現代指甲油的歷史，主要靈感源自於汽車噴漆，所以指甲油也算一種油漆吧。
因此傳統油性指甲油無可避免會含有一些有毒有害物質。即使一些廠家在調整配方以及替換原料，來降低這方面的問題，我自己還是會覺得這種指甲油一開啟一股味道，塗的時候感覺也就是在釋放毒氣。
市面上指甲油主要有3free以及5 free，這種相對安全有質量保證。
3free等於不含：鄰苯二甲酸二酯（DBP：Dibutyl phthalate）、甲醛（Formaldehyde ）和甲苯（Toluene ）。常規品牌的指甲油一般都是3free的，比如opi、wet n wild、American Apparel、Butter London、Essie；感覺3free一般只要不是三無產品，都能夠做到。
5free在3free的基礎上不含，甲醛樹脂（Formaldehyde Resin ）和樟腦（Camphor ）。像CHANEL、DIOR這種大牌一般能做到5free。
基本上可以簡單認為，數字越大表示產品越安全。
傳統油性指甲油含有有害物質，這點基本無法避免，因此市面上現在有了新一代的水性指甲油。這種指甲油能夠做到10free，能夠做到真的無毒、沒什麼味道。
順便科普下，指甲油裡面常見的10種有害物質；
1、Formaldehyde 甲醛
為了達到使指甲油快速乾透的目的，會加入甲醛這類有機溶劑成分。這種成分的特點是非常容易揮發，所以指甲油能很快乾掉。在揮發時，甲醛產生刺激性氣味，這種氣體容易使人暈眩而且容易對室內空氣產生染汙，在長期吸入的情況下，對神經系統可能產生危害，同時它們還對粘膜有強刺激性。如果有嬰幼兒的話，接觸這類成分就會更為危險。所以有的指甲油會建議：“最好在通風的房間裡塗指甲油，否則可能引起頭暈”，就是這個道理。另外一個潛在風險就是在多次反覆使用於指甲後，會使指甲變色，變脆和變弱。
2、Toluene甲苯
這個成分的作用是能夠讓指甲油塗起來比較順暢，而且顏色會看起來更均勻。不過對面板、粘膜有一定的刺激性，對中樞神經系統有麻醉作用。長期接觸可能發生神經衰弱綜合徵，肝腫大，面板乾燥、皸裂、皮炎等。而且對環境也有危害，對空氣、水環境可造成汙染。
3 、Xylene二甲苯
也是指甲油的有機溶劑，長時間被人體吸收可能致癌。
4、Dibutyl phthalate(DBP) 鄰苯二甲酸二丁酯
增加產品的彈性，主要用於防止指甲油的脫落。但是吸入會影響生育，也可能致癌，可會對面板產生刺激性的作用。
5、Fragrances香料
一般多為用化工原料合成的合成香料，如香豆素、苯乙醇以及自乙炔、丙酮合成的芳樟醇等。這類化學成分有揮發性，對呼吸道有刺激性作用。
6、異丙醇
也就是一種外用酒精，作為指甲油的溶劑。異丙醇被世界衛生組織國際癌症研究機構列在3類致癌物清單中，可引起面紅、頭疼、精神抑鬱、噁心、昏迷等。
7、乙酸乙酯
指甲油的溶劑、能夠起到快乾的作用。長期接觸可能引起面板乾裂，對眼、鼻、咽喉有刺激作用。高濃度吸入會引起進行性麻醉作用，帶來急性肺水腫，肝、腎損害；嚴重可致呼吸麻痺；誤服還會產生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
8、鄰苯二甲酸鹽
主要用來增加指甲油的香味，這種物質會透過女性的呼吸系統和面板進入體內，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的機率。在懷孕期間接觸還會影響導致孩子智商較低。它在人體還發揮著類似雌性激素的作用，可干擾內分泌。
