可以一起吃的，當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，脂肪越多就容易導致肥胖。而蜂蜜和西紅柿都是低熱量的食物，不會造成脂肪的過多堆積。蜂蜜可以促進人體的代謝功能，讓身體中因不能完全吸收而長久堆積的脂肪變成能量充分燃燒。番茄中的紅茄素可以降低熱量攝取，減少脂肪積累。

　　蜂蜜能夠促進腸道的蠕動，豐富的維生素、礦物質和活性物質可以增強腸胃的蠕動功能，促進消化。促進體內毒素的排出，改善便秘情況。身體中堆積的垃圾毒素減少了，身體自然會輕鬆，體內環境也相對健康。此外，蜂蜜含有180多種營養物質，可以補充在減肥期間缺少的營養元素，保持身體健康。

　　胡蘿蔔和蜂蜜也是可以一起食用的，並沒有任何不妥的地方。胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素、木質素、植物纖維以及維生素，這些物質和蜂蜜中的營養成分並不衝突，也不會產生反應對身體造成不良影響，所以蜂蜜和胡蘿蔔是可以一起食用的，同吃對身體還有不少好處。

　　蜂蜜中含有180多種人體可以直接吸收的營養物質，可以滋養身體的各個器官，提高身體抵抗力。而胡蘿蔔中的木質素也是可以促進免疫球蛋白增長的，也能在一定程度上增強抵抗力。蜂蜜中的活性酶可以調節胃酸分泌過多或過少的情況，能夠促進腸胃蠕動，幫助腸胃分解和消化食物。胡蘿蔔中的植物纖維也能促進消化液的分泌，幫助消化。當蜂蜜和胡蘿蔔一起食用，既能緩解便秘增加排便次數，還有助於體內垃圾和毒素的代謝和排出。

　　胡蘿蔔中的胡蘿蔔素有50%可以在身體內轉化成維生素A，有養肝明目的作用，胡蘿蔔素還有不錯的造血功能，蜂蜜中的礦物質也能促進血紅蛋白的增長，可以補充人體所需的血液，在改善貧血方面有不錯的作用。