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  • 1 # 小腦袋大智慧

    竹筍是大家熟悉的一種食物,在平時我們很多人都會經常吃些竹筍,這樣對我們健康的確是有好處的,而且竹筍吃的時候也有很多方法,竹筍湯就是其中很不錯的一個選擇,那麼具體我們如何製作出美味的竹筍湯,下面就讓我們一起跟著煌旗君來看看吧。

    竹筍湯的做法

    竹筍湯的吃法還是比較多的,首先推薦大家吃的就是鯽魚竹筍湯了,首先需要我們準備好鯽魚1條、竹筍100g、蘑菇5朵、鹽適量、植物油適量。

    首先我們需要把鯽魚處理乾淨,然後再給竹筍去外殼,之後洗淨切片,焯水備用,同時蘑菇也需要我們洗淨之後,切成小片。之後我們要把油鍋燒熱,之後在其中放入鯽魚,然後我們要把鯽魚兩面都進行略煎,之後就可以在其中加適量的水,之後我們再在其中放入竹筍片和蘑菇片,然後用大火燒開之後轉成小火,30分鐘就可以起鍋了,在其中加少許的鹽進行調味就可以了。

    吃竹筍湯的時候還可以試試老鴨竹筍湯的方法,需要我們準備好老鴨1/4只、竹筍500克、姜3片、香菜2根、胡椒粉、鹽少許。

    首先需要我們把鍋中的水熱,然後把竹筍洗淨之後對半切開,下入鍋中焯水上1分鐘,之後就可以衝下冷水,同時還需要我們瀝乾水份,切成小塊之後就可以備用了。然後我們需要把老鴨斬小塊,然後加入到沸水中,焯水一分鐘,然後衝冷水,瀝乾之後備用。準備好砂鍋,在其中加入3-4碗水,然後就可以把鴨肉,竹筍,薑片全部都一起放入到砂鍋中,然後大火煮開之後,就可以轉成中火煮上30分鐘的時間,然後在起鍋前,加入少許的鹽和胡椒粉進行調味,撒入香菜就可以了。

    大家吃竹筍湯的時候還可以試試苦瓜竹筍湯,需要大家準備好苦瓜、竹筍、姜、蝦皮、蘿蔔、調味料。

    首先我們要把竹筍洗淨之後去皮,然後用熱水焯上一下,之後就可以把苦瓜全部都洗乾淨,同時還需要去除其中的瓤,然後用刀切成段備用,然後在砂鍋中加入適量的水,在其中放入些薑片和蝦皮,然後燒開,之後在其中加入竹筍,然後我們再煮上20分鐘的時間,然後再選擇把苦瓜、蘿蔔一起加入到其中,煮上5分鐘,就可以放調味料調味,然後就可以吃了。

    竹筍湯的功效

    竹筍湯的養生功效還是很強的,吃竹筍湯對我們開胃是有好處的,對我們促進消化,增強食慾是有意義的,同時還可以利用吃竹筍湯的方法來治療消化不良的情況,同時竹筍湯對於增強我們人體的免疫力也有好處,這樣對我們預防疾病產生也有意義。

    老雞竹筍湯的做法

    首先需要我們準備好老雞,同時還需要竹筍100克、菠菜8克、雞蛋50克、豬油10克、味精6克、胡椒粉1克、鹽5克、雞油5克、澱粉7克。

    準備好材料之後,我們首先要給雞肉剔去筋,膜,然後用刀背砸成雞茸之後,就可以放入到碗中。同時雞茸是要先選擇用少許的涼水進行調散的,之後再在其中加入適量的細鹽,雞蛋清,均勻的攪拌之後就可以上勁,同時在其中需要放入豬油攪拌均勻,然後再加入其中水澱粉和勻,同時需要把竹筍切去兩頭,然後洗淨沙質,同時還需要我們切成3、3釐米長的段,剖開之後擠幹水分,然後就可以和高湯一起下入到湯鍋中,然後放到火上,我們要給竹筍逐個的裹上雞茸,之後再放入到湯鍋中,是還需要把菠菜心裹上雞茸,也放入到湯鍋中,然後在其中加入細鹽,味精,胡椒粉,等到湯燒開了之後就可以淋入雞油,在起鍋的時候盛入大湯碗中就可以了。

    上面給大家介紹了竹筍湯的情況,可以發現竹筍湯的做法還是比較簡單的,同時竹筍湯吃起來的味道還是很不錯的,我們經常吃竹筍湯對健康是有好處的,所以說竹筍湯這種食物大家應該有所瞭解,是值得我們在平時經常吃的美味。

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