生理上說，年輕人是一生中陽氣最足，抵抗力最強的階段，人處於人生理曲線的上升期，有本錢，所以怎麼折騰（吃垃圾食品，喝酒抽菸，熬夜等）都不大會出狀況，他們潛意識裡面認為得病是老年人的事情，離自己很遠，所以從心裡就不重視。這就如同創業初期，有了初創的資金，這時候是不會為錢發愁的。偶爾有些小狀況，也很快能恢復健康狀況。但當女人到了28歲，男人32歲以後，生理週期開始走下坡路了，這是人生的一個重要轉折點，從人找病階段逐漸進入病找人的階段。如果前期沒有注意鍛鍊和健康生活，可能在30-40階段就出現重大疾病，有人會更晚一些，這要看每個人的具體情況了。如果能在年輕時候就知道積攢本錢，到老了就會更容易度過。比如公司過了初創期，如果有了盈利模式，公司就會運轉很久，如果只是虧錢，那很快就關門了。

答；因為年輕時為了多掙錢養家虎口，上有老下有小，不得不拼命的掙錢，所以這些年輕人不注意身體的健康，等到年齡稍大些，各種病都找上門了，如果年輕時多注意養生保健，不至於後來的各種疾病纏身，後果不堪設想。

當下，人們的生活水平有了很大的提高，而與此同時，很多疾病也變得越來越高發。像是很多年紀輕輕的人，就已經被很多慢性疾病纏身。這其實就是與他們不注意管理好個人的健康生活息息相關。

現在的人們常常存在這樣的疑惑，明明生活越來越好，但人們卻變得越來越不健康了。每次體檢，總能發現各種各樣的大大小小的問題。其實，這也不難理解。雖說我們的生活水平提高了，但是生活壓力也無形中增加了 不少。這就使得人們更加忙於工作，而忽視了日常的生活管理，疾病也就這樣來了。那麼，為什麼年輕人不能健康生活呢？

1、客觀原因：首先，年輕人不健康的生活受到外部大環境的影響。現在的年輕人面臨著來自於社會和家庭的雙重壓力，很多人都是上有老下有下，而在這個競爭激烈的大環境下，很少有人能夠好好生活。每天忙於工作，應酬不斷，吸菸喝酒，各種聚餐場合，或者是忙著工作沒時間吃飯，或者是每天靠外賣解決，這些在飲食上就有所表現了，都說年輕人不健康飲食，其實有時候也是沒辦法。還有就是為了工作，很多年輕人每天都焦頭爛額，面臨壓力過大，經常有焦慮、緊張等不良情緒，這也是不健康生活的表現。另外，現在的年輕人或是為了工作，或是為了娛樂，熬夜通宵是常有的事。而且，現在年輕人的通病是缺乏鍛鍊，主要是因為白天忙於工作，晚上又不想出門，經常是辦了健身卡又沒時間去，久坐不動是常事，而長期缺乏鍛鍊也被認為是“萬病之源”。

2、主觀原因：當然，社會大環境給年輕人帶來的是無形的壓力，這是無法改變的。但是，其實是否健康生活，關鍵還要看年輕人自己的主觀表現。其實，無論工作再忙，壓力再大，應酬再多，只要是年輕人足夠自律，總有時間運動，總能不熬夜、不喝酒，總能保持健康的心態。只可惜，現在的年輕人通常認為，自己還那麼年輕，放縱一點也沒事。於是乎，就對自己的生活不管不顧，放肆地吃喝玩樂，吸菸喝酒、不健康飲食、久坐不動、長期熬夜等，如此不健康的生活，必然會增加疾病的發生風險。

年輕的時候不注意健康的生活：

一是年輕的時候家裡窮，只有拼命工作，維持基本生活，沒有條件講究。

二是年輕人覺得少壯不努力老大頭傷悲，想趁年輕多掙點錢，不知道愛惜自己，忽略了透支身體的危害。比如熬夜加班等。

三是年少輕狂不懂事。肆意妄為，揮霍無度。比如喝酒，遊戲，夜生活等，毫無節制。在潛移默化中埋下了身體的隱疾。

咱直接進入話題啊！

我們都是從年輕的時候過來的，年輕的時候十八九，20多歲的時候那是也是什麼都不顧，以為我很棒，我很強，什麼都不在乎，無所謂。人生都要經歷各個階段，只有經歷過之後她才知道這個不對，那個不對，這個是好的，那個是好的。自己的路慢慢走吧，走過之後回味以前才是人生之學歷。

年輕的時候不會有什麼病痛 也沒嘗過什麼苦頭 所以並不會瞭解健康有多重要 人只有在生病的時候 才知道健康是多重要 多幸福的 所以大部分年輕人沒有 養生的想法

1.沒有感知到疾病的威脅。對疾病威脅的感知程度越高，就越能促使人們採取健康的生活方式。人們感到自己患某疾病的可能性越大，就越有可能採取行動避免疾病的發生。如果人們意識到疾病的嚴重性會影響到工作、家庭生活、人際關係等，就更有可能採取健康的生活方式，防止疾病的發生。

2.沒有感知到健康生活的益處。人們如果認識到採取健康的生活方式對保護和改善健康狀況有益處，或認為益處很多，就更有可能採取健康的生活方式。人們對健康生活益處的感知越強，採取健康行為的障礙就越小，採取健康行為的可能性就越大。

3.沒有相應的衛生保健知識。具有衛生保健知識的人們更容易採取健康的生活方式。大眾媒介的疾病預防與控制運動、醫生建議採取健康的生活方式、家人或朋友患有某種疾病等都有可能促使人們採取健康的生活方式。

1、因生活所迫，必須加班加點。

2、仗著自己年輕，以為年輕就是資本。

3、因生活多彩，各種社交頻繁，夜夜笙歌。