先獨立，儘快調整心情，你的病你的痛別人是替代不了的，不管別人同情可憐看不起都不能為你的痛苦或者幸福增一分，減一分。高低有個工作經濟有點保障，接觸多了儘快走出陰影。自強努力幸福會不約而至，消沉低迷只會倒黴遇倒黴，一起到家。

“離異”這詞你不覺得這是重新的開始嗎？為什麼迷茫呀！你是還沒有從裡面走出來嗎？

其實不管你為何離異，既然你已經於上段感情分道揚鑣了，就要重新審視自己，把自己心靜下來，把那些傷心的、難過的以及對你有所影響的一切，統統丟了。以前的那就是以前的，你說：自己眼裡沒有光。自己的遭遇只是星空中那一瞬就消失無影無蹤的流行，何必去戀戀不捨。讓它來左右你現在的生活狀態呢？

你現在工作也不順，那就找其中的原因，把原因都先安到自己身上，讓自己忙起來，切記莫發脾氣，記得是VS問題，不是VS自己，哪裡不對勁就一點一點解決，同時也要加強自己的學習，當自律起來的時候，你會發現再苦都是對自己都是一種方式而已。

你現在的狀態，要多多和朋友溝通，不要那種消極的，那樣你會更難受，有空了也可以去廣場、公園多參加點活動，容進去，沒有年齡限制，讓自己的心開始起舞，把那些傷心的都留給腳後跟吧！

三十多歲的離異女人，正在經歷迷茫，怎麼辦？

從你的問題可以看出，

三十多歲、離異這兩個限定條件讓你對生活失去了自信，失去了對生活美好的嚮往；

也許你之前的經歷不是那麼幸福，但反過來想，也許正是這兩個條件讓你有了更多的生活閱歷，有了重新開始的基礎。

迷茫與否，不是因為年齡和是否離異，而是你還沒找到新的生活目標；

這個階段最好是放鬆心態，重新走進新的生活圈子，體驗新的生活節奏；讓自己走出原有的生活和心理狀態。

自我限定的預設迷茫才是最可怕的，不要在乎周邊人的眼光，你自己的幸福才是真正的幸福。

你說的這一些問題，都是自己的問題，什麼不順親情迷茫啥的，只是你自己定的位，記住一個人最後的成就都是再把不斷來的困難，一個一個的解決掉，可能你現在還沒有力氣只是因為，你在自己想象的圈子裡，你要想接下來我要怎麼活，總會有一些東西不是很讓人滿意不隨人願，那就看看那一方面值得就往哪方面做，好的時候注意一下鋒芒，反過來低谷的時候，就選擇能往好的方面的東西來做，不要想一些這不好那不好，只選現在能向陽的方向，先看看現在的情況有辦法挽回嗎？沒有辦法那好就徹底放下，接下來想一想現在的生活要怎麼走，往哪方面走是Sunny方向，至於那些你認為的不順和親情和迷茫都不要想，先想自己怎麼活下來，在想怎麼會更好的生活，只有你自己和父母對自己好，剩下的也沒誰了，有的時候只能自己對自己好。

韶華易逝難再回，有時間傷春悲秋不如重新開始。人面如花，花開四季，屬於你的絢爛總會到來，一段旅途的結束是下一段征途的起點，幸福在前，向前走才能到達終點。

你該慶幸在這樣的年華結束了不屬於自己的悲傷，更該以嶄新的姿態迎接明天，擁抱幸福！

相信我，這個方法我自己親歷有效：在你所有的圈子裡仔細尋找一個跟你有相似經歷的人，然後一起相互鼓勵，一定會有意想不到的成長和收穫！