所謂海豚音，學名叫咽音，據說對於喉嚨聲帶有極大的幫助。只要是唱歌，都會對喉嚨聲帶有一定的消耗和損害，而咽音卻是讓丹田的氣緩緩流經聲帶，是一種按摩效果，對聲帶喉嚨完全不會有任何消耗。簡單來說，它是一種可以超越假音極限的高音。張靚穎唱《LovingYou》時候飆了三次超高音，那個就是“海豚音”。

告訴大家如何發出這個音

第一個練習是“用抬頭方法張口練習”。它不同於一般習慣性張口方法，自然的張口習慣往往一想到張口下巴就往下移動，下巴的肌肉就緊張。而符合歌唱狀態訓練的張口求是：把下巴放鬆，不讓它上下移動，而是用頭後上部的力量把頭抬起，促使口自然向上張大。

具體練習方法：略為彎身，使頭部稍為前傾：然後雙手把握住下巴，即想要抬頭看天花板，思想集中在要利用頭後部肌肉的力量把頭抬高，使臉下部及下巴完全放鬆。頭抬動時下巴既不下壓也不脫離開把住它的雙手，自然的、如同抬頭與樓上的人打招呼。每次張口都靠往上抬動及上唇往上張來促成，下巴完全處於被動而毫無緊張狀態。

這樣每天堅持練習一、二百次，幾個星期到幾個月便能養成用抬頭來促使口往上張的習慣之後，進一步就須在這基礎上練習結合“提氣”和“把舌部推出口外”的動作。練習方法是：

身體站立，略為彎身，使頭部稍為前傾。

在胸廓固定的情況下，把氣從腹上部提到背上部頸後（提氣的感覺與吸氣相似，只是不吸進空氣）。當感到氣已到頸後的一那間，用抬頭方法把口張大，使舌部推出（舌部推出是提氣把舌骨肌提高的結果，不是靠舌部主動用力的結果） 掌握好上面的動作後就可以學習“震搖下巴”的動作練習了。

這是通俗歌手在演唱中一個非常重要的基礎練習。

很多歌手說自己演唱耐力不夠，唱一會兒嗓子就啞，想大點聲嗓子又愛劈，這個動作的練習恰恰就幫助你在逐漸熟練的過程中不知不覺克服種種毛病和歌唱中的困難。因為通俗歌手演唱者多數容易喉肌用力，而忽略了氣息，震搖下巴同時甩舌頭，正好轉移了你的用力點，干擾了不正確的發聲狀態，而培養了利於發聲的肌肉組織：後頸。

背部以及胸、腹、膈肌。

具體方法是：

①頭頸前傾：

②用正確的張口方法把口張大：

作練習時可隨時用手指摸舌骨的後部來檢查。如果抬頭的同時微笑，可讓咽部促使舌骨後部提高而解除下巴緊張。這是一個很好的糾正方法。） 做上述的姿勢後，就可以震搖下巴和舌頭來促使下巴和舌頭放鬆。練習時，要頭部與頸部左右甩動，這樣下巴和伸出的舌頭就能很鬆弛。

大幅度的左右甩動，才可以說方法正確：

相反，如果看到甩動時頭部也跟著擺動，就說明頸部的肌肉用力不夠，頸部與頭部不夠堅定，是不正確的。而頭部這樣擺動往往會引起頭暈，所以在練習中如果做完這練習頭暈，我們就要注意有沒有頭部擺動的缺點。

這一練習有解除下巴與舌部緊張的功效。它對那些長期用擠緊喉嚨來歌唱以至歌唱能力逐漸消退的歌手，確實是一味很“對症”的良藥。

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本人是中央音樂學院學聲樂的學生，已經會唱了，所以結合個人經驗，全文手打。。

1 我們學聲樂的都管那個叫哨音，把它當做一種按摩聲帶的方法。海豚音算是通俗一點但又不完全對的說法。然後你需要知道的就是什麼是哨音（頻率超過2000HZ），因為現在好多人覺得咽音就是海豚音，大錯特錯啊！！！唉。。。要是真這樣，音樂學院的也太不值錢了。。。

2 有人說嬰兒在不會用聲帶說話時期的叫聲就是海豚音。。。成人練成只是時間長短的問題。但我們老師說，海豚音的資質是天生的，是因為天生的嗓音條件的不同，也就是為什麼人的說話聲音會不一樣。不管怎麼樣吧，有人似乎很輕鬆就會了，有些人真的很難也是事實。建議你清楚一下你的嗓音屬性，不清楚的話可以找聲樂老師問問。知道後也好給自己一些計劃，心裡有譜~！比如我是花腔女高音，也就是說我的音色很亮，音域寬，所以我練起來很容易也很快（不到一週）。若是特別沒天賦的話但又特別想學會那就要苦練！比如我們這有個女中音練了有5個月。。。

3 然後告訴你一個投機取巧的方法，我們上課的時候老師說過哨音修復聲帶的醫學案例，我們這也的確有老師因為過多用嗓導致聲帶肥大。後來就去醫院做哨音治療，不用開刀病就好了。你可以查查你們當地醫院，有沒有這方面的科室或是訓練班。這個方法可以學到所謂的海豚音~！

4 如果你沒有聲樂基礎，就要先從枯燥的發聲聯絡開始（為了找到聲樂的感覺），具體要多久，看你個人資質了。。。

5 如果你有點天賦而且有音準，至少會唱個有高音的歌。那就好說很多了~！正確的海豚音有一點很重要，就是你的聲帶不會震動的！！！！！！（不然我們也不會把它當做按摩聲帶的方法。。）也正因為沒有用聲帶所以想連成歌手那種有調調的就更難！所以一樓真的很有天賦！

6 還有就是平時我們會把說話稱之為吐字，但是你在唱海豚音的時候，要把聲音用“哈”的感覺撥出來，就是冬天哈哈氣暖手的那種。但要輕，有種氣流緩緩流過聲帶但又不觸碰它的感覺。

7 其次，注意力要在聲帶的上方，忘記嗓子的存在，用氣去哈出聲音。這樣可以明白嗎？

8 再次，試著找到喉結上提的感覺，嘴巴張大。為的是給氣流空間。發聲就是“哈”而不是“啊”專業聲樂要先有口形再有聲音，可別被明星們的音樂誤導哦，為了好聽，“哈”這個氣音在母帶處理時都會被弱化滴~

9 藝術是靠悟性來學習的。所以重在感覺！記住5~8這幾點，足夠了，剩下的就是靜心練習，找到5~8的感覺！一定不能浮躁和著急，不然，把你的聲帶給毀了就不值得了！

10 全手打。。。累死了。。。希望幫到你