這要根據個人的需求和身體的狀態決定是否需要，處理好兩性問題，首先解決雙方的一些缺點和問題，不能一方做好改變，而另一方無動於衷，這是兩個人事情，處理好是一門藝術，處理不好就是內部鬥爭，

兩性生活是維持家庭幸福生活重要的組成部分。兩性生活的和諧直接影響到家庭的穩定，所以千萬不要忽略了這個問題。王朔在《致女兒書》中寫道：煲湯比寫詩重要，自己的手藝比男人重要，頭髮和胸和腰和屁股比臉蛋重要，內心強大到混蛋比什麼都重要……其中他說到了女人頭髮和胸和腰和屁股比臉重要，實實在在暗示了“性”與“欲”與幸福的聯絡。女人一定要保護好這個三圍，可以多做瑜伽，這是點燃性慾的關鍵。也是性福生活的一把鑰匙。和諧的夫妻性生活，是以愛為基礎，以肢體為語言，達到一致的高度為境界。這樣的高度會令夫妻雙方欲罷不能，妙不可言。但是這種高度不是人人都能達到的，所以夫妻之間需要不斷探索，不斷尋求新的方式，如果每次都有新鮮感，再久的感情都不會有厭倦。完美的夫妻生活需要雙方都能示愛的，點燃慾望是成功的關鍵。我們傳統的道德觀念裡，夫妻性愛女人是很被動的，但是實踐告訴我們，女人主動比男人主動成功率要高很多，這個成功指的是達到欲仙欲死的那種最高境界。很多家庭夫妻生活中女人都不願過性生活，這是夫妻不和諧的性生活造成的，如果每一次都能達到最好境界，哪個妻子不願與老公合作呢？所以夫妻生活需要兩個人共同探討，根據不同的個體差異來達到自己的高度。

兩性生活我認為跟個人情感有關係，科學而言。你對自己的身體比較自信。研究者對一組年齡在18~49歲之間的女性進行調查後發現，對自己身體形象評分較高的人，性生活滿 意度更高。研究者指出，如果人們總是擔心大腿太粗、腹部贅肉多等身材問題，就很難盡情享受性快感，還會影響潤滑和高潮。如果對自己身體感到不自信，要學會 與身體對話，多運動，增強自我認知感。

2。會向對方說出自己想要的性愛方式。良好的性生活就像是找到了夫妻之間共享的完美烹飪秘方，可以讓雙方共 赴盛宴。在健康的性關係中，你會直接表達自己的性需求，伴侶也能讀懂你的心思。如果你覺得說出自己的性慾望是件很難的事，發個簡訊表達也不錯。

3。把性愛加入了生活日程。很多人認為性生活始於自發的慾望，而繁忙的現代生活中，主動安排性愛非常重要。健康的性愛是有安排、規律的。建議夫妻安排一個二人之夜，放鬆的慢慢進入狀態。

4。對性生活的次數不會太在意。無論你們是一週2~3次，還是一個月只有一次，只要雙方滿意就是健康的 表現。與性生活次數正常的夫婦相比，性愛 頻繁的夫婦並沒有獲得更多的快樂感。增加性生活次數的壓力反而會降低夫婦對性愛的滿意度。

5。珍愛性生活。無論是否達到了性高潮，你們都把性愛看做是與愛人的親密舉動，並很珍惜享受這個時刻，那你們的性關係就是健康的。

6。不會把性生活當成盡義務。雖然性愛的確是愛人應盡的義務，但千萬別把它當成苦差事，更不能因為憐憫對方才有性生活。如果你感 覺自己不在狀態，拒絕伴侶的要求並沒有什麼過錯。如果你真的說了“不”，下次性生活時就要嘗試成為發起者，以向伴侶顯示你需要對方。

7。你們知道適時做出改變。當雙方感覺性愛變平淡時，兩人都會積極想辦法做出改變，例如換個房間、穿件新衣服或嘗試新體位，這些都是恢復性愛新鮮度的簡單方法，也是健康性生活不可或缺的因素。

8。在一起時感到放鬆快樂。對性生活滿意包括對性愛有興趣、對性愛頻率並不介意和很少在性方面發生爭論。在良好的性關係中，夫妻在一起會很放鬆，並能找到簡單的樂趣，即使不做愛，也很愉快。

9。夫妻間有獨特的性暗示語。為對方起暱稱、在伴侶耳邊開性玩笑，做好避孕工作，杜絕危險性行為，清潔性器官，這些小事也是性愛健康長久的表現。

成年人都知道，男人和女人兩個人一起“能”和睦生活，就是維持家庭幸福生活持久，最重要的一個組成部分。兩性生活的和諧度，是直接影響到家庭的穩定，不要忽略，單純的認為，只要有了足夠的物質需求和性需求，就可以萬事大吉。

