視力是指在1分視角前提下，可以看清多遠距離的物體，不管分數視力表、小數視力表、對數視力表都是根據這個原理製作的，一般把1分視角下能看清1.0（小數視力表，即對數視力表的5.0）劃為正常視力。每個人的最小視闕值都不一樣，它根據每個人的視網膜錐體細胞的密度而定，當密度較大，視闕值就高，最小視角也就更小，因此有3.0（小數視力表）甚至更高的視力存在。因此視力不完全等同於屈光度。
在睫狀肌調節作用靜止狀態下，平行光線（無限遠物體發出的光線）透過眼的屈光系統（角膜、房水、晶狀體、玻璃體），聚焦在視網膜上者為正視眼，聚焦在視網膜前為近視眼，聚焦在視網膜後為遠視眼，不能聚焦成一個焦點，而是形成一前一後兩條焦線稱為散光眼。以上統稱屈光不正。
近視、遠視主要由角膜、晶狀體表面曲率過大（近視）或過小（遠視），眼軸過長（近視）或過短（遠視）引起。當角膜曲率每改變1mm屈光度改變6.00度（即角膜曲率每縮小1mm，近視增長6.00度；遠視相反）；眼軸每改變1mm，屈光度改變3.00度（即眼軸增長1mm，近視增長3.00度；遠視相反）。散光眼主要由角膜、晶狀體表面各個子午線曲率不一致引起。
傳統觀點認為當長時間視近工作，睫狀肌得不到休息時，容易發生睫狀肌痙攣，此時看遠處物體時，睫狀肌不能有效傳送，使遠處平行光線聚焦在視網膜前，形成假性近視。當調節得到放鬆即可恢復成正視眼。而當假性近視得不到治療，導致晶狀體可塑性下降形成曲率性真性近視，或使視網膜區域性出現組織變化使眼軸變長形成軸性真性近視，因而假性近視長時間得不到治療最終轉換為真性近視。因而，現在國際學術界一致認為，長期長時間視近工作是近視形成的主要原因。真性近視是器質性的，不可逆轉；而假性近視是功能性的是可以防治的。
現在的研究表明，當視網膜中心凹得不到足夠清晰物象的刺激，會導致眼軸增長，並在國內國外得到大量實驗資料予以證實。當人們視近處物體時，雖然中心物象清晰，但是周邊物象卻相對模糊，因為也會導致眼軸增長，進而導致近視度數增長，這稱為視網膜離焦說。
假性近視可透過放鬆集合和調節的方式來防治。透過大量人群實驗，證實有效的方式有以下幾種：1.在看近時，戴用一副低度凸透鏡（即在遠用度數基礎上加1.75度左右的正透鏡，具體度數根據每個人而定）加底朝內的稜鏡，但是該方法需要驗光師詳細檢查雙眼視功能，並根據每個人的實際情況開具處方。2在同視機上進行治療，但費用昂貴。3.物理治療，把雙手食指放在眼前30cm左右，兩指相隔大概50－70mm（根據每人瞳距定），雙眼看遠處（5米以外）物體，此時，在眼前可看到4根手指，慢慢移到手指，使雙眼僅可看到3根手指，可把手指前後移動，使雙眼看到3根手指，每天鍛鍊30分鐘左右，因為很難把控手指的距離正好是雙眼視線距，所以沒有專業人士指導很難達到效果。長時間看近是近視發上的主要原因，這個觀點已經得到國際上學者的一致認可，因此防治假性近視的方法同樣可防止真性近視度數的加深,並得到大量人群實驗的驗證。但是不管真性近視還是假性近視都是長時間近距離用眼導致的，所以減少近距離用眼時間，多看遠處綠色植物，多參與戶外活動才是防治近視的根本方法。
是上面的資料是對數視力表的表示方法，用小數記錄法應該是右眼1.0，左眼0.8。一般來說這個視力還算可以，如果沒有比較高的視力要求可以不戴眼鏡。至於保護視力的方法上面有介紹，但是最根本的方法還是減少近距離用眼時間，多注意休息。
