一、什麼是粗心？
根據百度百科解釋粗心，它指不謹慎；不細心；切記，與責任心直接掛鉤！語出《紅樓夢》第五回：“再遲一日，不說你們粗心，反像我們沒主意了。”；再看看英文對“粗心”的翻譯有careless; thoughtless; be reckless of; be remiss of;，由此可以知道粗心與關注度、事情的考慮程度、責任心直接相關。
我們一起思考一下，粗心是一種習慣？是天生的性格缺點嗎？是缺失的一種能力？ 我們生活中常常聽到這樣的語言：“我的缺點就是太粗心”、“怎麼改掉粗心的習慣？”所以大家潛意識裡將粗心化為缺點和習慣。 粗心到底來怎麼界定？ 粗心至少給我們傳遞了兩個資訊，粗心是不好的，粗心是有一個習慣養成過程的。 “就是粗心了一點，下次注意一下就可以了”當孩子做作業少寫了一個單位，原本的100分只得98分時，父母這樣對她說。讓她覺得粗心不需要特別在意，對粗心的原因掉以輕心。
粗心像是給螞蟥喂血，螞蟥被喂得越來越肥，對人的危害越來越大，“君有疾在腠理，不治將恐深”！
二、粗心的誤區 有關改掉粗心如做備忘錄、做檢查等很多方法已經有很多人提過，拋開方法論層面，我想說說本質問題。
先說一個有關粗心致命的陷阱。 致命陷阱：粗心是性格缺點 家長們在聊到孩子的學習問題常常會說“我女兒最大的缺點就是粗心”；大家的意識裡粗心只是暫時的，一次性的，無關緊要的。而粗心又被劃入"缺點"範圍，人無完人，"缺點"即是可以被原諒和容忍的，別人安慰一下，自我安慰一下，就過去了。
接著粗心的模式形成: 粗心犯錯——自責——再粗心——自責/批評——粗心再犯錯——自責/批評/冷漠，開始陷入自責與粗心犯錯的惡迴圈，在工作和生活中造成損失、挨批等既傷心又傷財，浪費時間浪費金錢， 處在"粗心是缺點"這個誤區裡的人，在不自知的情況下，當粗心發生的時候，“我只是一下子粗心，只要注意一下就可以了”“我只是粗心，不會有什麼大的影響的”，當為此被批評時，會想“我不就是粗心了一點嗎？有必要那麼生氣嗎”，他們會認為粗心只是小事，認為只要注意一下就沒事了，但是情況往往是在一個坑裡掉了10086次。 正確認識：粗心是錯誤！
重要的話跟我重複三遍：
粗心是錯誤！
如果你認識到粗心是錯誤，你就會有意識地避免錯誤，或者犯錯誤的時候想著改正錯誤。而如果你把粗心當成缺點，你有可能會忽視它、不重視它。“缺點”和“錯誤”常常很相象，容易讓人混淆。
三、粗心是怎麼形成的？ 哈佛大學曾做了這樣一個心理學實驗： 研究者先製作了一個短篇，在短片中，有兩隊隊員，一隊穿白色運動服，另一隊穿黑色運動服，所有運動員都在不斷地移動並且相互傳接籃球，影片長度不到一分鐘。被實驗者被要求再觀看影片時計算出穿白色球隊員傳球的次數，同時可以完全忽略穿黑色球衣隊員的傳球次數。觀看結束後研究者立即詢問志願者到底有多少次傳球，真正的答案是35次，次數並不重要，研究者只是想把被測試者的注意力集中到螢幕上，而不是關注他們的計數能力。
事實上，在影片中，除了穿黑白運動服的運動員之外，還有一二把自己偽裝成大猩猩的人，這個“大猩猩”走到運動員當中稍作停頓，對著鏡頭敲打自己的胸膛，然後走開，他在螢幕中出現的時間大約為9秒鐘。 有趣的情形在這裡發現了，當研究員問除了傳球的次數之外，繼續問道：“在數傳球次數時，你還看到了什麼特別的東西了嗎？” “沒有” 研究員再問第二個人，“除了運動員，你還看到了什麼嗎？” 答：我還看到這裡有電梯、還有牆上有S形標誌，可是我實在不知道S代表什麼意思。 問：你看到大猩猩了嗎？ 答：什麼？大猩猩？沒有。
