病夫路過下，現在的情況是：

1、出現耳鳴到現在已經兩年多，從最初的偶爾間歇性到現在的只有安靜環境就左耳耳鳴；

2、我不影響聽力，睡也睡得著，所以之前沒怎麼管，沒去看醫生，拖了；

3、半年前看了一次醫生，沒用。最近另一隻耳朵也出現耳鳴，有點慌，才跑去看，醫生的話很實在：神經性耳鳴，藥不一定有用，先吃著吧，不行再去做xx檢查（忘了。。。），有些人一輩子都治不好；

4、剛好最近無業狀態，想著去到處晃噠，改變下心情改變下環境會好，未果，回來反而略微加重了；

個人的起因比較可能是：

1、工作鴨梨過大，位置關聯方太多了，有時覺得鴨梨特別大，怕不成事、怕拖後腿。

2、休息問題，有時10點多困了，卻還想玩手機，經常是一點多嚷著自己失眠、睡眠不好。

3、心情問題，有點迷茫，房價、個人方向、奮鬥為了什麼。。。很難真的開心。

準備做以下事情，如果未果再去做xx檢查：

1、鍛鍊，把身體練好，據說這是最根本的質量方法；

2、考慮換行業，產品的鴨梨太大了，但換工作錢又會少，糾結心疼=-=

3、看中醫，估計亞健康的自己會被中醫說各種虛，回家看一看。

一個月後回來彙報進展~