適當的拍打臉部關於瘦臉來說是有一定的工效，也可以促進血液迴圈，會排出很多面板裡的毒素等廢棄物。但要助於方法適當，不要太大力，否則會讓臉部肌肉變發達，反而臉會更大。這種方法也不是適用於所有人的，而且瘦臉的效果也不是很好。如果想要瘦臉，建議還是在專業的瘦臉專家的指導下進行，瘦臉的效果會更好。如果是脂肪多造成的臉部大，可採納吸脂減肥方法。如果是下頜角肥大，可以採納下頜角手術的方法。　　洗完臉後拍打臉部，不僅有利於面板吸取，而且可以使臉部維持良好的彈性哦!不過拍打的力道要適中，太大會損害面板，太小則對護膚品的吸取不起作用，拍打的力道以臉部感覺舒適為準了!

每天用正確的手法拍打臉部是可以瘦臉的，具體操作方法是：

1、抓出臉頰的贅肉 塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻翼為止。一次動作約5秒，持續進行1分鐘。

2、伸展鼻唇溝的皺紋，使臉部光滑 雙手貼在臉頰上，著重於撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細紋)，面板以橫向拉開。手掌由內向外推，至外圍輪廓為止約2~3秒。反覆進行1分鐘。

3、託高臉頰的贅肉 塗上按摩霜後，輕輕的磨擦面板，其指腹須朝內側。由頰骨部分往上推託，並進行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進行，持續1分鐘。

4、以指尖拍打頰骨 最後沿著眼眶，以指尖拍打頰骨。進行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩後，以混合的化妝水乳液塗抹均勻，即可完成。