先來說說性愛在夫妻生活中的重要性。做女人，一定要保護好自己的三圍和臉蛋，這也是給男人熱情的一個必要條件。及是點燃夫妻愛愛時的性慾的關鍵。也是性福生活的一把鑰匙。

和諧的夫妻性生活，是以愛為基礎，不是單純的生理反應和需求，不然，很難保持持久的熱度。

單純的肢體語言，如果沒有彼此間的包容關愛，很難達到一致的高度情慾境界。如果彼此做到了日常的互敬互愛，再過夫妻生活時，定會獲得這樣的高度會令夫妻雙方欲罷不能，妙不可言。

夫妻之間，人人都在追求探索這種完美情慾體驗，但是這種高度不是人人都能達到的，所以夫妻之間需要不斷探索，不斷尋求新的方式，如果每次都有新鮮感，再久的感情都不會有厭倦。

完美的夫妻生活需要彼此的默契，自己離不開以往和和睦相處，只有在此基礎上，想“愛愛時”的示愛，才最容易點燃慾望，才是成功的關鍵。

在我們傳統的道德觀念裡，女人們過於主動，會被認為“是”淫蕩行為，往往夫妻性愛時，女人比較矜持，很是被動，可是實踐事實告訴我們，女人主動，要比男人主動性生活趨於完美成功率，要比男人主動高很多，這個成功指數，就是兩性生活是否達能到欲仙欲死的那種最高境界。

現在，很多家庭夫妻生活中女人都不願於丈夫繼續過性生活，女人被動，男人疲軟，女人把過性生活“前戲”完全交給了男人，不能讓男人達到忘我的境界，致使男人早早交差了事，這也是造成夫妻性生活不和諧的原因之一。

如果每一次彼此愛愛都能達到最好境界，哪個妻子不願與老公合作呢？所以夫妻生活需要兩個人共同探討，根據不同的個體差異來達到自己的高度。

當然，夫妻之間的愛愛必要條件，還是要有感情為基礎的，不是單純的技巧能完成完美的。

做到生活和諧，互相尊重，那便是合理的兩性生活。

如果想關係更近一步，就得從對方的感受上考慮，細心聆聽每一個需求。

吵架是感情上的阻礙，如果能減弱吵架的勢頭，把其變成一種交流。不但感情不會受到影響，反而得以鞏固與提升。

失望的婚姻讓人心碎,如何重拾婚姻激情,扭轉局面成為人生贏家

我們可以與所有人的關係都處理好了，卻唯獨處不好和另一半的感情關係了，有的夫妻早已分床心生隔閡，有的夫妻貌合神離各自有愛，還有的相對無言不知該怎麼辦，讓人失望的婚姻真的走到盡頭了嗎？

其實我們可以利用婚姻相處準則，改變當前的現狀，扭轉平淡的局面，重拾婚姻美好，成為人生贏家呢，下面一起來探討一下吧~

1、欺騙和隱瞞對方不可有

夫妻之間，就算關係再好，也不能自作主張的可以欺騙和隱瞞。為她好才要及時告訴她問題，及時一起去解決問題，不要隱瞞對方，更不要欺騙，敞開心扉，一起好好談談吧~其實，生活還是很幸福的。

2、信任也是不可缺少的

信任是婚姻的基石，同時信任也是相互的，只有你真心實意的把對方放在心裡，顧及她的感受，兩個人之間才不至於引起不必要的誤會，也不要做一些讓另外一半猜忌的事情，問題少了，兩人感情自然就好了。

3、甜蜜的法寶要開啟

夫妻之間不可避免就會有生活，良好的生活體驗，才會讓夫妻雙方更加融洽。相投會使彼此從肉 體到心 靈都變 得親 密。因此，建 議 夫妻雙 方可 以好 好聊 聊彼 此的感受，重 溫愛 情的甜 美，. 巔 ′峰 .·— .·號′., 增 進感 情 的法 寶 。

4、關心彼此的生活和工作

兩人生活在一起，有些東西雖然不說也能感受得到。但是當一方處於困難或是痛苦中，最需要的不是你默默無聞的在一旁支援，而是不會忘了同對方說聲鼓勵，關心對方。只有透過彼此的安慰，鼓勵，做到這幾步婚姻才會更加幸福，婚姻之路才會越走越順暢。