9、乙醇
俗稱酒精，在指甲油裡主要起到稀釋的作用。對面板有一定刺激。
10、羥基苯甲酸酯
用來做指甲油裡的穩定劑、定香劑，和防腐劑。 需要避免長期反覆接觸，否則容易引起呼吸困難。
我自己平時也比較喜歡美甲，而且比較喜歡研究化妝品裡面的成分配方。
雖然一切成分毒性離開劑量問題都是無稽之談，不過還是覺得這種有害物質能少接觸就少接觸，所以現在我都在用水性的指甲油，原因一是基本沒什麼油漆味道感覺比較健康，二是卸甲的時候不用卸甲水，也不用棉片拼命去擦，想卸掉的時候可以直接撕掉，比較方便。
而且像水性指甲油這種基本就是依靠樹脂的物理抓力，來吸附色彩，相比油性指甲油化學抓力，自己實際用下來會覺得更加溫和，感覺指甲沒有之前那麼脆弱，以前油性指甲油用多了，感覺指甲發黃，改用水性之後覺得這方面的問題也有所緩解。
這兩年，我也有用過幾個算比較主流的水性指甲油，比如小奧汀、miss candy、人魚之水。
其中強推小奧汀。這個指甲油在水性裡面也是佼佼者，湊在瓶子上聞，也真的是完全沒有味道。而且這個是我用的指甲油裡面幹得最快的一款。最初用miss candy，感覺等一個手指幹可能要花個幾分鐘，小奧汀乾透的時間感覺是這個的一半一下。夏天一般幾十秒就能幹。按照官網薄塗的手法，基本刷上去後就幹了。客服是講配方上有拿到國外的專利許可，因此可以透過身體的溫度使得指甲油快速成膜，所以能幹得這麼快，感覺蠻高大上的。
成分表上也非常簡單，基本在十種成分左右，主要就水、樹脂、色粉三類。而且原料還都是國外500強公司進口的，感覺用著比較放心。
個人覺得指甲油是不是有危害還是要看產品本身的成分，如果比較在意健康，指甲油大家還是買水性的吧。感覺讓要好看的女生不塗指甲油也沒什麼可能。
現代指甲油的歷史，主要靈感源自於汽車噴漆，所以指甲油也算一種油漆吧。
因此傳統油性指甲油無可避免會含有一些有毒有害物質。即使一些廠家在調整配方以及替換原料，來降低這方面的問題，我自己還是會覺得這種指甲油一開啟一股味道，塗的時候感覺也就是在釋放毒氣。
市面上指甲油主要有3free以及5 free，這種相對安全有質量保證。
3free等於不含：鄰苯二甲酸二酯（DBP：Dibutyl phthalate）、甲醛（Formaldehyde ）和甲苯（Toluene ）。常規品牌的指甲油一般都是3free的，比如opi、wet n wild、American Apparel、Butter London、Essie；感覺3free一般只要不是三無產品，都能夠做到。
5free在3free的基礎上不含，甲醛樹脂（Formaldehyde Resin ）和樟腦（Camphor ）。像CHANEL、DIOR這種大牌一般能做到5free。
基本上可以簡單認為，數字越大表示產品越安全。
傳統油性指甲油含有有害物質，這點基本無法避免，因此市面上現在有了新一代的水性指甲油。這種指甲油能夠做到10free，能夠做到真的無毒、沒什麼味道。
順便科普下，指甲油裡面常見的10種有害物質；
1、Formaldehyde 甲醛
為了達到使指甲油快速乾透的目的，會加入甲醛這類有機溶劑成分。這種成分的特點是非常容易揮發，所以指甲油能很快乾掉。在揮發時，甲醛產生刺激性氣味，這種氣體容易使人暈眩而且容易對室內空氣產生染汙，在長期吸入的情況下，對神經系統可能產生危害，同時它們還對粘膜有強刺激性。如果有嬰幼兒的話，接觸這類成分就會更為危險。所以有的指甲油會建議：“最好在通風的房間裡塗指甲油，否則可能引起頭暈”，就是這個道理。另外一個潛在風險就是在多次反覆使用於指甲後，會使指甲變色，變脆和變弱。