視力是指在1分視角前提下，可以看清多遠距離的物體，不管分數視力表、小數視力表、對數視力表都是根據這個原理製作的，一般把1分視角下能看清1.0（小數視力表，即對數視力表的5.0）劃為正常視力。每個人的最小視闕值都不一樣，它根據每個人的視網膜錐體細胞的密度而定，當密度較大，視闕值就高，最小視角也就更小，因此有3.0（小數視力表）甚至更高的視力存在。因此視力不完全等同於屈光度。
在睫狀肌調節作用靜止狀態下，平行光線（無限遠物體發出的光線）透過眼的屈光系統（角膜、房水、晶狀體、玻璃體），聚焦在視網膜上者為正視眼，聚焦在視網膜前為近視眼，聚焦在視網膜後為遠視眼，不能聚焦成一個焦點，而是形成一前一後兩條焦線稱為散光眼。以上統稱屈光不正。
近視、遠視主要由角膜、晶狀體表面曲率過大（近視）或過小（遠視），眼軸過長（近視）或過短（遠視）引起。當角膜曲率每改變1mm屈光度改變6.00度（即角膜曲率每縮小1mm，近視增長6.00度；遠視相反）；眼軸每改變1mm，屈光度改變3.00度（即眼軸增長1mm，近視增長3.00度；遠視相反）。散光眼主要由角膜、晶狀體表面各個子午線曲率不一致引起。
傳統觀點認為當長時間視近工作，睫狀肌得不到休息時，容易發生睫狀肌痙攣，此時看遠處物體時，睫狀肌不能有效傳送，使遠處平行光線聚焦在視網膜前，形成假性近視。當調節得到放鬆即可恢復成正視眼。而當假性近視得不到治療，導致晶狀體可塑性下降形成曲率性真性近視，或使視網膜區域性出現組織變化使眼軸變長形成軸性真性近視，因而假性近視長時間得不到治療最終轉換為真性近視。因而，現在國際學術界一致認為，長期長時間視近工作是近視形成的主要原因。真性近視是器質性的，不可逆轉；而假性近視是功能性的是可以防治的。
現在的研究表明，當視網膜中心凹得不到足夠清晰物象的刺激，會導致眼軸增長，並在國內國外得到大量實驗資料予以證實。當人們視近處物體時，雖然中心物象清晰，但是周邊物象卻相對模糊，因為也會導致眼軸增長，進而導致近視度數增長，這稱為視網膜離焦說。
假性近視可透過放鬆集合和調節的方式來防治。透過大量人群實驗，證實有效的方式有以下幾種：1.在看近時，戴用一副低度凸透鏡（即在遠用度數基礎上加1.75度左右的正透鏡，具體度數根據每個人而定）加底朝內的稜鏡，但是該方法需要驗光師詳細檢查雙眼視功能，並根據每個人的實際情況開具處方。2在同視機上進行治療，但費用昂貴。3.物理治療，把雙手食指放在眼前30cm左右，兩指相隔大概50－70mm（根據每人瞳距定），雙眼看遠處（5米以外）物體，此時，在眼前可看到4根手指，慢慢移到手指，使雙眼僅可看到3根手指，可把手指前後移動，使雙眼看到3根手指，每天鍛鍊30分鐘左右，因為很難把控手指的距離正好是雙眼視線距，所以沒有專業人士指導很難達到效果。長時間看近是近視發上的主要原因，這個觀點已經得到國際上學者的一致認可，因此防治假性近視的方法同樣可防止真性近視度數的加深,並得到大量人群實驗的驗證。但是不管真性近視還是假性近視都是長時間近距離用眼導致的，所以減少近距離用眼時間，多看遠處綠色植物，多參與戶外活動才是防治近視的根本方法。
是上面的資料是對數視力表的表示方法，用小數記錄法應該是右眼1.0，左眼0.8。一般來說這個視力還算可以，如果沒有比較高的視力要求可以不戴眼鏡。至於保護視力的方法上面有介紹，但是最根本的方法還是減少近距離用眼時間，多注意休息。