該病大體分為兩種型別：一曰陰虧血虛型，一曰燥熱傷津型。　　陰虧血虛眼睛乾澀的臨床表現為：雙目乾燥少津，滯澀不爽，視物易疲勞，面色萎黃，爪甲色淡，失眠多夢，頭暈耳鳴，咽乾舌燥，或五心煩熱，或腰痛遺精，舌淡或舌紅，脈細數。　　它的主要病因有：　　一、讀書用眼太過，久視傷血；　　二、嗜酒恣欲，陰精暗耗；　　三、悲哀哭泣，久而耗液；　　四、憂思傷脾，生化之源不足。　　本症以目幹少津，滯澀不爽，視物疲勞為辨證要點，兼見咽乾舌燥，失眠多夢，脈細數。治宜養血活血，滋補肝腎。處方可選《審視瑤函》中的四物五子丸（車前子、覆盆子、枸杞子、菟絲子、地膚子、當歸、熟地、川芎、白芍），成藥可用杞菊地黃丸。　　燥熱傷津眼睛乾澀的臨床表現為：雙目乾燥作癢，目熱且澀，乾咳少痰，口鼻乾燥，口渴欲飲，舌紅少津，脈數。　　該症多由感受燥熱之邪所致，燥應於肺，五行屬金，金盛克木，目為肝木之竅，易為燥邪所乘。治宜清熱潤燥，處方可選《醫門法律》中的清燥救肺東加減（桑葉、生石膏、甘草、西洋參、胡麻仁、玉竹、麥冬、枇杷葉、密蒙花），成藥可用養陰清肺膏。　　除了上述略顯學究式的辨治方法外，建議讀者注意以下問題：　　1．洗手：應當注意手的清潔，少用手去揉眼睛，以免由手將病菌帶到眼睛裡。　　2．化妝品：注意相關化妝品的衛生，例如每隔6－8周換一支新的睫毛膏。　　3．隱形眼鏡：隱形眼鏡的衛生非常重要，最好不要戴著隱形眼鏡過夜。　　4．簡易方：將麥冬、決明子用開水泡當茶喝是一個有效的方法，可以滋陰潤肺清肝明目，還有潤下的作用。也可以到藥店或茶葉店買來菊花煮沸3－5分鐘後，以水洗眼，因為菊花有清熱明目的作用。簡易方往往是靈驗價廉的好方法，請君不妨一試。熊徵　　適當熱敷可除眼睛乾澀疲勞　　隨著各行各業計算機化作業普及,加上國際網際網路絡風行,眼睛乾澀、疲勞已成新的[文明病]；計算機族為了雙眼的健康,會選擇一些簡便的方法譬如涼敷(浸泡酒精和薄荷)。 長時間用眼或熬夜,眼皮會區域性充血、腫脹,而感到乾澀、不適。涼敷使眼皮清清涼涼,讓人覺得清爽、有精神,暫時忘記眼睛不適；不過,帶來清涼感的同時,無法刺激淚液或降低眼壓,因此,只能帶來暫時的舒暢,無法消除根本問題。 眼睛乾澀、疼痛的原因很多,除了用眼過度外,因淚液分泌不足導致的乾眼症、眼壓過高引發的青光眼等,都可能出現類似症狀；涼敷反而可能掩蓋病症,延誤就醫時機。 視光學常識告訴我們,正確的護眼方法應是保持適當的閱讀距離、工作一段時間應適度休息、多眨眼睛刺激淚水分泌。眼睛有任何不適如果排除病理性因素,僅是單純性的疲勞所致,其實以攝氏四十度的毛巾熱敷,效果可能比涼敷更佳,因為,熱水可幫助血液擴張、消除腫脹、充血,也能將淚水排放孔張開,讓淚水分泌暢通,解決疲勞、乾澀的問題。　　很多人都有，首先環境的原因，空氣汙染，會容易得結膜炎，通常是慢性的。再有，慢性結膜炎在空氣質量差，乾燥的時候會明顯些，你的眼睛就會有症狀。還有其他外部原因，比如偶爾睡眠不足，看電腦多些也會明顯，所以不是單純脫離環境就可以沒有眼睛的問題。建議你去醫院看一下，是不是有結膜炎或者乾眼檢查，如果有結膜炎就要用抗生素眼藥水。如果單純乾眼可以用些人工淚液，比如潤潔。如果有問題留言好了。