沒有長到五個痘痘以上就不要說自己是痘痘肌！
♀️介紹一下自己的肌膚情況：超敏感油性肌膚，易長閉口。
♀️面板科權威告訴我：
（1）臉上長痘不超過五顆的根本不是痘痘肌，只是和你自己的生活習慣有關係！
（2）油性面板想要毛孔變小那是不可能的，因為毛孔大就是油性肌膚與生俱來的特質！
（3）最容易衰老（顯老）的肌膚就是敏感肌！
自從16年回國後面板就沒好過，自己在家沒事就開始頻繁“護膚”折騰，結果17年夏天爆發了生平第一次面板過敏，整張紅腫瘙癢，因為我的面板屏障已經受損嚴重，變成了真正的敏感肌，透過好久努力才漸漸恢復，大家可以看圖2-4（無修圖、無美顏，真真實實）。
❌敏感肌護膚誤區一：天天敷補水面膜
現下很多人都提倡天天敷面膜，我之前也不例外，幾乎每天一張面膜，後來才知道想要靠面膜把水分送達到你的真皮層是不可能的！尤其角質層很薄的敏感肌，敷一次薄一次（角質層）！如果你不是一個健康的膚質敷多少面膜都是白搭，面膜人家用的好敏感肌不一定能用好，因為角質層受損，補不進去，除非醫用面膜！
✅正確做法：多喝水，面膜一週一次即可，減少肌膚負擔，純補水不要其他任何功效，世上沒有全效面膜！
❌誤區二：頻繁更換護膚品或者不同品牌混搭使用，成分越多面板需要適應的成分越多！
✅正確做法：選擇單功能的品牌，簡單水乳精華即可，減輕面板負擔，形成良性面板適應大環境！
❌誤區三：頻繁洗臉，敏感肌務必減少洗臉次數
✅正確做法：以溫水潔面，減少對面板的刺激，洗臉時間儘量控制在一分鐘裡面，早上以清水潔面即可，洗面奶洗的次數越多面板越拔幹！
❌誤區四：不要為了去痘印、縮毛孔、美白使用高技能化妝品，比如美白精華、全效精華，這些不是一朝一夕可以改變的事情，敏感肌是吃不消高機能化妝品的營養成分的，萬丈高樓平地起！
✅正確做法：補水補水再補水，乾癟的柿子就算變成白色沒有疤痕你也不會有想吃的慾望！
❌誤區五：做小氣泡、清痘、水光之類的醫美專案！這些只會在你本已受損的肌膚上雪上加霜，一次又一次破壞原有肌膚屏障！
✅正確做法：多吃高GI食物，或者早上各一碗銀耳羹，十點前睡覺，儘可能避免長時間帶妝，面板是靠養出來的！
❌誤區六：使用磨砂膏、儀器洗臉，磨砂去角質那是對於健康肌，敏感薄皮肌慢點紅血絲都出來了！
感興趣的小夥伴可以關注妮妮收藏裡的敏感肌福利社，裡面會介紹很多敏肌福音哦[飛吻R]
⚠️我以前也是見一款面膜喜歡一款，到現在才發現一款真正適合敏感肌的：百諾恩，真正的水光肌面膜，嬰兒也可以安心使用，價格也親民，辦了個會員94/2盒，誰說面膜越貴越好了，用對產品用對方法才是王道！
沒有長到五個痘痘以上就不要說自己是痘痘肌！
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（2）油性面板想要毛孔變小那是不可能的，因為毛孔大就是油性肌膚與生俱來的特質！
（3）最容易衰老（顯老）的肌膚就是敏感肌！
自從16年回國後面板就沒好過，自己在家沒事就開始頻繁“護膚”折騰，結果17年夏天爆發了生平第一次面板過敏，整張紅腫瘙癢，因為我的面板屏障已經受損嚴重，變成了真正的敏感肌，透過好久努力才漸漸恢復，大家可以看圖2-4（無修圖、無美顏，真真實實）。
❌敏感肌護膚誤區一：天天敷補水面膜
現下很多人都提倡天天敷面膜，我之前也不例外，幾乎每天一張面膜，後來才知道想要靠面膜把水分送達到你的真皮層是不可能的！尤其角質層很薄的敏感肌，敷一次薄一次（角質層）！如果你不是一個健康的膚質敷多少面膜都是白搭，面膜人家用的好敏感肌不一定能用好，因為角質層受損，補不進去，除非醫用面膜！
✅正確做法：多喝水，面膜一週一次即可，減少肌膚負擔，純補水不要其他任何功效，世上沒有全效面膜！
❌誤區二：頻繁更換護膚品或者不同品牌混搭使用，成分越多面板需要適應的成分越多！
✅正確做法：選擇單功能的品牌，簡單水乳精華即可，減輕面板負擔，形成良性面板適應大環境！
❌誤區三：頻繁洗臉，敏感肌務必減少洗臉次數
✅正確做法：以溫水潔面，減少對面板的刺激，洗臉時間儘量控制在一分鐘裡面，早上以清水潔面即可，洗面奶洗的次數越多面板越拔幹！
❌誤區四：不要為了去痘印、縮毛孔、美白使用高技能化妝品，比如美白精華、全效精華，這些不是一朝一夕可以改變的事情，敏感肌是吃不消高機能化妝品的營養成分的，萬丈高樓平地起！
✅正確做法：補水補水再補水，乾癟的柿子就算變成白色沒有疤痕你也不會有想吃的慾望！
❌誤區五：做小氣泡、清痘、水光之類的醫美專案！這些只會在你本已受損的肌膚上雪上加霜，一次又一次破壞原有肌膚屏障！
✅正確做法：多吃高GI食物，或者早上各一碗銀耳羹，十點前睡覺，儘可能避免長時間帶妝，面板是靠養出來的！
❌誤區六：使用磨砂膏、儀器洗臉，磨砂去角質那是對於健康肌，敏感薄皮肌慢點紅血絲都出來了！
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