首先，含胸駝背之後，會影響我們的美觀，氣質。
男生含胸駝背顯的猥瑣，給人看起來自卑不夠有自信的感覺。女生含胸駝背顯得不是那麼挺拔不夠有氣質。其次含胸駝背也會影響我們的身高。因為當我們脊柱後背發生後突之後，上半身會彎曲變得縮短。所以當我們把含胸駝背矯正後，我們的身高、氣質、美觀會一同展現出來。
第二，影響身體的發育
1——16歲是身體發育的黃金階段，此階段每吸收3萬毫克的鈣離子，身高便會增加1釐米，而長期駝背會導致脊柱不正常彎曲，從而影響鈣的吸收，長高也就變得困難。除了長不高，長期駝背還會導致胸部發育不良（女生常見胸小），雙肩不等高、長短腿，甚至還會導致骨盆傾斜影響女性生育。
第三，會導致我們的頸肩及背部的疼痛不適。
當含胸駝背出現後，我們的一些肌肉會變得異常的緊張，以及某些肌肉會變得薄弱。這會直接導致我們的肩頸不能長期的維持我們的工作學習狀態。會使我們異常的疲勞痠痛僵硬。會引起頸後大包。這也是辦公人群以及伏案人群的通病。所以當我們改善含胸駝背的同時也是改變我們肩頸不適的過程。
第四，導致頭暈手麻
長時間彎腰駝背，會導致頸椎曲度變小，嚴重時會壓迫穿行於頸椎之間的椎動脈，引起腦供血不足，從而導致頭暈或手臂發麻。
第五，導致心跳加快、心慌
一般正常人胸廓中心的高度約為20——25釐米，駝背後會減少3——5釐米，而且會出現胸骨下陷，使得心臟在胸骨的擠壓下不能充分擴張，導致排血量減少。為了獲得足夠的養分，心臟就要跳的比正常時快，心慌也就隨之而來。
第六，心肺功能受損
駝背時含胸弓腰，導致胸廓變形，胸腔容積縮小，呼吸活動幅度受到限制，肺活量和呼吸的通氣量受到影響，攝入的氧氣量減少，不僅會導致呼吸不順暢，還會使人的運動能力下降，活動的強度、頻率都會受到限制。
含胸駝背如何矯正？
樊曉翔徒手整骨是以中醫正骨學、解剖學、生物力學為基礎，以整骨矯正師的各種手法，針對含胸駝背的診斷以及治療，採用了一種極其溫和的純自然綠色療法，無創傷，不手術，透過對肌肉和骨骼的無痛矯正，使其迴歸應有正確位置，安全有效，讓你輕輕鬆鬆就可擁有完美體態...
駝背的危害隨處可見，那麼該如何避免、矯正駝背呢？
1、保持正確的坐姿。
2、靠牆站立
每天早上和晚上，背靠著牆站立，頭部、肩部、臀部、腳後跟一定要緊貼在牆上，保持這種姿勢十分鐘。
3、擴胸運動
久坐或久站之後，端坐在椅子上，將兩肘彎曲，手臂抬高與肩膀齊平，兩肘緩緩向後拉，儘量使兩邊的肩胛骨併攏，以此來拉伸大胸肌。
保持這個姿勢，然後慢慢抬起下巴，頭慢慢向後仰，緩緩吐氣，靜止3——5秒，重複做10遍。
4、睡硬板床
睡覺時身體放鬆，此時睡硬板床，脊柱不容易變形，反而容易變直。
注意睡硬板床不是讓你直接睡床板，而是說睡那種硬質的床墊。
5、選個好枕頭
人睡覺時的最佳姿勢是向右側臥，有利於心臟血液迴圈，但長期側睡容易使脊椎變形，所以選一個好的枕頭至關重要。
古語說“站如松、坐如鐘、行如風、臥如弓”，別讓駝背影響你的生活和健康，就要保持好習慣，從坐直開始。
