喝酒暖暖身子這種說法是否正確？

正確不正確不敢說，反正這種說法是不少。很多地區，很多年來，都是些麼說的。

在生產隊上時，每當淘井時，下井前都喝幾口，在水塘裡泡麻也是下水前喝點酒，都是為了禦寒。冬季把酒稍溫溫喝，就是覺得出門暖和。

有的人喝的酩酊大醉，在外面睡一晚上，第二天啥事也沒有，不蓋被子的。咱在屋內有暖氣還蓋被子呢！說明酒就是有禦寒作用。一般人喝酒後都有渾身發熱頭上出汗的現象，說明喝酒就是能產生熱量。

但是夏天，喝脾酒就正好反了，弄瓶冰鎮脾酒，喝了頓覺涼爽！都含酒精，咋回事呢，就說不清了。

需要“暖暖身子”說明環境氣溫低，那麼，問題可以轉換成：

“低溫環境下喝酒暖暖身子”這種說法是否正確？

答案是：

喝酒的確可以“暖身”；

但，那是找死！

喝酒並不會給身體直接帶來額外熱量。喝酒所謂的暖身，只是讓身體暫時感覺暖和一些。

這可以通過幾種機制來實現：

酒精可以啟用辣椒素受體，產生熱的感覺：

我們知道，吃辣椒會感覺熱辣辣的疼，還容易出汗。

現在已知，辣椒的辣並不是味覺，而是刺激一種被稱為辣椒素的受體產生一種熱痛覺，即既是痛覺也是溫熱覺。

研究發現，辣椒素並不是辣椒素受體唯一的配體，辣椒素受體其實是一個被稱為瞬時受體電位（TRP）受體家族中的一員，由於是第一個被發現而命名為TRPV1。

很多因素或物質都能啟用TRPV1產生熱、痛覺。

比如，42℃以上的溫度，比如PH值＜5.9的酸，比如酒精。

就是說，酒精也可以啟用TRPV1，產生類似於辣椒的熱痛覺——這就是酒，特別是高度數酒為什麼是“辣”的原因。

因此，喝酒，酒精本身就能刺激面板，口腔、食道和胃粘膜產生熱辣辣的感覺，這種訊號傳導腦內，產生暖和的感覺，同時也會產生擴張血管效應。

酒精代謝產物乙醛和酒精都具有擴張血管作用：

很多人只要喝一點酒就會滿臉滿身通紅，還會感覺全身熱乎乎的。

研究已知，這是由於約40%的亞洲人存在一種基因變異，分解乙醛為乙酸的乙醛脫氫酶2失活，乙醛在體內集聚引發面板血管擴張所致，因此被稱為“亞洲紅”。

這說明，乙醛具有明顯的擴張血管，特別是擴張面板血管的能力。只是，一般人由於乙醛分解很快，感覺並不明顯。

研究還發現，酒精本身也具有一定的擴血管作用。像上述，刺激TRPV1本身就具有擴張血管的作用。

也就是說，喝酒後，酒精和乙醛共同作用產生擴張血管，特別是面板血管的作用。

我們知道，人體各個部位都遍佈溫度感受器，目前認為，即使不全是，至少擔當主角的正是TRP受體家族的受體。

溫覺受體又可以分為分佈於腦內的中樞性，和身體周邊的外周性。

其中，面板表皮下初級感覺神經元分佈著大量溫覺受體，用來感受外界環境溫度。這就是低溫環境人會感覺到冷的原因。

這種寒冷刺激不僅產生冷的感覺，還會刺激體溫調節中樞發出訊號收縮面板血管以儲存熱量。這樣，面板下溫度感受器就會愈發感覺到冷。

喝酒後，乙醛和乙醇刺激面板血管擴張，血流增加帶來熱量，因而會刺激產生一種暫時的溫暖。

因此，環冷環境喝酒，的確會讓人產生溫暖的感覺。

但是，這種感覺的產生實質上是一種酒精和乙醛的一種欺騙行為，身體即沒有獲得額外的熱量，環境溫度也沒有升高，因而這種溫暖其實是一種虛假“繁榮”。

寒冷環境下面板血管收縮，減低面板血流量，是身體保留熱量維護身體熱平衡的一種最主要的機制。

一般的環境低溫下，人在建築物和衣服等行為修改因素的庇護，和面板血管收縮的共同作用下可以維持身體的熱平衡，維持核心體溫的穩定。

如果更深的低溫，不能維持熱平衡時，就會刺激肌肉痙攣性收縮，即寒顫，大量產熱來維持核心體溫。

喝酒造成的虛假暖身嚴重的破壞了身體維持熱平衡的機制，加速了身體熱丟失。

在持續低溫環境下，這種暫時的虛假暖身不但沒有好處，反而使人更好快的丟失更多的熱量，將人置於危險境況下，更容易發生寒冷傷害乃至凍死。

因此，持續低溫環境下喝酒暖身，本質上就是找死。

每年冬天，世界各地都有凍死人的新聞傳來。

訊息傳來，答主第一反應就是：又一個酒鬼。

這幾乎不存在任何疑問，當今社會，服裝保暖效能如此優異，醉酒幾乎是成年人凍死的必要條件。

沒有醉酒就幾乎沒有成年人凍死的事情發生。

因為，醉酒一方面破壞了人體熱平衡機制；同時讓人失去正常的反應性和自救能力。

因此，冬夜醉酒獨自外出或外出喝酒獨自歸家，是一種高危行為，必須嚴格避免，避免悲劇的發生。