2、Toluene甲苯
這個成分的作用是能夠讓指甲油塗起來比較順暢，而且顏色會看起來更均勻。不過對面板、粘膜有一定的刺激性，對中樞神經系統有麻醉作用。長期接觸可能發生神經衰弱綜合徵，肝腫大，面板乾燥、皸裂、皮炎等。而且對環境也有危害，對空氣、水環境可造成汙染。
3 、Xylene二甲苯
也是指甲油的有機溶劑，長時間被人體吸收可能致癌。
4、Dibutyl phthalate(DBP) 鄰苯二甲酸二丁酯
增加產品的彈性，主要用於防止指甲油的脫落。但是吸入會影響生育，也可能致癌，可會對面板產生刺激性的作用。
5、Fragrances香料
一般多為用化工原料合成的合成香料，如香豆素、苯乙醇以及自乙炔、丙酮合成的芳樟醇等。這類化學成分有揮發性，對呼吸道有刺激性作用。
6、異丙醇
也就是一種外用酒精，作為指甲油的溶劑。異丙醇被世界衛生組織國際癌症研究機構列在3類致癌物清單中，可引起面紅、頭疼、精神抑鬱、噁心、昏迷等。
7、乙酸乙酯
指甲油的溶劑、能夠起到快乾的作用。長期接觸可能引起面板乾裂，對眼、鼻、咽喉有刺激作用。高濃度吸入會引起進行性麻醉作用，帶來急性肺水腫，肝、腎損害；嚴重可致呼吸麻痺；誤服還會產生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。
8、鄰苯二甲酸鹽
主要用來增加指甲油的香味，這種物質會透過女性的呼吸系統和面板進入體內，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的機率。在懷孕期間接觸還會影響導致孩子智商較低。它在人體還發揮著類似雌性激素的作用，可干擾內分泌。
9、乙醇
俗稱酒精，在指甲油裡主要起到稀釋的作用。對面板有一定刺激。
10、羥基苯甲酸酯
用來做指甲油裡的穩定劑、定香劑，和防腐劑。 需要避免長期反覆接觸，否則容易引起呼吸困難。
我自己平時也比較喜歡美甲，而且比較喜歡研究化妝品裡面的成分配方。
雖然一切成分毒性離開劑量問題都是無稽之談，不過還是覺得這種有害物質能少接觸就少接觸，所以現在我都在用水性的指甲油，原因一是基本沒什麼油漆味道感覺比較健康，二是卸甲的時候不用卸甲水，也不用棉片拼命去擦，想卸掉的時候可以直接撕掉，比較方便。
而且像水性指甲油這種基本就是依靠樹脂的物理抓力，來吸附色彩，相比油性指甲油化學抓力，自己實際用下來會覺得更加溫和，感覺指甲沒有之前那麼脆弱，以前油性指甲油用多了，感覺指甲發黃，改用水性之後覺得這方面的問題也有所緩解。
這兩年，我也有用過幾個算比較主流的水性指甲油，比如小奧汀、miss candy、人魚之水。
其中強推小奧汀。這個指甲油在水性裡面也是佼佼者，湊在瓶子上聞，也真的是完全沒有味道。而且這個是我用的指甲油裡面幹得最快的一款。最初用miss candy，感覺等一個手指幹可能要花個幾分鐘，小奧汀乾透的時間感覺是這個的一半一下。夏天一般幾十秒就能幹。按照官網薄塗的手法，基本刷上去後就幹了。客服是講配方上有拿到國外的專利許可，因此可以透過身體的溫度使得指甲油快速成膜，所以能幹得這麼快，感覺蠻高大上的。
成分表上也非常簡單，基本在十種成分左右，主要就水、樹脂、色粉三類。而且原料還都是國外500強公司進口的，感覺用著比較放心。
個人覺得指甲油是不是有危害還是要看產品本身的成分，如果比較在意健康，指甲油大家還是買水性的吧。感覺讓要好看的女生不塗指甲油也沒什麼可能。