春季面板過敏多發，首先要做的就是防護。

第一：如果平時風很大，塵土比較多，最好減少外出。

第二：您是敏感肌的話，外出要做好防護措施，比如戴帽子，穿長袖衣，墨鏡，口罩等。

第三：面板日常護理做好防曬和保溼就可以了，防曬以硬防曬為主，比如使用遮陽傘，太陽帽，墨鏡等。建議選擇舒緩，修復肌膚屏障，保溼的保溼霜。

治療方面

面板過敏不建議隨便用藥，使用不知道成分的藥膏。

1 發生過敏，有明顯瘙癢，紅斑的時候，可以口服氯雷他定，西替利嗪等抗過敏的藥物。

2 如果服用藥物症狀有好轉，建議先觀察，一定要遠離過敏原。如果沒有好轉，需要儘快去醫院面板科就診。

3 在使用藥物治療的同時，可以用一些溫和，有修護作用的護膚品，可以幫助縮短病程，減輕面板乾燥，刺痛不舒服。我個人推薦理膚泉特安舒緩乳液，理膚泉特安舒緩噴霧。

很不幸，我現在正在處於過敏期，不過這幾天連喝中藥再摸表皮生長因子已經有所緩解。

我基本沒到這個季節都會過敏，一般出門口罩都是不離身的，我們這邊的老中醫告訴我最好少洗臉，還有的人告訴我在過敏多發季節提前吃抗過敏的藥，但是我沒吃。對於如何預防過敏我真的沒什麼好的方法，但是由於特別愛過敏，所以我也是針對過敏總結了自己常用的方法。有些人說過敏期間多保溼，多做面膜，我覺得不是，反正我過敏期間如果頻繁做面膜就會臉發熱發紅發燙，更加敏感了。

我們這裡有個有名的中醫，曾經對我說過不讓洗臉，不讓摸東西，而且她什麼藥都不給我開，在我強烈要求下她才給我開了些吃的藥，我問她臉幹怎麼辦，她說就是讓它幹，幹了就爆皮，爆皮就快好了，反正她是這麼說的。到了西醫那一般都是給開摸的藥，之前有個西醫有名的大夫讓我摸他克莫司，我深知到這個藥有依賴作用，就很堅決的拒絕了，結果給我開了易孚 ，雖然我覺得作用也不是很大，但是畢竟是表皮修復的，可能效果會相對慢些，但是還是比較安全的，所以如果你過敏了我推薦你用這個，這個本身是給燒傷病人用的，對錶皮修復是很好的。