確定自己的頭髮是什麼性質的，你的頭髮是乾性的的嗎？如果不怎麼出油，應該就是中、乾性的，洗髮水就要挑中、乾性髮質的，不能用油性發質的洗髮水，否則會越洗越幹。
洗頭髮的時候在水裡放點醋，頭髮會變得很柔順，每次洗完頭髮要用護髮素，或去買拉頭髮用的倒膜膏，用了護髮素或倒膜膏後，不要洗太乾淨，用水洗下就可以了。
你頭髮乾枯毛燥，最好買倒膜膏用。每次洗頭髮都要用。可能會有所改善，另外，核桃、黑芝麻、之類是補腎的，對頭髮也有好處的。你可以多吃點。同時，每天按摸頭髮，對頭髮也有好處的。你可以試試。儘量不要再去拉、燙、染頭髮了。對頭髮傷害太大了。
我收集了一些護髮的小知識，如果感興趣，你看下，僅供參考：
》》洗頭可“添鹽加醋”
洗頭時，在水中放少許鹽可預防脫髮。
用醋洗頭，可以令頭髮飄順、容易打理且兼有去頭皮屑的功效。以1：10的比例，用水將醋稀釋後洗頭。或者，先用洗髮水洗一遍，第二遍起沫後倒上約10-20ml的醋搓洗頭髮3-5分鐘，再用清水沖洗乾淨。
》》夏季如何護髮
夏天要多吃炒熟的西紅柿，可強健髮絲，維護頭髮粗壯及健康。
在護髮素中加入橄欖油，使頭髮立現光澤。
在洗髮的時候一定要在手心搓起泡沫再進行洗髮，這樣會抑制頭屑。
每天早上在頭部進行輕抓，可促進血液微迴圈加強頭皮營養代謝。
》》夏季染頭髮更容易過敏
人們夏季面板相對脆弱，毛孔大開，受日曬等，毛孔大開，受日曬等影響，因此更容易發生染髮過敏，在選擇染髮產品前最好先把染髮劑塗在耳後面板上，如果兩天內沒發生異常反應方可染髮，在染髮前，一定要保證面板狀態狀態正常。
》》染髮劑不謹慎選用易過敏
據相關機構統計，每一品牌染髮劑，約有萬分之十五的使用者會出現不良反應。臨床所見，染髮劑引起的不良反應多以過敏為主，症狀大都表現為接觸部位的皮膚髮癢、出現紅斑、丘疹，甚至水皰、紅腫、脹痛、滲液等。要儘量減少染髮次數。如因特殊需要染髮，應選用天然染髮劑，不用化學染髮劑。
》》髮飾創造百變髮型
鯊魚夾：就是長的有點像鯊魚大嘴巴的夾子，尺寸有大有小，大一些的可以將全部頭髮都束起來，小一些的則可以用來裝飾點綴。
香蕉夾：可以梳出很不一樣的馬尾頭，可以令馬尾頭散發一種簡約優雅的氣質。
發叉：形狀像個小梳子，主要是運用它的齒梳固定住頭髮，用在盤發時使用，非常有女人味。
排鑽髮夾：水鑽的質感、Sunny下晶亮的光芒，把東方人偏深的髮色襯托得更為明亮。
》》洗頭應適量用洗髮水
洗髮水一旦被開啟，就會形成一種叫做“N—亞硝基二乙醇胺”的致癌物質。因此購買洗髮水的時候一定要仔細閱讀其標籤中標明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種，不要頻繁洗頭，讓頭皮暴光露於清潔劑之下；從現在起洗髮所用的洗髮水比之前的量減半。
》》“吃”出健康的頭髮
牛排富含蛋白質、鐵和鋅。其中，鋅能讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發作用。同時，頭髮的大部分營養源息蛋白質，所以高蛋白的牛排對頭髮健康非常有益。
柑橘類水果中的維C，有助於身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質的生長中非常重要，可起到促進頭髮生長的作用。
葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭髮的生長也因此得到更大的動力。
貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭髮的健康生長都至關重要。
》》頭髮也需要防曬。
》》去頭屑的天然良方
阿司匹林：將兩片阿司匹林碾成精細的粉末，摻入洗髮香波。讓粉末和香波的混合物在頭髮上停留1—2分鐘，然後用清水沖洗乾淨。
檸檬水：將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕按摩，然後用水衝淨。接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中，沖洗頭髮。
