32歲如果面板底子好，我建議你從【保溼+抗老】兩方面選產品。

面板含水量會隨著年齡增加而逐漸減少，而膠原蛋白也會慢慢流失，肌膚衰老也是在所難免。

所以，下面這些產品，你可以參考一下，適合30+的小仙女們~~

（1）蘭蔻全新二代小黑瓶肌底精華

蘭蔻的全新小黑瓶，不太挑膚質，混油混幹都可以用，痘肌也可以用。

但它不是說直接消焱，是以調理的方式提升肌膚自己的抵抗力。

後續可以根據自己的面板況態，疊加精華，這裡有酒精、也會有人過敏。

敏感肌建議專櫃試用，搞清楚自己能不能用再下單，孕婦同樣，如果不過敏就可以買。

除了原有的比菲德氏龍根菌酵母菌萃取之外，全新小黑瓶還加入乾酪乳桿菌嗜酸乳桿菌萃取，以及3種益生質(甘露糖Mannose、葡寡糖A-GlucooligoSaccharides、果寡糖B-FructoologoSaccharides)，7種成分組成的專利配方。

一瓶能滿足女性七大肌膚需求肌膚更透亮、淡化細紋、改善皺紋提升肌膚細緻度、膚質更平滑、強化肌膚彈性、緊緻度提升。

所以，很適合樓主來用。

（2）HR/赫蓮娜 悅活新生肌源精華

赫蓮娜的綠寶瓶比蘭蔻的小黑瓶同屬於歐萊雅旗下，而赫蓮娜比蘭蔻是高一個級別的穩定精華。

核心有效成分：海東青、海洋堇等等有效提取物，新款含量是舊版的2-4倍

味道來說，剛開始感覺有點海洋鹹鹹的，後來會變成綠寶瓶原有的香味。

這款對偏油痘肌也很友好，配方含有多種脂質、酚類化合物、糖類多羥基物質複合配方

包括海茴香、濱海刺芹提取物 。

（1）蘭蔻新黑金臻寵面霜

黑金臻寵面霜，是它家最好用的一款霜，升級最新款，效果更強。

適合30+，有抗老需求的肌膚，使用感滿滿富貴的氣息，從味道至使用感都閃耀著

貴的光芒，非常滋潤但不油膩。

配方結構為高含量玻色因：攻修復+抗衰老，而且刺激性低，吸收度高，修復抗老的效率也高。

（2）SK-II/sk2微肌因賦活修護精華霜

第六代多元霜，俗稱大紅瓶面霜，SK2家的明星產品，非常經典的必入單品。

集飽滿、提亮膚色、細膩膚質為一體的綜合型對抗衰老的明星面霜。

面板底子好，還是要看哪方面好了，是膚色很白、不缺水、沒色斑、還是沒細紋等，如果只是某一方面好，那還是要針對其他方面的面板問題進行保養，畢竟32歲也是面板保養的關鍵期，但無論怎麼樣，首先還是要補充水分，下面我就介紹一下補水精華和麵霜，僅供參考。

香奈兒山茶花

香奈兒山茶花潤澤微精華水

水漾質地，深層滋潤 用後面板真的是細滑潤澤，真的是很水很嫩

香奈兒山茶花潤澤微精華乳霜

強效補水、保溼 乳霜質地，不油膩，吸收好 搭配上面那款精華，最主要的是，霜可以鎖住水分啊！

薇姿89火山能量瓶精華露

敏感肌膚也可以使用，深層補水效果很好

薇姿溫泉礦物保溼水活霜（滋潤型）

補水保溼，效果不錯，不油膩好吸收

根據你的問題可以看出你的年齡和膚質，因此推薦你從“補水保溼+緊緻抗衰”這兩方面的功效產品入手。

因為你說你是混油皮型膚質，那就是T區出油比較嚴重，要注意做好清潔和補水保溼，才不會使毛孔堵塞出現各自肌膚問題，如：毛孔粗大、黑頭粉刺等；另外，女性進入30歲，肌膚各方面機能都開始走下坡路，不只角質代謝減慢，連真皮層的膠原蛋白也開始“入不敷出”，面板彈性和滋潤度明顯變差，毛孔成明顯的水滴狀，面板變得鬆弛，法令紋開始加深，因此需要選擇緊緻抗衰類功效的產品來補充肌膚的膠原蛋白和淡化皺紋。

給你推薦安康德美賦活奈米黃金靈芝原液+奢養金致臻顏霜。

安康德美的每款產品都富含核心專利技術——奈米金棒這個最基本成分，被號稱「濃縮千元精華里的核心成分」。用過產品的都能感受到精華塗上臉的一瞬間，彷彿“嗖”一聲的被直接吸入的肌膚底層。奈米金棒有效日夜賦活肌膚，能攜載精華內的各種營養成分進入肌底，顛覆性突破過去肌膚難以吸收護膚品營養狀況，令肌膚獲得24小時光動力物理美容護膚。源源不斷為肌膚注入充沛養分！

賦活奈米黃金靈芝原液的另外一個有競爭力的成分，被號稱為“不死仙草”的黑靈芝，不僅能修復、啟用、澄淨肌膚，同時能抵禦外界刺激導致弱敏肌膚形成。提升肌膚屏障，幫助肌膚迴歸健康強韌。

還有各大貴婦牌產品必備成分——五胜肽，有效帶動肌膚自我修護，促進膠原合成，幫助肌膚淡化細紋，改善肌膚粗糙，令原本乾癟的的肌膚瞬間獲得提升，煥現飽滿細膩。一瓶告別黯啞粗糙肌，顏值重回巔峰。

號稱堪比某大牌同款精華的賦活奈米黃金靈芝原液和奢養金致臻顏霜，相比動其輒2000+的大牌價格，奈米黃金靈芝原液才300不到，是在是太具有價效比了！

根據您所提到的面板狀況，只需要做好補水保溼和抗老化的護膚工作就好。

可以考慮一下天然植物成分溫和的護膚品，例如，南韓原裝進口的美肌麗諾（MAGISLENE）膠原蛋白彈潤滋養乳液，補充膠原蛋白，緊緻彈潤面板，補水嫩膚，促進細胞再生。

這款膠原蛋白彈潤滋養液乳液，成分源自海洋膠原蛋白，能夠為面板提供強大的水分能力，使面板更加溼潤，富有彈性。馬齒莧具有舒緩成分幫助修復肌膚屏障等效果

30歲+的年齡在選擇護膚品上要適當選擇一些可以緊緻面板、預防面板老化的產品，兩款我自己在用的精華和麵霜吧：

1、雅詩蘭黛家櫻花微精華水：堪稱skii神仙水，水狀精華質地，很輕透，很適合油皮姐妹使用。

2、佰花方肌肽煥亮精華霜：主打成分是抗糖扛把子----肌肽，抗糖化，緊緻肌膚，質地很清爽，啞光質地，與面板接觸會很很快化水，一點都不油膩。