你應該這樣做：

1、少綁頭髮。頭髮是很脆弱的,平時要儘量避免粗魯地拉扯到它們。平時不出門,儘量少綁頭髮,夏天熱的時候可以用一個大夾子夾起來,好過用橡皮筋捁太緊,拉扯到髮根。

2

少做髮型。這裡做髮型的意思是噴很多造型水,類似於啫喱水,定型水等等幫助造型的化學用品,凡是這種物質,經常使用都會對頭髮造成一定的傷害。另外,燙髮,捲髮,直髮,都是對頭髮的傷害,能避免儘量避免。一定要做的時候也要做足保護措施,比如說到正規的美髮店美髮,做保養什麼的。

3

不壓到髮絲。睡覺的時候,或者靠在椅子靠背上,都要撥開自己頭髮放到一邊,不要壓到它們。

4

避免暴曬。頭髮也跟面板一樣,暴露在太陽下都是會受傷害的。夏天,一把傘,一頂帽子都是對頭髮的保護。另外頭髮也要避免輻射的哦,長期受輻射影響的頭髮容易枯黃。

5

梳理頭髮。頭髮不可不梳理,也不可梳理太多次。總之,我的經驗就是洗頭前一定要梳順,這樣減少脫髮,睡覺前也一定要梳理,但是睡醒以後梳不梳倒是沒有什麼所謂,不梳反而更不會顯得毛躁。另外梳子的齒距不可太寬也不可太窄,木梳是比較好的選擇,防靜電~要經常清潔梳子啊。

6

洗頭。原則上來說,兩天一次是最好的。可是炎熱的夏天長髮的妹紙一般受不了兩天洗一次,都是一天一洗。那麼頻繁地洗頭就要使用護髮素啦,護髮素可以兩天一次,也有人說洗了洗髮水就要用護髮素,個人覺得一天或兩天一次都是可以的。

7

橄欖油護髮。我用橄欖油護髮,對毛躁的問題有一定的作用。網上有很多橄欖油護髮的使用方法,我個人是把橄欖油混著護髮素一起抹到髮絲上,當成護髮素使用。

有時候不使用護髮素時,就先把洗乾淨的頭髮擦到半乾,把橄欖油滴在梳子上,均勻梳於髮尾,當成免洗護髮素,不用再清洗了。橄欖油護髮憑個人經驗是對付乾枯毛躁問題比較有效的一個法子。

8

不能用毛巾摩擦頭髮!洗完頭姑涼們總是用毛巾擦乾頭髮吧?這是產生分叉問題的萬惡之首啊,千萬不能用毛巾用力揉搓髮絲,尤其是髮尾,輕輕擦拭頭皮就沒有什麼問題。

9

食療是從根本上改善髮質。對頭髮有好處的食品有:大麥,芝麻,黑豆,海帶,核桃~總之很多啦,這裡就不列舉了,也是對身體健康很有好處的~

END

注意事項

關於護髮素的使用。不要抹到頭皮上,切記切記。另外最好一星期用一次發膜。

關於用風筒吹乾頭髮。這個要注意使用方法啊,順著頭髮的方向吹,吹頭皮就好了,這樣髮絲就很容易乾的,另外吹到七八成幹就讓其自然風乾吧,不然傷害太大。

頭髮君如此傲嬌,妹紙們一定要持之以恆才會有效果啊。