番茄和檸檬一起吃不僅可口迷人，而且還可以為人體帶來不少的好處，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、潤肺止咳、化痰、護膚養顏、增強食慾、促進消化、降血壓、保護吸血鬼、增強免疫力等功效，適當食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、多痰、小便不暢、便秘、水腫、高血壓、食慾不振、口乾舌燥、咽喉腫痛、燥熱等不適病症。

2、榨汁方法

番茄和檸檬榨汁的方法很簡單，首先將番茄洗淨，在頂端劃一個十字，然後放入熱水中燙1分鐘撈起，就可以輕鬆去除番茄皮，然後將番茄尾部較硬的部分去除，切成小塊。檸檬削皮，將果肉剝出來，如番茄塊一同倒入榨汁機中。其中加入少量的涼開水，可以加入適量的白沙統，榨汁後即可飲用。將番茄檸檬汁放入冰箱冷藏片刻味道會更好。

3、檸檬須知

吃檸檬也有許多要注意的地方，檸檬不可與牛奶一同食用，會導致牛奶中的蛋白質沉澱，不僅營養價值降低，而且還會引起腸胃不適。檸檬不宜與胡蘿蔔、黃瓜、南瓜、筍瓜等食物一同食用，否則會導致檸檬的營養價值降低。檸檬中含有的營養成分對人體的刺激性較大，因此患有口腔潰瘍、腸胃潰瘍等疾病的患者最好不熬食用檸檬，以免導致人體出現不適症狀。

番茄汁：醫學專家認為，每人每天吃上2-3個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。番茄有保護血管、防治高血壓的作用，幷能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使面板健美，番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可對胖人起到減肥的作用。