的彩虹，犛牛、馬兒、羊兒、豬媽媽和小豬崽們悠閒地覓食，散步。這大自然的神筆，讓人心情舒暢。
小夥伴們興奮地在草地上追著小藏香豬跑，都像一百多斤的孩子。這裡隨便一拍都是大片，很適合攝影愛好者。我就追著那束彩虹拍，在追彩虹的路上，心想：走走走，能走多遠就走多遠，這時候好像什麼煩惱都沒有了。
說到徒步雨崩，最想看到的就是梅里雪山的日照金山，天氣的變化無常，即使是付出了這麼多，未必能看得到日照金山，畢竟一年365天，能看到日照金山的日子只有120多天，一切全憑運氣。這次沒能看到日照金山，只能借同行小夥伴之前拍到的慰藉心中遺憾了。
早上吃過早餐乘車前往西當村開始徒步之旅，遺憾的日照金山，便把期待全留給了雨崩，一路行進，看群山排列湧到眼前。一路樹林環繞，經幡飄動，大坡、小坡、陡坡、緩坡相伴。天很藍，雲很白……
穿過原始的森林，走過泥濘的山路，爬上南爭拉第一埡口，像藏民一樣來一次誠心的轉山之行，西當—上雨崩—中日大本營—冰湖—下雨崩—神瀑—尼農。一路彩色的經幡，用石塊堆砌而成的瑪尼堆，不期而遇的徒步者，上到7、80歲的老爺爺，下到5歲的小女孩，望著漫無盡頭的上坡，都是一步一步在堅持著。一路上當地的藏民都很友好，遠遠地就和我們互道一聲“扎西德勒”。
雨崩村就藏於群峰之中，在雲霧繚繞時宛若人間仙境，在晴空萬里時蒼翠欲滴恍如隔世。一棟棟白色的藏式民居零星地分佈著，房前屋後，綠樹成蔭，花草相伴。
在客棧吃過早餐，早上從上雨崩村出發，穿行在原始森林中，一路沿緩坡向上，一路經過高山、草甸、花海，或進山或過河，每一處的景緻都是一次心靈的洗滌。
中午到達笑農大本營雪山腳下的小牧場，1991年中日聯合登山隊的基礎營地。在此歇歇腳，吃點東西補充體力後，沿著小溪逆流而上，向冰湖進發，冰湖由梅里雪山冰川融化的雪水彙集而成的深綠的海子，被稱為梅里雪山的聖湖，幽藍的冰川和翠綠的湖水交輝相應。當年登山隊就是從冰湖一側的巖壁向上攀登卡瓦博格的。
站在雨崩冰湖旁邊的山坡的觀景點，碧綠的湖水倒映著藍天白雲，湖邊還留著尚未融化的冰，周圍是連綿的白色雪峰，走近冰湖置身冰川下，瞬間覺得自己是多麼渺小，大自然的造化竟然能這麼神奇。
神瀑是梅里雪山融水形成的一道瀑布，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作為一種潔淨心靈的修煉，也是藏傳佛教朝拜聖地和梅里轉山的終點。按藏族的傳統到神瀑水下淋沐，沿神瀑水順時針轉三圈，用聖水衝去身上所有的陰晦，虔心祈福。
轉山轉水轉佛塔，必不可少的就是來到雨崩神瀑下轉瀑。我們手掌相合，繞神瀑三圈，祈求平安
在神瀑右側神水口打一瓶神水帶著。
轉瀑結束，走到下雨崩村。雪山下，白塔旁，山水環繞的靜謐小村莊。先洗個熱水澡，然後在村裡的客棧吃熱騰騰的可口晚餐，再用藏藥泡腳，晚上我們圍坐在客棧的火塘邊聊天，聊生活，聊工作，聊情感……歷經長途跋涉後，真正體會到眼睛和心靈在天堂，身體在地獄，但一切都值得。
