迴圈換氣（也稱為迴圈呼吸）是吹奏樂的一種演奏法，只要按正確的學習步驟去操練，一週應可學會，當然要想很好地掌握它則需長期練習和體會。 我們用正常的呼吸（腹式或胸腹式呼吸法）來吹，一口氣吹完後，音要斷開，因為要吸氣，吸氣是不能吹的。用迴圈換氣法來吹，音可以不斷，因為在吸氣的同時還可以吹奏，也就是要想辦法在鼻子吸氣時，口中有氣往外出可吹響——這不是肺裡出來的氣，而是口腔裡儲存的氣被擠壓了出來——擠腮動作與舌由後向前推移動作將口腔裡的氣擠壓出來。 ·迴圈換氣法的先後流程：從1到2到3到4，為一個全過程。 1指“嘴正常呼氣” 2指“口腔儲存氣” 3指“口腔擠腮吐氣，同時鼻吸氣” 4指“接氣” ·下面是學習迴圈換氣的具體練習步驟： 先不要在吹奏樂器上練習，空嘴練就可。 第一， 首先練習“口腔擠腮吐氣，同時鼻吸氣”。 1、 擴大口腔可儲存一定體積的氣，如鼓腮。但這裡不要求過分鼓腮，適當鼓腮就可。要從橫向和豎向這兩個方面來擴大口腔。橫向擴大口腔可用鼓腮法；豎向擴大口腔可用發“嘔”音或“我”音的方法來體會（但不可發出音），也就是口腔下巴向下運動。 2、 停止正常呼氣，腮向內擠壓吐氣，實際是將口腔內的氣擠壓出去。這個動作可單獨練習。 3、 練習鼻子快速吸氣到腹部（腹部要向外膨脹）。這個動作可單獨練習。 4、 練習“擠腮吐氣和鼻吸氣同時進行”。這兩個動作同時進行，剛開始不習慣，因為一心不能二用。但練幾天就習慣了。 總結： 1、鼻吸氣完成時間要小於擠腮吐氣完成時間，如擠腮吐氣時間為4秒，則鼻吸氣時間為1至2秒。 2、初學向裡擠壓腮時，可以不用力擠，習慣後再稍加用力擠壓腮。 3、鼻吸氣不要過猛過快，也不可太慢，鼻吸氣盡量不要發出吸氣聲音，有一點聲音為正常。 第二， 練習“嘴正常呼氣到擴大口腔儲氣”。 嘴正常呼氣（指平時吹那樣的呼氣），然後過渡到擴大口腔儲氣，這個過程嘴正常呼氣一直保持著。 第三， 以上兩個步驟練順後就可以開始操練迴圈換氣的全過程了。還是先不 要在吹奏樂器上練習，可空嘴練。 ·下面我們空嘴來操練迴圈換氣的全過程： 第一步，“嘴正常呼氣”（用腹式或胸腹式呼吸法） 第二步，“口腔儲存氣”（保持第一步的正常呼氣，擴大口腔容積，呼氣還不能停止） 第三步，“口腔擠腮吐氣，同時鼻吸氣”（上一步的呼氣停止，變為擠腮嘴吐氣，同時鼻子快速吸氣到腹部，不要吸得過滿，夠用就可） 第四步，“接氣”（口腔內還剩一半或三分之一多的氣未擠完，繼續擠腮吐氣，同時將上一步吸到腹內的氣慢慢撥出，與擠腮產生的氣合在一起呼） （許多人採用吸管對著一杯水吹氣，若是氣泡可以不間斷地產生，則算會了） ·在吹奏樂器上學練迴圈換氣： 當空嘴學練迴圈換氣稍熟後，就可以在吹奏樂器上練習了。 ·注意和要點： 1、“口腔擠腮吐氣，同時鼻吸氣”是關鍵，要多加練習，可單獨練習。鼻子吸氣過程要短於擠腮過程。 2、不要等到上口氣快呼完了才開始迴圈換氣。上口氣撥出一半或三份之二時就要開始下一個迴圈換氣了。 3、接氣是個難點，要平穩過渡（也叫軟著陸），音量不要突然增大或減小。當然這需長期練習才能做到。 4、初學迴圈換氣（迴圈呼吸）如果覺得有不舒服，如胸悶、憋氣等，則要立即停止，休息一下再練。 5、 在走路、乘車、看電視等時，都可以空嘴練習迴圈換氣。 6、 學迴圈換氣要有腹式和胸腹式呼吸的基礎。 7、 學習要有信心，不要將迴圈換氣法想得太難太神秘。誰都可以學會的。