在這項實驗中，大約有一半被試者沒有看見短片中出現了9秒的大猩猩，當他們重新觀看錄影而不需要計數時，他們都輕而易舉地發現了人群中的大猩猩很多志願者驚訝地表示“我居然沒有看到”。 所以，透過實驗，我們可以知道大腦有注意力選擇。如果被實驗者被要求注意大猩猩，他們肯定在第一次觀看時便注意到大猩猩了。所以，那些粗心的狀況很可能是因為你沒有注意它。
其實，並沒有真正粗心之說，應該說你沒有把注意力集中在你該注意的問題上，或者注意力不足，以及其他一些干擾因素讓你與注意力目標相差。
四、粗心的危害 粗心可能會改寫歷史！！！
1930年4月，閻錫山、馮玉祥結成反蔣聯盟，發動了討蔣的中原大戰。閻、馮兩部預定在豫、晉交界處的沁陽會師，以求一舉聚殲駐河南的將軍。誰料想，馮的參謀下命令時，誤將“沁陽”寫成了“泌陽”，正巧河南南部的泌陽一地，與沁陽相隔百里，結果馮部誤入泌陽，貽誤了聚殲蔣軍的有利時機，使閻、馮聯軍處於被動，導致聯合作戰的失敗，後人戲稱這場中原混戰是敗在一撇上的戰爭，若不是這一撇，或許中國歷史部分章節就要改寫。 這是歷史上出名的粗心事件。
我們一次次犯粗心的毛病而不引起重視，是我們的粗心似乎並不會產生什麼重大的影響，畢竟我們都是普通人，犯了啥粗心的事兒並不會"改寫歷史"。所以周圍人對粗心選擇忽視不在意或者一次次當成笑話打逗一下犯錯者就結束了。而犯錯者未必有正確的心態和方法對待粗心，然後在粗心上的坑裡掉了百次千次。 我自己曾經是典型的粗心案例，丟三落四、抄錯、計算錯、看錯等等低階粗心錯誤我也都曾經反覆出現。自己對粗心重視以來，認真去認識和了解它，對此有很大的感觸。
總而言之，生活或者學習時，一定要刻意練習自己的注意力，像吃飯時不要看書，寫作業時不要戴耳機等等
一、什麼是粗心？
根據百度百科解釋粗心，它指不謹慎；不細心；切記，與責任心直接掛鉤！語出《紅樓夢》第五回：“再遲一日，不說你們粗心，反像我們沒主意了。”；再看看英文對“粗心”的翻譯有careless; thoughtless; be reckless of; be remiss of;，由此可以知道粗心與關注度、事情的考慮程度、責任心直接相關。
我們一起思考一下，粗心是一種習慣？是天生的性格缺點嗎？是缺失的一種能力？ 我們生活中常常聽到這樣的語言：“我的缺點就是太粗心”、“怎麼改掉粗心的習慣？”所以大家潛意識裡將粗心化為缺點和習慣。 粗心到底來怎麼界定？ 粗心至少給我們傳遞了兩個資訊，粗心是不好的，粗心是有一個習慣養成過程的。 “就是粗心了一點，下次注意一下就可以了”當孩子做作業少寫了一個單位，原本的100分只得98分時，父母這樣對她說。讓她覺得粗心不需要特別在意，對粗心的原因掉以輕心。
粗心像是給螞蟥喂血，螞蟥被喂得越來越肥，對人的危害越來越大，“君有疾在腠理，不治將恐深”！
二、粗心的誤區 有關改掉粗心如做備忘錄、做檢查等很多方法已經有很多人提過，拋開方法論層面，我想說說本質問題。
先說一個有關粗心致命的陷阱。 致命陷阱：粗心是性格缺點 家長們在聊到孩子的學習問題常常會說“我女兒最大的缺點就是粗心”；大家的意識裡粗心只是暫時的，一次性的，無關緊要的。而粗心又被劃入"缺點"範圍，人無完人，"缺點"即是可以被原諒和容忍的，別人安慰一下，自我安慰一下，就過去了。