清晨從下雨崩村徒步出發，不走回頭路，沿著尼農大峽谷一路緩坡向外，領略風格不同的河谷懸崖風光。和雨崩裡面的景色迥異的是尼農峽谷峽谷屬於乾熱河谷，兩岸山峰高大數樹木茂密，高聳的兩山之間夾著一條湍急的雨崩河。
路上一旁是陡山峻嶺，另一旁是懸崖深澗，雨崩河時急時緩奔騰的流水聲響徹整個山谷，流水清澈見底，泛著淡淡的碧藍色……我們的旅途就結束了。
旅途中我們能獲得什麼？很多人都這樣問過我。我想到的是話劇《柔軟》裡有句讓我印象深刻的話：“在我們一生中遇到愛，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”旅行讓我們去了解自己，瞭解別人，瞭解這個世界，到一個陌生的地方，去理解那些與自己不一樣的人和事，學會謙卑，憐憫，關懷，尊重，學會愛。
雨崩還比較小眾，去的人還是比較少的。我們走的雨崩徒步線路，風景很美。
我們選的帝貝近雲特色度假酒店是一家純藏式故居，我們一行人剛到酒店門口就看到身穿藏服的小哥哥小姐姐在酒店門口迎接我們，笑意盈盈地給我們獻哈達。
在網上精挑細選的酒店果然沒有讓我失望，酒店整體藏式裝修，大氣古樸，細節設計也超讚，包括門鎖、取電卡、還有牆上的唐卡等等無一不顯別緻精美。地暖、香薰、寬大的房間都讓人感到非常舒適……
在酒店吃過晚飯後，扎西小哥哥做了我們的嚮導，帶我們漫步獨克宗，琳琅滿目的古城讓我們流連忘返，看了做工精巧的各式藏刀，逛了創意糖果店，精美的糖果鐵盒子和製成書籍的糖果盒子，新奇有趣……
我們到了龜山公園，順時針轉筒祈願，轉動世界上第一大轉經筒，大轉經筒很大，得十個人才轉得動，我們去的時候，在轉筒的遊人很多，大家嘻嘻哈哈地拉著繩索轉動經筒，聽同行的小夥伴說，當地的藏族婆婆轉筒的時候，邊唸經邊轉筒，眼神裡的虔誠是遊人沒有的。
第二天，我們在酒店吃過午飯後，睡到了下午3點，我們就乘車到納帕海。
說下納帕海和伊拉草原吧，距離古城約6公里的依拉草原、納帕海，納帕海是高原季節性湖泊，夏末秋初，雨水充沛，再加上青龍潭、納曲河、旺曲河水的注入，形成大面積湖面。冬春季節，納帕海湖面縮小，就變成大片的沼澤草甸—依拉草原。雨季這裡是納帕海，旱季變成伊拉草原。風景如畫的依拉草原正對著高聳入雲的石卡雪山。
我們到草原時，天氣變好了一些，能看到一點藍天，草原上嵌著湖泊風景如畫，走在軟綿綿的草地上，看著不遠處難得一見的彩虹，犛牛、馬兒、羊兒、豬媽媽和小豬崽們悠閒地覓食，散步。這大自然的神筆，讓人心情舒暢。
小夥伴們興奮地在草地上追著小藏香豬跑，都像一百多斤的孩子。這裡隨便一拍都是大片，很適合攝影愛好者。我就追著那束彩虹拍，在追彩虹的路上，心想：走走走，能走多遠就走多遠，這時候好像什麼煩惱都沒有了。
說到徒步雨崩，最想看到的就是梅里雪山的日照金山，天氣的變化無常，即使是付出了這麼多，未必能看得到日照金山，畢竟一年365天，能看到日照金山的日子只有120多天，一切全憑運氣。這次沒能看到日照金山，只能借同行小夥伴之前拍到的慰藉心中遺憾了。
早上吃過早餐乘車前往西當村開始徒步之旅，遺憾的日照金山，便把期待全留給了雨崩，一路行進，看群山排列湧到眼前。一路樹林環繞，經幡飄動，大坡、小坡、陡坡、緩坡相伴。天很藍，雲很白……
