咽喉炎又稱為咽炎。為咽部的非特異性炎症，是各種微生物感染咽部而產生炎症的統稱，可單獨存在，也可與鼻炎、扁桃體炎和喉炎並存，或為某些疾病的前驅症狀。
可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎為咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎症，一般短期內可以緩解，以秋冬及冬春之交較常見。慢性咽炎多見成年人，病程長，易復發，症狀頑固，較難治癒，在臨床上，慢性咽炎最為常見，因此我們主要講述慢性咽炎。
1：嗓子出現乾燥的感覺
每個人的體質是不同的，所以個人出現的感覺也不相同，一些患者可能是感覺嗓子乾燥，但是一小部分的患者只是有輕微的乾燥，這種情況與咽部的植物神經功能出現失調有關聯。
2：咽喉出現異物感，咳不出，咽不下
這種症狀是與炎症有關，淋巴濾泡增生和自主神經功能障礙引起的，異物在喉嚨的感覺就是，咽口吐沫，感覺有什麼東西卡在了喉嚨裡，像是貼在喉嚨裡了一樣。
3：喉嚨會略有疼痛
它主要是由炎症引起的，大多數患有咽炎的朋友們都會有輕微的疼痛，急性發作的朋友們，疼痛更明顯，只能感覺是在哪一部分，但是無法識別出特定的部位。
4：喉嚨出現幹癢、咳嗽
這種情況與咽部的神經功能障礙、炎症刺激或過敏因素相關，喉嚨出現癢的感覺也像是“異物出現在喉嚨的感覺”這是非常類似於“螞蟻爬”的感覺，容易引起咳嗽的症狀。
5：頻繁的“清嗓子”或“半聲咳”
因為喉嚨有異物的感覺，所以就形成了一個不好的習慣。當大家清嗓子的時候，一般是喉嚨不舒服的時候，無意識或者是有意識的故意咳嗽一聲，一般這樣做，嗓子會變得非常舒服。半聲咳主要是指在自己咽喉不舒服的時候，無意識的沒有思想的去使勁咳嗽一下，並不是主動的用力去咳。
避開4個習慣：
1、長期用口呼吸
正常情況下，空氣經鼻腔進入呼吸道，鼻腔有加溼和過濾空氣中粉塵的作用，當鼻腔通氣不暢時，人們自然會張口呼吸，此時空氣中的懸浮物會直接進入口腔，空氣沒有經過過濾，粉塵直接刺激咽部黏膜，出現咽喉幹癢、異物感等症狀，加重咽炎的不適症狀。
2、汙染嚴重時不做防護
粉塵過敏是慢性咽炎的一大原因，如工作或外出環境汙染較重，不戴口罩不做任何防護，就有可能被粉塵、化學氣體等傷害，導致咽炎發生。
3、長期主動或者被動吸菸
研究發現，長期主動吸菸或被動接受二手菸的人群支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能，易患咽炎。此外，菸草對咽喉部的刺激還可加重不適症狀，要想遠離慢性咽炎必須戒菸和遠離二手菸的危害。
4、不良飲食習慣
飲食不規律、長時間飢餓、暴飲暴食、偏食等都會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，體質下降，容易感冒，由此誘發或加重咽炎。另外，還有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會使咽部黏膜處於充血狀態，加重咽部的不適症狀。
1、常喝一種養咽茶水
準備：丁香、丁香葉、巖桂花，製作成丁香巖桂紅茶。
巖桂，桂花的別稱，性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘有一定療效
利用巖桂來治咽喉炎在藥理上講，巖桂具有溫中、助陽、散寒等作用，常用於寒性病症，而部分慢性咽喉炎患者屬於陽虛，氣血虛或者痰溼體質。
陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物，因此巖桂茶的溫熱性正可以中和慢性咽喉炎患者體內中的“寒”症。
將巖桂搭配上具有消炎、鎮咳祛痰、清熱解毒作用的丁香，製成丁香巖桂紅茶，其效果會加倍。
只需要每日泡水飲用即可，對慢性咽炎和咽喉炎都有一定的功效。
2、常用鹽水漱口
不管患病的原因有哪些種，一旦出現了咽喉發炎的症狀時就要進行物理方法來消炎。想要有效的緩解咽炎症狀的出現，在每天早上起床以後可以使用淡鹽水來漱口，因為食鹽具有殺菌消炎的作用，如果在早上起床以後能夠堅持用淡鹽水漱口的話，可以有效的降低咽喉部位的細菌群，對咽炎的恢復就很好的療效。
3、保持室內溫度和溼度適宜
注意經常開窗通風，保持空氣新鮮能預防慢性咽炎，可以起到緩解慢性咽炎的作用，居室內空氣過於乾燥，會加重患者的病情，患者儘量控制講話時間，長時間講話會加重患者的病情。
4、做好口腔衛生
有一些人在平時沒有注意好自己的口腔，卻不知道口腔中的細菌有很多，如果長期讓這些細菌存留在口腔內就會影響到咽喉部，也就容易刺激咽喉，導致慢性咽炎加重。因此，尤其是每天早晚，要做好牙齒清潔的工作。