確定自己的頭髮是什麼性質的，你的頭髮是乾性的的嗎？如果不怎麼出油，應該就是中、乾性的，洗髮水就要挑中、乾性髮質的，不能用油性發質的洗髮水，否則會越洗越幹。
洗頭髮的時候在水裡放點醋，頭髮會變得很柔順，每次洗完頭髮要用護髮素，或去買拉頭髮用的倒膜膏，用了護髮素或倒膜膏後，不要洗太乾淨，用水洗下就可以了。
你頭髮乾枯毛燥，最好買倒膜膏用。每次洗頭髮都要用。可能會有所改善，另外，核桃、黑芝麻、之類是補腎的，對頭髮也有好處的。你可以多吃點。同時，每天按摸頭髮，對頭髮也有好處的。你可以試試。儘量不要再去拉、燙、染頭髮了。對頭髮傷害太大了。
我收集了一些護髮的小知識，如果感興趣，你看下，僅供參考：
》》洗頭可“添鹽加醋”
洗頭時，在水中放少許鹽可預防脫髮。
用醋洗頭，可以令頭髮飄順、容易打理且兼有去頭皮屑的功效。以1：10的比例，用水將醋稀釋後洗頭。或者，先用洗髮水洗一遍，第二遍起沫後倒上約10-20ml的醋搓洗頭髮3-5分鐘，再用清水沖洗乾淨。
》》夏季如何護髮
夏天要多吃炒熟的西紅柿，可強健髮絲，維護頭髮粗壯及健康。
在護髮素中加入橄欖油，使頭髮立現光澤。
在洗髮的時候一定要在手心搓起泡沫再進行洗髮，這樣會抑制頭屑。
每天早上在頭部進行輕抓，可促進血液微迴圈加強頭皮營養代謝。
》》夏季染頭髮更容易過敏
人們夏季面板相對脆弱，毛孔大開，受日曬等，毛孔大開，受日曬等影響，因此更容易發生染髮過敏，在選擇染髮產品前最好先把染髮劑塗在耳後面板上，如果兩天內沒發生異常反應方可染髮，在染髮前，一定要保證面板狀態狀態正常。
》》染髮劑不謹慎選用易過敏
據相關機構統計，每一品牌染髮劑，約有萬分之十五的使用者會出現不良反應。臨床所見，染髮劑引起的不良反應多以過敏為主，症狀大都表現為接觸部位的皮膚髮癢、出現紅斑、丘疹，甚至水皰、紅腫、脹痛、滲液等。要儘量減少染髮次數。如因特殊需要染髮，應選用天然染髮劑，不用化學染髮劑。
》》髮飾創造百變髮型
鯊魚夾：就是長的有點像鯊魚大嘴巴的夾子，尺寸有大有小，大一些的可以將全部頭髮都束起來，小一些的則可以用來裝飾點綴。
香蕉夾：可以梳出很不一樣的馬尾頭，可以令馬尾頭散發一種簡約優雅的氣質。
發叉：形狀像個小梳子，主要是運用它的齒梳固定住頭髮，用在盤發時使用，非常有女人味。
排鑽髮夾：水鑽的質感、Sunny下晶亮的光芒，把東方人偏深的髮色襯托得更為明亮。
》》洗頭應適量用洗髮水
洗髮水一旦被開啟，就會形成一種叫做“N—亞硝基二乙醇胺”的致癌物質。因此購買洗髮水的時候一定要仔細閱讀其標籤中標明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種，不要頻繁洗頭，讓頭皮暴光露於清潔劑之下；從現在起洗髮所用的洗髮水比之前的量減半。
》》“吃”出健康的頭髮
牛排富含蛋白質、鐵和鋅。其中，鋅能讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發作用。同時，頭髮的大部分營養源息蛋白質，所以高蛋白的牛排對頭髮健康非常有益。
柑橘類水果中的維C，有助於身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質的生長中非常重要，可起到促進頭髮生長的作用。
葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭髮的生長也因此得到更大的動力。
貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭髮的健康生長都至關重要。
》》頭髮也需要防曬。
》》去頭屑的天然良方
阿司匹林：將兩片阿司匹林碾成精細的粉末，摻入洗髮香波。讓粉末和香波的混合物在頭髮上停留1—2分鐘，然後用清水沖洗乾淨。
檸檬水：將兩大湯匙檸檬汁撒在頭皮上，輕輕按摩，然後用水衝淨。接著將一大湯匙檸檬汁倒入一杯水中，沖洗頭髮。