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1 # 使用者2891227411442
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2 # 使用者6847486145697
春天的薺菜味道清香、鮮嫩可口,正是吃的好時候。薺菜水餃吃膩了,今天來個薺菜蛋餅。入口軟糯,還有淡淡的野菜清香。做法又特別簡單,是居家必備的快手早餐。薺菜是野菜中的珍品,有止血消炎、明目、清涼解熱、利尿的作用,沒有吃過的朋友別錯過哦。
春天的薺菜味道清香、鮮嫩可口,正是吃的好時候。薺菜水餃吃膩了,今天來個薺菜蛋餅。入口軟糯,還有淡淡的野菜清香。做法又特別簡單,是居家必備的快手早餐。薺菜是野菜中的珍品,有止血消炎、明目、清涼解熱、利尿的作用,沒有吃過的朋友別錯過哦。
第一類: 涼吃 (原料的處理方法:摘掉老葉, 清洗, 浸泡, 然後用開水燙一下) 1.薺菜蘸醬:處理好的薺菜直接蘸蔥伴侶豆瓣醬。估計這是最原始, 最簡單的吃法了。原汁原味, 簡單到極至就是精髓。 2.涼拌: 處理好的原料加花生碎, 精鹽, 味精, 香油, 老醋等拌好。特點是香, 鮮, 清口, 是下酒的好菜。 第二類: 熱吃 , 原料的處理方法同上, 浸泡工序仍舊不可少。 1.薺菜小豆腐: 切碎, 加小豆腐及蝦仁, 放調料炒熟出鍋即可。特點是, 營養搭配極為合理, 清淡,口感好, 適合孩子。 2.薺菜餅:切碎, 加麵粉,加雞蛋, 加少許水, 鹽, 雞精等, 調製成麵糊。鍋底抹少許油, 攤成薄餅。 3.薺菜烙:加工好的薺菜拌上鹽,胡椒粉, 加一個蛋青, 拍上乾粉少許,入油中炸。 4.薺菜鮁魚丸子:應該屬於膠東特色菜, 相信大家都會做, 做法就不寫了。特點是,湯鮮味美~~, 發揮無窮的想象力吧。 5.薺菜水餃:把鮮薺菜洗淨,切碎的薺菜與豆腐及鮮豬肉拌好,再放入佐料調好餃子餡,包成餃子煮熟後香氣撲鼻。 6 蛤蜊肉炒薺菜:菜切段..蛤蜊先煮熟(煮的時候不要加水啊,不然就不鮮了),把肉扒出來,湯要留著放在菜裡,然後蔥薑蒜爆鍋..先炒菜,放蛤蜊湯稍煮一會,最後放蛤蜊肉(放早了肉就老了)。 7:薺菜肉絲 : 薺菜切成絲,豬肉切絲同炒,起鍋時再用水澱粉勾芡,此菜白綠相同,清香爽口。 8 薺菜雞湯: 取薺菜嫩葉略燙一下,盛入碗中,再把雞蛋打入薺菜中攪勻,水發木耳洗淨,鮮姜洗淨切末,炒鍋加油至五成熟,下薑末炒出香味,衝入清湯燒開後去浮沫,加入雞蛋薺菜,放入木耳、鹽、味精再煮沸即可。 薺菜不但好吃,還是一味良藥。它具有清熱解毒、涼血止血、明目降壓的作用。民間有“到了三月三,薺菜當靈丹”的諺語。《名醫別錄》中也有記載:“薺菜,甘溫無毒,和脾利水,止血明目。”眼下又到了薺菜飄香的時候,閒暇之餘,與家人一起置身田間地頭,踏青挖薺菜,於身、於心都有著不同尋常的情趣。