謝邀，首先我們要擺正自己的心態，每個人生下來都是有用的，天生我才必有用。要自信自強自尊自愛，熱愛生活，關愛他人，有生活的方向和目標作為自己前進的動力，勇敢堅強，只要是對的，就堅持不懈努力奮進，天道酬勤，勤奮的人自會有一番天地，不要被懶惰拖住了後腿，積極向上，須知人生是美好的，生活是快樂的！

首先是心態，一個好的心態才能讓你擺正位置。自卑源於自信心不足。自信從何而來？？從經驗和足夠的信心。延申下來，就是懦弱與懶惰造成的自卑。

人無元人，先天不足就得後天靠勤奮和不恥下問來彌補自已不足。當你有一定能力自己獨立撐起，那時自卑只會存在字典裡的一個解說。

不斷學習和創新，讓自己變得強大，學會與人溝通，增加自已社交能力和交際人脈，懂得社交禮儀與各項技能。你就成功擺脫了自卑。

說的好聽，做起來很難？？可以簡單點，首先距身邊朋友開始，慢慢擴寬人脈圈子。多看書，填補自己的不足。

再次，做一個計劃，動力是前進的腳步。有了所具備的東西。你就離計劃近了一步。

要先知道你的自卑來自於哪裡？來自於攀比、內心的空虛、無助、外在的無能。

為什麼懦弱？因為心力焦脆、薄弱、沒有膽識、欠缺科學文化知識和智慧、能力不足、故怕挫折怕失敗。

為什麼懶惰？因為沒有找到適合自己做的事情可做、以前所做徒勞無功而感到累心。還有，以往所做的事情盡是自己不喜歡、不情願、不被別人認可、自己也覺得沒意思的事情，所以就得過且過從而形成了懶惰。

檢查一下自己身上是否有以上的問題存在，有的話就從問題的根本下手加以改正。記住一定要先搞清楚自己想要什麼？能幹什麼？自己有什麼特長專長？成功的條件具備好了嗎？做好準備後全身心的努力投入儘管去做，不要彷徨，要給自己一定的時間限度，不要半途而廢。

關健自己從思想上，樹立自信心，堅定自己的信念，想信自己能做到，不要看別人的臉色，不在乎別人說的話，每當付出，只要有點成績，就增強自信心，慢慢的就培養了自信心，自信心有了，就擺脫懶惰的思想。

如果我問你，如果你發現身後不遠處有一隻老虎，你怎樣做呢？肯定是要擺脫這隻老虎，肯定是心懷極度恐懼，或狂奔，或狂奔中突然轉向而逃到安全的地方，逃到老虎找不到你的地方，這個過程中，估計你不會停下來。

那麼，首先要認識到自卑、懦弱和懶惰猛於虎！隨時能摧毀你，或者正在摧毀你！

自卑：就必然壓抑了自信，而沒有了自信，就是最自己的最大的否定，自己都說自己不行，就像賣生髮藥，自己都是禿頂，顧客肯定不買賬了。也就是說，沒有自信，會失去其它人的合作和支援，誰又樂意和一個認為做一件事會失敗的人去一起合作做那件事情呢？所以，自卑斬斷了你和外界的積極的聯絡。人的生存，或者說成功的生存，需要你本身和這個世界建立強聯絡，你的自卑使你收縮一團，躲在角落，和世界的聯絡會越來越弱，久之，不敢想象的挫敗感和現實會讓你對這個世界失望。自卑很可怕吧？

懦弱：中國話中一般說是四個字，懦弱無能。懦弱就代表著無能。遇到困難，不敢亮劍，沒有這個勇氣。而沒有勇氣的本質是沒有戰勝困難的把握，沒有這個能力。如果打架，對手是泰森，一般人都會弱下來了，不會主動去捱揍，如果對手換成一個4歲的手無寸鐵的小孩子，你會毫不猶豫的站在賽場上應戰。所有，懦弱是因為你的積累不夠，這樣，同樣的成功路上，你的困難就會比別人多，久之，你就必然會落後，落後就要捱打，捱打就會自卑。上一段已經說了，自卑猛於虎！

懶惰：生命在於運動，這是真理。而這個運動包含了至少兩層含義，身體的運動和腦子的運動。一個是外，一個是內。而，懶惰，既不想活動身體，也不想動腦子。不運動，能量就不能產生，沒有能力，就沒有活力，就會灰頭土臉，死氣沉沉，有一種發自內心的由內到外的負能量場，言談舉止都給人一種極其消極的感覺，還是那句話，會減弱甚至切斷你和世界的強聯絡。懶惰會成為你不去克服困難，不去改變自己，不去成長自己的最大驅動，讓你的生命之光越來越弱。不再奮鬥，那就沒有收穫，沒有收穫，就沒有了營養，久之，無論身體還是精神，都是要生病的了，所有，懶惰的殺傷力更大！

既然發現了身後的老虎，那就趕緊跑吧。一定要心生對自卑、懦弱和懶惰的極度恐懼，這樣才能奔跑不停。

跑的根本方法如下：

樹立一個明確的人生目標，堅定這個目標。

首先是要能力的積累。學習，思考和行動。更首先的是學習如何學習，讀一讀如何學習的書，如何提高能力的書；

然後在實際中摸索改進，堅持住，沒有學不會的東西，只要有足夠的時間和耐性。多

一項技能本事後，自信會產生，就會有繼續學下去的動力，在這個程中，懶惰、懦弱和自卑就會減弱。

堅持向目標靠近，每前進一步，你都是遠離了懶惰自卑和懦弱一段距離。明白它們的危害，腳步就不會停下來，除非你樂意被老虎吃掉。

不請自來

首先自卑是自己的心裡作用而產生。

而這種自卑敢則跟你的生活環境息息相關。

其實你要知道，大家都是人，你沒有比其他人少什麼。或許你不夠優秀，或許你不夠漂亮，但你就是你，是獨一無二的你。

還有就是懦弱和懶惰。

懦弱+懶惰=自卑

懶惰是人的慣性，而懦弱是自卑的表現。

不要總活在自卑的陰影下，這樣自己很可能會得抑鬱症。

為人有那麼多成功的人，因為他們既不懦弱，也不懶惰。

現在的你有資本可以懦弱和懶惰嗎？

所以試著去自信，因為你就是你，沒有人可以取代。

試著去勇敢，或許你會感到烏雲後的藍天。

試著去勤奮，或許你會收穫不一樣的成就。

加油＾０＾