吃維生素b6能吃辣的，不衝突。富含維生素B6的食物有：肉類、動物肝臟、豆類、魚類、蛋黃和堅果類等。服用維生素b6的禁忌：

1.維生素b6與氯黴素、環絲氨酸、乙硫異煙胺、鹽酸肼酞嗪、免疫抑制劑（包括腎上腺皮質激素、環磷醯胺、環胞素、異煙肼、青黴胺等藥物）一同服用，因為這些藥物可拮抗維生素B6或增加維生素B6經腎排洩，甚至可以引起貧血或周圍神經炎。

2.維生素b6與含硼的食物一起食用。維生素B6實際上包括3種衍生物，即吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺，三者都具有同等的活性，均易被胃腸道吸收，吸收後吡哆醛、吡哆胺轉變為吡哆醇，三者可相互轉化。後者與硼酸作用可生成絡合物。茄子、南瓜、胡蘿蔔、蘿蔔纓等含硼較多，這些食物中的硼與體內消化液相遇，再遇上維生素B6，則可能生成絡合物，就會影響維生素B6的吸收和利用，從而降低藥效。

3.維生素b6與雌激素一起服用。雌激素的轉化產物可與維生素B6競爭酶蛋白，從而促進維生素B6的排洩，降低其療效。雌激素還可使色氨酸氧化酶活性增加，使色胺代謝中維生素B6的需要量增大，因而導致體內維生素B6的相對不足。

4.維生素b6與青黴胺，左旋多巴一同服用。因維生素B6可與青黴胺、左旋多巴形成絡合物而使排洩增加，且以維生素B6劑量10～25毫克與左旋多巴合用時尚可逆轉左旋多巴的抗震顫麻痺作用。

5.維生素b6期間應避免某些診斷，因為維生素B6對某些診斷有干擾；尿膽原試驗呈假陽性。

6.不宜應用大劑量維生素B6來治療未經證實有效的疾病。

7.孕婦接受大量維生素B6，可致新生兒產生維生素B6依賴綜合症。