穿過原始的森林，走過泥濘的山路，爬上南爭拉第一埡口，像藏民一樣來一次誠心的轉山之行，西當—上雨崩—中日大本營—冰湖—下雨崩—神瀑—尼農。一路彩色的經幡，用石塊堆砌而成的瑪尼堆，不期而遇的徒步者，上到7、80歲的老爺爺，下到5歲的小女孩，望著漫無盡頭的上坡，都是一步一步在堅持著。一路上當地的藏民都很友好，遠遠地就和我們互道一聲“扎西德勒”。
雨崩村就藏於群峰之中，在雲霧繚繞時宛若人間仙境，在晴空萬里時蒼翠欲滴恍如隔世。一棟棟白色的藏式民居零星地分佈著，房前屋後，綠樹成蔭，花草相伴。
在客棧吃過早餐，早上從上雨崩村出發，穿行在原始森林中，一路沿緩坡向上，一路經過高山、草甸、花海，或進山或過河，每一處的景緻都是一次心靈的洗滌。
中午到達笑農大本營雪山腳下的小牧場，1991年中日聯合登山隊的基礎營地。在此歇歇腳，吃點東西補充體力後，沿著小溪逆流而上，向冰湖進發，冰湖由梅里雪山冰川融化的雪水彙集而成的深綠的海子，被稱為梅里雪山的聖湖，幽藍的冰川和翠綠的湖水交輝相應。當年登山隊就是從冰湖一側的巖壁向上攀登卡瓦博格的。
站在雨崩冰湖旁邊的山坡的觀景點，碧綠的湖水倒映著藍天白雲，湖邊還留著尚未融化的冰，周圍是連綿的白色雪峰，走近冰湖置身冰川下，瞬間覺得自己是多麼渺小，大自然的造化竟然能這麼神奇。
神瀑是梅里雪山融水形成的一道瀑布，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作為一種潔淨心靈的修煉，也是藏傳佛教朝拜聖地和梅里轉山的終點。按藏族的傳統到神瀑水下淋沐，沿神瀑水順時針轉三圈，用聖水衝去身上所有的陰晦，虔心祈福。
轉山轉水轉佛塔，必不可少的就是來到雨崩神瀑下轉瀑。我們手掌相合，繞神瀑三圈，祈求平安
在神瀑右側神水口打一瓶神水帶著。
轉瀑結束，走到下雨崩村。雪山下，白塔旁，山水環繞的靜謐小村莊。先洗個熱水澡，然後在村裡的客棧吃熱騰騰的可口晚餐，再用藏藥泡腳，晚上我們圍坐在客棧的火塘邊聊天，聊生活，聊工作，聊情感……歷經長途跋涉後，真正體會到眼睛和心靈在天堂，身體在地獄，但一切都值得。
清晨從下雨崩村徒步出發，不走回頭路，沿著尼農大峽谷一路緩坡向外，領略風格不同的河谷懸崖風光。和雨崩裡面的景色迥異的是尼農峽谷峽谷屬於乾熱河谷，兩岸山峰高大數樹木茂密，高聳的兩山之間夾著一條湍急的雨崩河。
路上一旁是陡山峻嶺，另一旁是懸崖深澗，雨崩河時急時緩奔騰的流水聲響徹整個山谷，流水清澈見底，泛著淡淡的碧藍色……我們的旅途就結束了。
旅途中我們能獲得什麼？很多人都這樣問過我。我想到的是話劇《柔軟》裡有句讓我印象深刻的話：“在我們一生中遇到愛，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。”旅行讓我們去了解自己，瞭解別人，瞭解這個世界，到一個陌生的地方，去理解那些與自己不一樣的人和事，學會謙卑，憐憫，關懷，尊重，學會愛。