無論是順產還是剖腹產，產婦都會失血陰虧，身體虛弱，老一輩的人都知道，生完小孩後，先不讓產婦去吃補品，而是喝一點小米粥，裡面再加一點紅糖，喝它就可以了。小米健肝養胃。補充後天生機化能；紅糖心赤入心養肝，能迅速補充身體充血。

剖腹產產婦吃什麼好？剖腹產坐月子和自然分娩在飲食上是有區別的，剖腹產產後需要補充多種營養，均衡膳食，有條件的產婦可以補充優質的膠原蛋白肽、阿膠小分子及維生素等，可以促進傷口癒合，恢復身體機能。所以剖腹產坐月子吃東西就顯得很重要了。

剖腹產產婦吃什麼好

飲食方面：多吃富含蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質的食物，以滿足母嬰對各種營養素的需要。月子期間要適當增加營養，如果是母乳餵養，可以適當多吃一些雞湯，鯽魚湯，有助於乳汁分泌，法國PWRH產後補劑中燕窩唾液酸含量僅次於母乳，提高母乳的唾液酸含量，從而保持母乳分泌的“質”。 哺乳期食用，能大大提高哺乳期媽媽的奶水質量，也有助於促進寶寶的大腦發育。

我們都知道，女性分娩時，無論是順產還是剖腹產，對身體的重創都是很大的。由於生產時間長，失血多，身體不容易恢復，分娩後的調理很重要，產後恢復更重要的是幫助母親恢復其生育功能，身體素質，運動能力和其他生理功能到一個產前的黃金狀態！但產後維持是一項繁瑣而長期的專案。 既要排毒去瘀血，又要恢復元氣。既要確保乳汁質量，又不能過度進補。

剖腹產疤痕

疤痕是由膠原蛋白和生長因子的排列形成的，如果在前期不加以干預，膠原蛋白和生長因子過度增生，導致排列異常，就產生了疤痕的增生。

隨著時間的推移，是不可能讓排列異常的膠原蛋白重新排列的。待到疤痕完全成熟，顏色會從紅色轉為深褐色，疤痕也會相對萎縮一些，但是要讓疤痕慢慢自行消除，是完全不可能的。

疤痕護理要從細節著手，不僅從外在護理，也要適當改善飲食，多吃新鮮水果、瘦肉、雞蛋等富含維生素C和E，富含氨基酸的食物，幫助傷口癒合。

PWRH含有彈性蛋白膠原三肽、透明質酸及燕窩表皮生長因子提取物，促進成纖維細胞的表皮生長及其他組織再生。創傷發生24小時內，傷口邊緣的基底細胞即開始增生傷口收縮是由傷口邊緣新生的肌纖維母細胞的牽拉作用引起，因為傷口收縮的時間正好是肌纖維母細胞增生的時間，透明質酸可以幫助彈性纖維均衡生長預防疤痕增生。

注重傷口癒合

剖腹產面板的傷口，一般情況下5-7天，就能夠恢復正常。如果行橫切口，手術後5天就可以拆線，這個時候刀口就長好了。如果是行豎切口，需要在手術後7天才能夠拆線，說明腹部的刀口已經長好，如果沒有紅腫、沒有滲出，就沒有問題。

腹部創口出現結痂的時候，不要過早地揭掉，不然的話就會日常容易造成把修復表皮的細胞給帶走，甚至撕脫真皮組織，刺激傷口出現刺癢，是傷口惡化，疤痕更明顯，讓疤痕變得更愁。

剖宮產以後，子宮刀口的恢復時間是比較慢的，子宮切口恢復正常，在手術後的6個月左右。

衛生組織WHO提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH產後補劑，保護女性生殖健康，率先透過PNRWHO國際標準

1、補充流失，修復創傷營養18-20%

2、消除生殖炎症，清理殘淤營養23-25%

3、恢復生殖彈性營養26-28%

4、預防宮體下垂和皮層鬆弛的營養17-19%

5、鐵、鋅、鈣5-8%

6、血紅鐵素的補充10-12%

修復期主要的是要促進傷口癒合，修復身體機能，調理各臟器，收縮骨盆腔，促進子宮收縮，恢復子宮的正常機能，這是產後調理尤為重要的環節。特別是剖腹產傷口的創傷是比較大的，傷口感染、異物、營養缺乏或免疫力過低，就會影響傷口癒合。

惡露不盡

指產後宮腔所排出的分泌物，混合了子宮出血、胎盤碎片、胎膜、蛻膜、子宮及子宮頸的分泌物。惡露產生，主要是來自胎盤與子宮剝離後，在子宮與胎盤接觸面的血管傷口所致，這些混著殘存的胎膜或胎盤碎片而排出。

產後惡露是衡量媽媽修復的關鍵指標，剖腹產惡露一般不會超過42天，如果超過這個時間要及時去看醫生，很可能就是子宮復舊不好導致的惡露不盡。

長期的惡露不淨會造成婦科的炎症，如宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎、附件炎等。剖腹產產婦吃什麼好，PWRH產後專用修復營養，透過粘膜毛細血管、定向匯入透皮吸收，直達生殖系統，促進排出惡露、子宮和產道收縮，修復受損子宮及子宮消炎。

剖腹產後的注意事項

一、就是避免感染，減少手術的併發症。

二、會在術後，鼓勵病人儘早的下床活動。任何一個手術都不可避免的會發生粘連，所以儘早的活動，胃腸功能恢復的最快，活動的越早所以粘連的一個發生就會越低。

三、正常分娩，在醫生的指導下，PWRH產後補劑可連續使用128-180天，

四、注意做適量的運動。術後6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫生認可才可以進行。要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

五、注意觀察惡露，產後都會出現很多宮腔分泌物。但是隨著時間的推移，惡露的數量會有所減少。顏色應該從鮮紅色逐漸變為粉紅色，然後是黃白色。細查惡露是剖腹產產婦必做的功課，如果發現惡露有異常應該馬上就診。

六、注意應該避孕。產後如果感覺良好可以在4～6周恢復同房，但是，剖腹產的產婦不適合立即懷孕。所以在產後如果要進行夫妻生活一定要做好避孕措施。

所以媽媽們為了自己的身體著想，多休息一些時間是沒錯的，當然適當的下地活動也是有必要的，以上是關於“剖宮產術後的產婦吃什麼好？”的分享，個人觀點，僅供參考