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  • 1 # 使用者9147460208505

    1、過敏體質

    因為每個人的體質都是有一定差別的,有些人海鮮過敏,有些人花粉過敏,有些人對紫外線過敏,如果你是過敏體質的群人,那麼對於魚腥草的攝入就要適量或者是不吃。

    2、體寒人士

    魚腥草本性寒,如果有宮寒、體寒等問題的人士不可攝入,這會直接導致寒上加寒,特別是對於女性朋友,甚至可能因此導致不孕不育問題。

    3、肝臟功能差

    魚腥草本身是中藥材,也是可以攝入的食物,但是還是有一定毒性在其中,而肝臟是主排毒的,如果肝臟功能差的,最好不要長期大量攝入。

    4、新鮮魚腥草屬於野菜,沒有經過長時間的人工栽培,不宜每日食用。偶爾吃時,可先用自來水浸泡1個小時,用開水焯一下再拌入調料食用。

    魚腥草的使用

    1、魚腥草茶

    把曬乾的魚腥草放在杯子裡面,用開水沖泡,能夠預防氣管炎、咽喉炎以及肺癌等,魚腥草具有消炎的功效,透過泡水喝能夠減輕香菸對肺部所帶來的傷害。

    2、魚腥草炒雞蛋

    需要150克新鮮的魚腥草,4個雞蛋,魚腥草去除雜質清洗乾淨切成段,雞蛋打散在碗裡攪拌均勻,鍋裡面加入油,燒七成熟的時候再爆香蔥花,魚腥草放進去煸炒5分鐘,然後再放入雞蛋煸炒成塊,加入適量的精鹽即可。此方法具有清熱解毒以及滋陰潤燥的功效,同時也能夠緩解肺炎以及虛勞出血。

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