要，因為維生素D對於骨骼健康很重要，寶寶既不能在戶外曬太陽，母乳的維生素D又不足，所以寶寶得不到充足的維生素D，就需要補充劑。

一般建議出生後15天（本身還有一點儲備，而且寶寶剛出生一開始比較忙亂）開始每天服用400IU維生素D，至少吃到2歲，有條件的可以吃到成年，除非是夏天或者平時曬太陽很多的日子。

骼健康有幫助，作為一種類激素樣效果的維生素，其實對很多生理過程都有幫助。比如目前已知維生素D缺乏與成年人的高血壓有關，但是尚不清楚嬰兒階段維生素D缺乏與十年後的高血壓之間會有什麼聯絡。

根據刊登在美國心臟協會《高血壓》雜誌2019年6月的一項最新研究，孩子出生時的維生素D水平與青春期的後期血壓升高的風險增加有關。

出生時維生素D水平低的兒童在6到18歲之間收縮壓升高的風險高出60%。而收縮壓與主要心血管事件呈顯著的正相關。

目前美國兒科學會還沒有常規建議所有的孕婦和幼兒篩查維生素D的水平。這項研究提示對於孕期和兒童進行維生素D的篩查以及配套的治療，是可能有效的，有助於在生命的後期降低患上高血壓的風險。

不過目前這項研究主要是跟蹤了775名從出生到18歲兒童，並且大多數人都是生活在城市的低收入區域，大多數也都是非洲裔的美華人。

所以這個結果還不一定適用於更大規模的不同人群。

建議

維生素D可以幫助吸收鈣，從而強健骨骼。除了暴露Sunny以外，維生素D還可以透過雞蛋、三文魚以及強化了維生素D的食品、補充劑來獲得。

我個人建議孩子出生後開始無論母乳還是配方奶、無論活動量如何，每天服用400IU維生素D補充劑，直至成年（吃維生素AD滴劑等其他配方的也可以，不過至少含有400IU維生素D）。

尤其注意冬天和春天，夏天戶外活動比較多的日子忘了吃也就算了。