咽喉炎又稱為咽炎。為咽部的非特異性炎症，是各種微生物感染咽部而產生炎症的統稱，可單獨存在，也可與鼻炎、扁桃體炎和喉炎並存，或為某些疾病的前驅症狀。
可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎為咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎症，一般短期內可以緩解，以秋冬及冬春之交較常見。慢性咽炎多見成年人，病程長，易復發，症狀頑固，較難治癒，在臨床上，慢性咽炎最為常見，因此我們主要講述慢性咽炎。
那麼慢性咽炎有哪幾種表現呢？1：嗓子出現乾燥的感覺
每個人的體質是不同的，所以個人出現的感覺也不相同，一些患者可能是感覺嗓子乾燥，但是一小部分的患者只是有輕微的乾燥，這種情況與咽部的植物神經功能出現失調有關聯。
2：咽喉出現異物感，咳不出，咽不下
這種症狀是與炎症有關，淋巴濾泡增生和自主神經功能障礙引起的，異物在喉嚨的感覺就是，咽口吐沫，感覺有什麼東西卡在了喉嚨裡，像是貼在喉嚨裡了一樣。
3：喉嚨會略有疼痛
它主要是由炎症引起的，大多數患有咽炎的朋友們都會有輕微的疼痛，急性發作的朋友們，疼痛更明顯，只能感覺是在哪一部分，但是無法識別出特定的部位。
4：喉嚨出現幹癢、咳嗽
這種情況與咽部的神經功能障礙、炎症刺激或過敏因素相關，喉嚨出現癢的感覺也像是“異物出現在喉嚨的感覺”這是非常類似於“螞蟻爬”的感覺，容易引起咳嗽的症狀。
5：頻繁的“清嗓子”或“半聲咳”
因為喉嚨有異物的感覺，所以就形成了一個不好的習慣。當大家清嗓子的時候，一般是喉嚨不舒服的時候，無意識或者是有意識的故意咳嗽一聲，一般這樣做，嗓子會變得非常舒服。半聲咳主要是指在自己咽喉不舒服的時候，無意識的沒有思想的去使勁咳嗽一下，並不是主動的用力去咳。
那麼慢性咽炎用什麼方法清除比較好呢？首先避開4個習慣，然後做好4件事！避開4個習慣：
1、長期用口呼吸
正常情況下，空氣經鼻腔進入呼吸道，鼻腔有加溼和過濾空氣中粉塵的作用，當鼻腔通氣不暢時，人們自然會張口呼吸，此時空氣中的懸浮物會直接進入口腔，空氣沒有經過過濾，粉塵直接刺激咽部黏膜，出現咽喉幹癢、異物感等症狀，加重咽炎的不適症狀。
2、汙染嚴重時不做防護
粉塵過敏是慢性咽炎的一大原因，如工作或外出環境汙染較重，不戴口罩不做任何防護，就有可能被粉塵、化學氣體等傷害，導致咽炎發生。
3、長期主動或者被動吸菸
研究發現，長期主動吸菸或被動接受二手菸的人群支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能，易患咽炎。此外，菸草對咽喉部的刺激還可加重不適症狀，要想遠離慢性咽炎必須戒菸和遠離二手菸的危害。
4、不良飲食習慣
飲食不規律、長時間飢餓、暴飲暴食、偏食等都會導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，體質下降，容易感冒，由此誘發或加重咽炎。另外，還有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會使咽部黏膜處於充血狀態，加重咽部的不適症狀。
另外，慢性咽炎的人做好4件事，有利於咽炎的恢復！1、常喝一種養咽茶水
準備：丁香、丁香葉、巖桂花，製作成丁香巖桂紅茶。
巖桂，桂花的別稱，性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘有一定療效
利用巖桂來治咽喉炎在藥理上講，巖桂具有溫中、助陽、散寒等作用，常用於寒性病症，而部分慢性咽喉炎患者屬於陽虛，氣血虛或者痰溼體質。
陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物，因此巖桂茶的溫熱性正可以中和慢性咽喉炎患者體內中的“寒”症。
將巖桂搭配上具有消炎、鎮咳祛痰、清熱解毒作用的丁香，製成丁香巖桂紅茶，其效果會加倍。
只需要每日泡水飲用即可，對慢性咽炎和咽喉炎都有一定的功效。
2、常用鹽水漱口
不管患病的原因有哪些種，一旦出現了咽喉發炎的症狀時就要進行物理方法來消炎。想要有效的緩解咽炎症狀的出現，在每天早上起床以後可以使用淡鹽水來漱口，因為食鹽具有殺菌消炎的作用，如果在早上起床以後能夠堅持用淡鹽水漱口的話，可以有效的降低咽喉部位的細菌群，對咽炎的恢復就很好的療效。
3、保持室內溫度和溼度適宜
注意經常開窗通風，保持空氣新鮮能預防慢性咽炎，可以起到緩解慢性咽炎的作用，居室內空氣過於乾燥，會加重患者的病情，患者儘量控制講話時間，長時間講話會加重患者的病情。
4、做好口腔衛生
有一些人在平時沒有注意好自己的口腔，卻不知道口腔中的細菌有很多，如果長期讓這些細菌存留在口腔內就會影響到咽喉部，也就容易刺激咽喉，導致慢性咽炎加重。因此，尤其是每天早晚，要做好牙齒清潔的工作。