接著粗心的模式形成: 粗心犯錯——自責——再粗心——自責/批評——粗心再犯錯——自責/批評/冷漠，開始陷入自責與粗心犯錯的惡迴圈，在工作和生活中造成損失、挨批等既傷心又傷財，浪費時間浪費金錢， 處在"粗心是缺點"這個誤區裡的人，在不自知的情況下，當粗心發生的時候，“我只是一下子粗心，只要注意一下就可以了”“我只是粗心，不會有什麼大的影響的”，當為此被批評時，會想“我不就是粗心了一點嗎？有必要那麼生氣嗎”，他們會認為粗心只是小事，認為只要注意一下就沒事了，但是情況往往是在一個坑裡掉了10086次。 正確認識：粗心是錯誤！
重要的話跟我重複三遍：
粗心是錯誤！
粗心是錯誤！
粗心是錯誤！
如果你認識到粗心是錯誤，你就會有意識地避免錯誤，或者犯錯誤的時候想著改正錯誤。而如果你把粗心當成缺點，你有可能會忽視它、不重視它。“缺點”和“錯誤”常常很相象，容易讓人混淆。
三、粗心是怎麼形成的？ 哈佛大學曾做了這樣一個心理學實驗： 研究者先製作了一個短篇，在短片中，有兩隊隊員，一隊穿白色運動服，另一隊穿黑色運動服，所有運動員都在不斷地移動並且相互傳接籃球，影片長度不到一分鐘。被實驗者被要求再觀看影片時計算出穿白色球隊員傳球的次數，同時可以完全忽略穿黑色球衣隊員的傳球次數。觀看結束後研究者立即詢問志願者到底有多少次傳球，真正的答案是35次，次數並不重要，研究者只是想把被測試者的注意力集中到螢幕上，而不是關注他們的計數能力。
事實上，在影片中，除了穿黑白運動服的運動員之外，還有一二把自己偽裝成大猩猩的人，這個“大猩猩”走到運動員當中稍作停頓，對著鏡頭敲打自己的胸膛，然後走開，他在螢幕中出現的時間大約為9秒鐘。 有趣的情形在這裡發現了，當研究員問除了傳球的次數之外，繼續問道：“在數傳球次數時，你還看到了什麼特別的東西了嗎？” “沒有” 研究員再問第二個人，“除了運動員，你還看到了什麼嗎？” 答：我還看到這裡有電梯、還有牆上有S形標誌，可是我實在不知道S代表什麼意思。 問：你看到大猩猩了嗎？ 答：什麼？大猩猩？沒有。
在這項實驗中，大約有一半被試者沒有看見短片中出現了9秒的大猩猩，當他們重新觀看錄影而不需要計數時，他們都輕而易舉地發現了人群中的大猩猩很多志願者驚訝地表示“我居然沒有看到”。 所以，透過實驗，我們可以知道大腦有注意力選擇。如果被實驗者被要求注意大猩猩，他們肯定在第一次觀看時便注意到大猩猩了。所以，那些粗心的狀況很可能是因為你沒有注意它。
其實，並沒有真正粗心之說，應該說你沒有把注意力集中在你該注意的問題上，或者注意力不足，以及其他一些干擾因素讓你與注意力目標相差。
四、粗心的危害 粗心可能會改寫歷史！！！
1930年4月，閻錫山、馮玉祥結成反蔣聯盟，發動了討蔣的中原大戰。閻、馮兩部預定在豫、晉交界處的沁陽會師，以求一舉聚殲駐河南的將軍。誰料想，馮的參謀下命令時，誤將“沁陽”寫成了“泌陽”，正巧河南南部的泌陽一地，與沁陽相隔百里，結果馮部誤入泌陽，貽誤了聚殲蔣軍的有利時機，使閻、馮聯軍處於被動，導致聯合作戰的失敗，後人戲稱這場中原混戰是敗在一撇上的戰爭，若不是這一撇，或許中國歷史部分章節就要改寫。 這是歷史上出名的粗心事件。
我們一次次犯粗心的毛病而不引起重視，是我們的粗心似乎並不會產生什麼重大的影響，畢竟我們都是普通人，犯了啥粗心的事兒並不會"改寫歷史"。所以周圍人對粗心選擇忽視不在意或者一次次當成笑話打逗一下犯錯者就結束了。而犯錯者未必有正確的心態和方法對待粗心，然後在粗心上的坑裡掉了百次千次。 我自己曾經是典型的粗心案例，丟三落四、抄錯、計算錯、看錯等等低階粗心錯誤我也都曾經反覆出現。自己對粗心重視以來，認真去認識和了解它，對此有很大的感觸。
總而言之，生活或者學習時，一定要刻意練習自己的注意力，像吃飯時不要看書，寫作業時不要戴耳機等等