主要是因為太陽輻射，還有海水氧化的緣故，海水呈鹼性，具有一定的氧化性。

建議：你可以經常接觸到海水，如果過很長時間之後，面板還沒有什麼反應的話，那說明面板對海水很適水，為了放心起見，弄一點適合的護膚品，在海水裡呆很長時間之後，一出水就去泡個澡，清除一下貼在面板表層的海水中含有的礦物質，洗完之後，去海灘曬太陽，我這樣會對面板有好處。

解決方法：蘆薈除可幫助受傷的面板更快康復及防止脫皮外，當面板因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。

維他命E、潤膚膏：一粒維他命E丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命E潤膚膏。只要把它塗在曬傷的面板上便可。

曬傷後多塗含維他命E的潤膚膏，有助加速面板的復原及預防疤痕的出現。把維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度，令曬傷的面板更快康復。

薰衣草香薰油：薰衣草香薰油5滴、15毫升底油。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的面板上。

此香薰療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速面板的康復，更可滋潤面板。

備註：曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，亦可兩者同時使用，但需注意底油應多用一倍。另外，曬傷者亦可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內，進行30分鐘或以上的浸浴。

進食維他命E增強抵抗Sunny能力除了以上三個方法外，醫生指出長期進食維他命C及E，亦可增加身體對Sunny的抵抗力，減低面板受傷害的程度。另外，進餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸，亦有助曬傷的面板康復。