首先，含胸駝背之後，會影響我們的美觀，氣質。
男生含胸駝背顯的猥瑣，給人看起來自卑不夠有自信的感覺。女生含胸駝背顯得不是那麼挺拔不夠有氣質。其次含胸駝背也會影響我們的身高。因為當我們脊柱後背發生後突之後，上半身會彎曲變得縮短。所以當我們把含胸駝背矯正後，我們的身高、氣質、美觀會一同展現出來。
第二，影響身體的發育
1——16歲是身體發育的黃金階段，此階段每吸收3萬毫克的鈣離子，身高便會增加1釐米，而長期駝背會導致脊柱不正常彎曲，從而影響鈣的吸收，長高也就變得困難。除了長不高，長期駝背還會導致胸部發育不良（女生常見胸小），雙肩不等高、長短腿，甚至還會導致骨盆傾斜影響女性生育。
第三，會導致我們的頸肩及背部的疼痛不適。
當含胸駝背出現後，我們的一些肌肉會變得異常的緊張，以及某些肌肉會變得薄弱。這會直接導致我們的肩頸不能長期的維持我們的工作學習狀態。會使我們異常的疲勞痠痛僵硬。會引起頸後大包。這也是辦公人群以及伏案人群的通病。所以當我們改善含胸駝背的同時也是改變我們肩頸不適的過程。
第四，導致頭暈手麻
長時間彎腰駝背，會導致頸椎曲度變小，嚴重時會壓迫穿行於頸椎之間的椎動脈，引起腦供血不足，從而導致頭暈或手臂發麻。
第五，導致心跳加快、心慌
一般正常人胸廓中心的高度約為20——25釐米，駝背後會減少3——5釐米，而且會出現胸骨下陷，使得心臟在胸骨的擠壓下不能充分擴張，導致排血量減少。為了獲得足夠的養分，心臟就要跳的比正常時快，心慌也就隨之而來。
第六，心肺功能受損
駝背時含胸弓腰，導致胸廓變形，胸腔容積縮小，呼吸活動幅度受到限制，肺活量和呼吸的通氣量受到影響，攝入的氧氣量減少，不僅會導致呼吸不順暢，還會使人的運動能力下降，活動的強度、頻率都會受到限制。
含胸駝背如何矯正？
樊曉翔徒手整骨是以中醫正骨學、解剖學、生物力學為基礎，以整骨矯正師的各種手法，針對含胸駝背的診斷以及治療，採用了一種極其溫和的純自然綠色療法，無創傷，不手術，透過對肌肉和骨骼的無痛矯正，使其迴歸應有正確位置，安全有效，讓你輕輕鬆鬆就可擁有完美體態...
駝背的危害隨處可見，那麼該如何避免、矯正駝背呢？
1、保持正確的坐姿。
2、靠牆站立
每天早上和晚上，背靠著牆站立，頭部、肩部、臀部、腳後跟一定要緊貼在牆上，保持這種姿勢十分鐘。
3、擴胸運動
久坐或久站之後，端坐在椅子上，將兩肘彎曲，手臂抬高與肩膀齊平，兩肘緩緩向後拉，儘量使兩邊的肩胛骨併攏，以此來拉伸大胸肌。
保持這個姿勢，然後慢慢抬起下巴，頭慢慢向後仰，緩緩吐氣，靜止3——5秒，重複做10遍。
4、睡硬板床
睡覺時身體放鬆，此時睡硬板床，脊柱不容易變形，反而容易變直。
注意睡硬板床不是讓你直接睡床板，而是說睡那種硬質的床墊。
5、選個好枕頭
人睡覺時的最佳姿勢是向右側臥，有利於心臟血液迴圈，但長期側睡容易使脊椎變形，所以選一個好的枕頭至關重要。
古語說“站如松、坐如鐘、行如風、臥如弓”，別讓駝背影響你的生活和健康，就要保持好習慣，從坐直開始。